tag:blogger.com,1999:blog-46895686016648674382024-03-14T00:24:41.575+08:00士勇哥的生活筆記就是想寫些什麼紀錄有過的曾經...Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.comBlogger119125tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-86876891395206294642019-07-02T21:27:00.000+08:002019-07-02T21:27:27.984+08:00知道挣值是怎么测量出来的么?<header class="Post-Header" style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Microsoft YaHei", "Source Han Sans SC", "Noto Sans CJK SC", "WenQuanYi Micro Hei", sans-serif; margin: 0px auto; overflow: hidden; width: 690px;"><h1 class="Post-Title" style="font-family: inherit; font-size: 24px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.22; margin: 24px 0px; overflow-wrap: break-word;">
知道挣值是怎么测量出来的么?</h1>
<div>
<a href="https://zhuanlan.zhihu.com/p/51099769">https://zhuanlan.zhihu.com/p/51099769</a></div>
<div>
</div>
</header><div class="Post-RichTextContainer" style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Microsoft YaHei", "Source Han Sans SC", "Noto Sans CJK SC", "WenQuanYi Micro Hei", sans-serif; margin: 0px auto; overflow: visible; width: 690px;">
<div class="RichText ztext Post-RichText" ecommerce="[object Object]" style="line-height: 1.6; margin-top: 20px; word-break: break-word;">
<div style="margin-bottom: 1.4em;">
要在项目上应用挣值管理的方法,必须能够测量项目的实际完成情况,即必须设法测量EV。项目上有开发活动、管理活动以及其他配套的活动,不同的活动类型测量EV的方法也不同。一般情况下挣值管理方法在WBS的较高层级开展比较准确,因为活动挣值绩效的测量误差可以在较高层次相互抵消。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">项目上的活动可以分为三种类型</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">独立型活动(Discrete Effort)</span>。是一种可分立的,独特的,并且与某具体产品或服务的完成相关联的工作投入,该类工作投入可以进行直接计划与测量。例如:设计活动、开发活动、测试活动等,可以为每个活动分配一个工作时长和相应的资源。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">依附型活动(Apportioned Effort)。</span>分配在项目工作上的投入,且此投入对该工作来说不易再分解成独立型投人,但与可计量独立型的工作投入成正比。对于这种活动我们往往采用与之相关的DE活动的完成比例来计量其投入。例如与开发活动配套的质量保证活动,让开发活动已经完成了30%时,我们认为质量保证活动也完成了30%。例如:与软件项目的开发活动、测试活动配套的质量保证活动。质量保证是一个持续的过程。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">支持型活动(Level Effort)</span>。有时翻译成“投入水平”,那些不产生有形的终端产品的支持性活动上的投入,被称为支持型活动,有时翻译成“人力投入量,投入水平”。这种活动往往不容易分配“时间段”来计量其工作量,即不容易划分成活动1、活动2……等形式,是一个持续的过程,但是却会消耗项目成本。通常采用时间比例法来计量其工作投入。例如与之相关的独立型任务,持续时间为10天,当前时间点是第3天结束,虽然独立型活动未必完成了30%,但是我们计量LOE的已经投入了30%的工作量。例如:开展项目管理活动。为了做好项目,每周召开团队人员会议。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
不管实际完成的水平如何, LOE通常不会产生错误的进度偏差;但LOE只有两种状态:做了或者没做,这就会导致这样的一种情况:绘制绩效曲线时,LOE还没有完成,此时认为LOE没做,但是实际的钱又花了,因此,LOE的存在可能会导致错误的成本偏差。还是以装修为例,你要铺200块磁砖,准备用5天完成,工人每天的工资是100元,到了第3天,不管铺的情况如何,你都得付工人300元的工资。这个就是人力投入量。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">绩效测量计算案例</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
例题,有一个建筑项目,其中一个铺砖的工作包成本预算如下:</div>
<ul style="display: table; margin: 1.4em 0px; padding: 0px;">
<li style="display: table-row; list-style: none;">独立型工作 (DE) : 铺砖;计划: 10天铺完1,000块砖,费用 ¥10,000,每块砖¥10。</li>
<li style="display: table-row; list-style: none;">实际执行: 第五天结束后,共铺设300块砖。</li>
<li style="display: table-row; list-style: none;">依附型工作 (AE) : 视察;计划: 两次视察 预算:BAC = ¥2,000。</li>
<li style="display: table-row; list-style: none;">支持型工作(LOE) :行政管理;预算:BAC = ¥1,000 ;</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
问题第五天结束时项目的EV是多少?</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
计算步骤如下:</div>
<ul style="display: table; margin: 1.4em 0px; padding: 0px;">
<li style="display: table-row; list-style: none;">实体工作(DE):EV=3,000</li>
<li style="display: table-row; list-style: none;">依附工作(AE):EV=BAC * 300/1000=600 (按实体工作的百分比计算)</li>
<li style="display: table-row; list-style: none;">支持工作(LOE):EV=BAC*5/10=500(按时间的百分比计算)</li>
</ul>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">独立型活动(DE)绩效测量方法</span></div>
<div class="ztext-empty-paragraph" style="margin-bottom: -0.8em; margin-top: -0.8em;">
<br /></div>
<figure data-size="normal" style="margin: 1.4em 0px;"><img class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" data-actualsrc="https://pic3.zhimg.com/v2-ec8adc1e183ec4bd1fe5cd9a03defa1a_b.jpg" data-caption="" data-original="https://pic3.zhimg.com/v2-ec8adc1e183ec4bd1fe5cd9a03defa1a_r.jpg" data-rawheight="636" data-rawwidth="1632" data-size="normal" src="https://pic3.zhimg.com/80/v2-ec8adc1e183ec4bd1fe5cd9a03defa1a_hd.jpg" style="cursor: zoom-in; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%;" width="1632" /></figure><div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
通常用于独立型活动绩效测量的方法有:加权里程碑法、固定公式法(25/75;50/50;75/25;……)、完成百分比估算法、以里程碑为控制点的完成百分比估算法。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
图A</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">(1)加权里程碑法</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
这是一种非常有效的绩效测量方法,尤其适用于那些单个工作包中包含多个履约期(通常以几周或几个月为一个履约期)的项目(如图A的第1项)。每个历时较长的工作包都会被划分成若干个可测量的里程碑事件,这样,一个履约期中就会有一个或若干个里程碑,标志着这一段工作被分成了有限的几份。每个里程碑都被赋予了一个具体的预算(权重),代表当该里程碑内的任务全部完成时,项目可以增加价值。这样,整个工作包的预算就按照这些权重被分配到了每一个里程碑内。注意,一旦任务开始执行,它的权重就不能再改变了。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
要使用这种方法,就需要工作包负责人、进度安排人员、资源估算部门间有非常紧密的合作,否则就难以为所有的工作任务设定合理的里程碑权重值。在一些固定总价的项目中,通过这种方法可以决定如何支付项目期间的报酬,因为它是“基于绩效付薪”的。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">(2)固定(开始/结束)公式法(25/75,5~50,75/25 等)</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
如图A的第2项。本方法在挣值兴起的早年非常流行,但近年来使用的频率有所降低。虽然这种方法非常容易理解,但若要能很好地发挥出它的功效,<span style="font-weight: 600;">则要求工作包的时间周期较短,而且设计得较为详尽</span>。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
虽然我们只举了25/75,50/50,75/25这几个例子,但事实上,只要斜杠前后的两个数字加起来为100,就可以,比如10/90,25/75,50/50,40/60,90/10等,斜线后面的数字越大代表越保守。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
当某些工作包的历时长度为一两个测量周期时,我们就可以对其使用25/75的方法。那么,25/75 到底表示什么呢?它通过工作包中某项特定活动的开始和结束,告诉我们工作包价值的实现情况。也就是说,如果我们发现该项活动开始执行了,这就说明工作包的预算价值已经实现了25%;如果我们发现该项活动全部完成了,那么工作包的全部预算价值就都实现了。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
我们还可以用原料采购这项活动来做解释:当我们已经决定好要买什么,并且下了订单的时候,整个工作包的25%就完成了,即提前支付供应商25%的货款;当货物运到并开始使用时,整个工作包的价值就都实现了,即将剩余的75%货款付给供应商,中间不论实际完成了多少,工作没有全部完成都得不到剩下的75%货款。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">例题:采用固定公式法计算工作的挣值</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
如图B,假定是一个项目的部分进度计划。该工作是由4个相同的模块组成,每个模块的预算为1000元。 计算三天结束时的实现值和估算结果并进行评估。分别使用完工百分比法和50/50固定公式法计算挣值。</div>
<div class="ztext-empty-paragraph" style="margin-bottom: -0.8em; margin-top: -0.8em;">
<br /></div>
<figure data-size="normal" style="margin: 1.4em 0px;"><img class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" data-actualsrc="https://pic4.zhimg.com/v2-98b267dbc4aa2511325a069ab61ff957_b.jpg" data-caption="" data-original="https://pic4.zhimg.com/v2-98b267dbc4aa2511325a069ab61ff957_r.jpg" data-rawheight="789" data-rawwidth="1670" data-size="normal" src="https://pic4.zhimg.com/80/v2-98b267dbc4aa2511325a069ab61ff957_hd.jpg" style="cursor: zoom-in; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%;" width="1670" /></figure><div class="ztext-empty-paragraph" style="margin-bottom: -0.8em; margin-top: -0.8em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
图B</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
计算过程如下:</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
在第3天,#1模块、#2模块已完成,#3模块完成50%,#4模块完成75%(按计划尚不应开始,说明实际上提前了)。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">完工百分比法:</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#1模块:PV1 = 1000,EV1 = 1000,AC1 = 1000;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#2模块:PV2 = 1000,EV2 = 1000,AC2 = 800;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#3模块:PV3 = 1000,EV3 = 1000x50% = 500,AC3 = 600;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#4模块:PV4 = 0(按计划不应开始,故不统计价值),EV4 = 1000x75% = 750,AC4 = 450;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
故3天是项目的累积PV = 3000,<span style="font-weight: 600;">累积EV = 3250</span>,累积AC = 2850。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">50/50固定公式法:</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#1模块:PV1 = 1000,EV1 = 1000,AC1 = 1000;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#2模块:PV2 = 1000,EV2 = 1000,AC2 = 800;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#3模块:PV3 = 1000,EV3 = 500(已经开始尚未完成只计一半价值),AC3 = 600;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
#4模块:PV4 = 0(按计划不应开始,故不统计价值),EV4 = 500(已经开始尚未完成只计一半价值),AC4 = 450;</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
故3天是项目的累积PV = 3000,<span style="font-weight: 600;">累积EV = 3000</span>,累积AC = 2850。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">(3)完成百分比估算法</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
实际测量已完成工作量,并计算已完工量所占总工作量的百分比。图A的第3项能很好地说明这种方法。第三项上半部分的长直条表示的是一项完整的任务,而在下半部分中,这个长直条被分成了三段,表示这一整项任务被分割咸了三个子任务。通过这种方法,我们可以在报告周期内,对项目工作完成的百分比进行周期性(如月度或季度)的估算。这是一种主观的估算,由每个工作包的主管负责具体实施。为了便于使用,工作包负责人只需要对本工作包的现状进行评估。他们通常会把目前的工作进程与自己的一些主观指标进行比较,从而估算出目前已完成工作的累计价值。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
一般来说,本方法的主观性非常强,完全是个人的“专业”估算,缺乏确实的依据。这造成“估算”的活动空间非常大。比如,在计算某个阶段的挣值时,人们完全可以根据所谓的“专业估算”,降低挣值初始值,从而增加本阶段的挣值。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
但是,由于这种方法的主观性太强,当项目工作者面对一定的绩效压力时,就会“不自觉地”形成一些自我保护性的偏差。事实上,完成百分比估算法本身并没有错,只要能把工作包定义得非常明晰,而且公司高层能周期性地审核估算结果的合理性,这种方法就没有问题。只可惜我们还是常常听到关于主观性的争论,因为公司高管认为工作包负责人对其工作成果做出了过高的估算。这是可以理解的,没有人会在向上级汇报时,把自己的工作成果隐藏掉一部分,尤其是在年底分奖金的时候。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
也有些公司采用了一种设置“最高限度”的方法。根据公司的不同,最高限度的值会有所不同,但通常在80%-90%之间。我们假设某公司的最高限度值为80%那么,公司每次就只认可工作包负责人上报的主观绩效数据的80%,而另20%则暂时被扣存起来,直到整个工作包完成时再一次性返还。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">(4)以里程碑为控制点的完成百分比估算法</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
我们用图A的第4项表示本方法。使用<span style="font-weight: 600;">完成百分比估算法时可能存在隐瞒或虚报的情况,</span>为了克服这种缺点,人们在挣值方法中,把主观估算法与里程碑法结合起来,希望既能利用主观估算法的简单易行,又能借鉴里程碑法的客观切实。那么,到底怎么结合呢?我们可以在一整段主观绩效测量过程中,间歇地设立若干个里程碑,作为绩效控制“关卡”。每个里程碑都预设一个绩效估算的最大值,那么在该里程碑管理范围内的所有主观估算值都不能超过这个最大值,只有在达到了一定的预设客观标准后,主观估算值才能越过一个里程碑,走向下一个里程碑。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
这种方法在任何行业和任何类型的项目中都非常适用。我们说,挣值方法之所以能受到广泛的接受,很大程度上是由于它在绩效测量的<span style="font-weight: 600;">方便性和准确性</span>上找到了<span style="font-weight: 600;">平</span>衡。而以里程碑作为主观估算控制“关卡”的这种方法,或许就是这种平衡的来源。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">(5)依附型活动(AE)绩效测量方法</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
对于依附型活动可以采用<span style="font-weight: 600;">分配式的绩效测量方法</span>来测量绩效。若要在公司中采用这种工具,就要求组织本身的成熟度较高。它需要组织对历史绩效记录进行保留,并能清楚地理清各职能部门或功能单元间的关系。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
工作包间常常存在着各种各样的联系,比如有些工作包的绩效表现就需要依赖于另一些工作包。在这里,我们把前者(也就是绩效结果基于别的工作包的那些任务)称作“被分配”的任务,把后者(也就是成为其他工作包绩效测量基础的那些任务)称为“测量基础”。其中,“测量基础”的绩效表现可以用前面独立型活动中的任何一种进行测量。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
我们可以通过举例的方式来说明这种方法。在工厂里,有一个专门进行“生产检查”的工作单元,其工作绩效与那些被检查的“装配线”的工作绩效有着直接关系。当然,检查部门所创造的价值或者所需的预算要比装配部门低得多,可能只有装配部门的5%-6%。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
一旦我们将检查部门与被检查部门间的对应关系确立起来后,检查部门的绩效就与被检查部门的绩效建立了直接关系。也就是说,当我们把“装配线”的绩效测量结果确定为某个值(比如我们经过测量,确认装配线已完成了48%的装配任务)时,“生产检查”的绩效结果就也是那个值(完成了48%的检查任务)。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
在“进度绩效”方面,“被分配”任务与“测量基础”通常都保持一致,这是因为他们的计划价值和挣值总是保持一致的;但是,在“成本绩效”方面,由于“成本绩效偏差”取决于“被分配”任务本身的实际成本,所以很可能与“测量基础”的成本绩效不同。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
其实,在软件项目中也可以发现这样的例子。比如,我们以“代码测试”作为“被分配”任务,以“代码设计”作为“测量基础”,它们之间就会形成如上所述的分配关系。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">(6)支持型活动(LOE)绩效测量方法</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
在项目中有一类活动被称为“投入水平”( Level of Effort,LOE)活动,它们对项目起到了必不可少的支持作用。但是,与一般的活动不同,由于没有明确的交付成果,LOE活动比较难用通常意义上的“绩效结果”进行测量,所以我们通常用“工作时间”来测量LOE活动的绩效。比如项目经理的工作、项目管理人员的工作、进度安排、预算、采购、合同管理、现场工程师、保安、厨师、清洁员、前台等。可以这样说,LOE型的任务通常是些间接性的支持工作。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
LOE工作包有一个很明显的缺陷——不论基准计划中该工作包的计划价值是多少,也不管实际完成的工作量是多少,只要工作包的结束时间一到,所有的计划价值都会<span style="font-weight: 600;">“自动地”</span>转变成项目挣值。这样,这些工作包的挣值就会永远等于计划价值,即便什么工作都没有做一挣值成了一个没有实际意义的概念。LOE工作会造成项目绩效测量的失真,把一些不好的绩效表现掩盖了起来。但由于项目中实在不能缺少这种类型的工作,所以我们只能转而讨论我们对于这种失真的容忍限度在哪里。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
让我们再来看一个例子,有一个项目要开发一种新型高科技的传动机。遗憾的是,工程师们没能根据进度表按时发布设计稿,这样工程设计部的挣值绩效表现就落后于项目计划了。理论上来说,由于设计稿的延迟发布,制造车间的正常运作也会被打乱。然而,我们却惊奇地发现,制造车间并没有因此出现负的进度绩效偏差值,而且他们的成本绩效表现良好!这怎么可能?制造车间怎么可能在没有按时拿到设计图的情况下,产生正的进度绩效偏差呢?</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
经过调查,我们终于发现了其中的原因。原来,是这个项目的绩效测量体系出现了问题。工程设计部采用的还是独立的绩效测量方法,而生产车间却私自将绩效测量方法改成了LOEo虽然生产车间实际上并没有生产出什么东西(因为还没有设计图l,但LOE 却显示所有的计划价值都已经实现了。幸亏项目的进度系统如实地向我们反映了这个问题,让我们发现LOE绩效测量结果与实际完成工作情况问的差异。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
那么,我们应该如何处理由LOE 失真所造成的这种差异呢?有两种方法,一种是对LOE工作进行量化,另一种则是对LOE工作进行隔离。下面,就让我们一起来看看这两种方法。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">首先,是量化LOE工作的方法</span></div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
每当我们在项目基准中加入LOE任务时,我们就要清楚地认识到这份LOE任务的加入,会给基准造成怎样的负面影响。我们需要估算每份LOE任务的价值,并用LOE任务的价值除以项目基准的总价值,从而把LOE任务进行量化,明确它对项目基准的影响。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
如果没有通过上面的量化手段,或许项目经理们永远都不会意识到,原来LOE在他们的项目基准中占有这么高的比例。那么,过高比例的LOE会对项目产生什么样的影响呢?它会影响挣值方法在项目中的正常使用。因为人们会在大量的任务中,用“投入水平”估量自己的工作表现,从而造成没有人去关注真正的绩效结果。而所谓的“投入水平”也根本没有用科学绩效测量的方法进行计算,只要大家“挨”足一定的时间量,全部的计划价值就会自动变成挣值了。因此,如果LOE任务的价值超过了总基准价值的15%-10%,那么顷目就难以测量出真正的绩效值。项目必须严防过多LOE的干扰!</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
那么要怎么防呢?项目中必定会有一些LOE任务,这是合理的,也是必需的,比如项目经理的工作。但是,过多的LOE会对项目绩效测量的准确性产生干扰。这时,我们可以尽量用完成百分比法对所有的LOE任务进行主观的绩效估算。相对于LOE所造成的失真,由主观估算所带来的那些误差是完全可以接受的。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
<span style="font-weight: 600;">首先,是LOE工作的隔离方法</span></div>
<div class="ztext-empty-paragraph" style="margin-bottom: -0.8em; margin-top: -0.8em;">
<br /></div>
<figure data-size="normal" style="margin: 1.4em 0px;"><img class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" data-actualsrc="https://pic1.zhimg.com/v2-9f1211617f1a42dc35fe57aa6fc6fb18_b.jpg" data-caption="" data-original="https://pic1.zhimg.com/v2-9f1211617f1a42dc35fe57aa6fc6fb18_r.jpg" data-rawheight="513" data-rawwidth="1043" data-size="normal" src="https://pic1.zhimg.com/80/v2-9f1211617f1a42dc35fe57aa6fc6fb18_hd.jpg" style="cursor: zoom-in; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%;" width="1043" /></figure><div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
然后,再让我们看看隔离LOE任务的方法。在这种方法中,我们要把所有的LOE任务都隔离在正常的绩效测量基准之外,从而防止整体绩效测量的失真。图C可以帮助我们更好地理解这个方法。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
图C</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
所有的项目都应该使用WBS对项目范围进行完整的定义。对于那些有项目可交付成果的独立型任务,我们采用独立的挣值测量方法;而对于那些没有可交付成果的任务,我们可以把它们隔离成一个单元,称作“项目管理及所有其他LOE投入”(如图C最右边的部分)。这样,我们就不需要花心思去对那些LOE进行绩效测量。因为事实上,它们除了能表示某一段时间已经过去了之外,其他任何意义都没有。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
对于绝大多数的项目而言,LOE的存在是不可避免的。如果你允许你的项目基准中存在LOE,那么你就必须采取一定的措施对其进行管理。首先,你要清楚地知道项目中到底有多少LOE,然后你可以选择将这些LOE 转变为独立型的绩效测量(完成百分比估算法),也可以选择将所有的LOE都彻底隔离在绩效测量的项目基准之外。</div>
<div style="margin-bottom: 1.4em; margin-top: 1.4em;">
原创:陈利海</div>
<div style="margin-top: 1.4em;">
原载:易解项目管理(EasyPMP)</div>
</div>
</div>
Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-65788910077255567962017-08-02T06:45:00.001+08:002017-08-02T06:45:26.627+08:00一場隨機應變的課程2017/7/31是我從事教育訓練以來最刺激的一天。可說是一場隨機應變的課程。<br />
<br />
這是一場兩個月前就知道的課程活動,當時可愛告知新竹就業中心需要跟溝通有關的課程,對象則是一般民眾。<br />
於是我就開始準備針對一般民眾的溝通課程。<br />
<br />
【暖場活動】跑的聯想詞<br />
【測驗】了解人格溝通特質<br />
【溝通】理論與應用<br />
【影片】了解兩性不同的溝通習慣<br />
【傾聽】理論與應用<br />
【影片】女性要求男性傾聽影片<br />
【溝通&傾聽】理論與應用<br />
【影片】父親與孩子的溝通案例討論<br />
【結論】<br />
<br />
一個月後被告知是國、高中生會來參與,於是又再修改課程內容。其實到了上課的前一天晚上,我還在修講義、剪輯隔天要上課的影片。誰知道這一切最後都沒派上用場。改的方向大致如下:<br />
<br />
【暖場活動】吃的聯想詞<br />
【測驗】了解人格溝通特質<br />
【溝通】理論與應用<br />
【活動】溝通對話活動<br />
【廣告影片與討論】女人要男人猜<br />
【傾聽】理論與應用<br />
【活動】90秒聊天傾聽與回應<br />
【影片】小吃店老闆對老闆娘的一句話<br />
【溝通&傾聽】理論與應用<br />
【影片】男女大不同還是有相同<br />
【結論】<br />
<br />
當天上午九點,對方來電告知因為前兩天颱風的關係,今天的課程會延後一小時開始,我說沒問題。然後順便問一下今天會來上課的人數、年級、男女生比例等,結果對方告訴我,全部都是國中生,此時我的天空開始烏雲密布。我又再問,那他們為甚麼要來上這個課呢?對方回應:聽說是參加夏令營的活動,所以今天會來中心上一堂有關溝通的課。我心想:夏令營!!那完了,全都是來玩的!<br />
<br />
對話結束後。立馬跟可愛與宜芳告知剛才的消息。想當然爾我這頭上的一大片烏雲,也飄向了他們兩位的頭頂。於是我們三人馬上討論調整方向。此時我的想法只有,全部以活動來進行,理論全部拿掉,電影片段的影片也拿掉。宜芳也建議加入【愛情卡】來了解同學對於溝通的期待。於是整個課程改成<br />
<br />
【開場活動】玩的聯想詞<br />
【傾聽活動】商店打烊時<br />
【過場活動】背對背聊天&面對面聊天<br />
【溝通活動】看見你的好<br />
【傾聽與溝通活動】野地求生<br />
【愛情卡活動】期待好朋友的樣子<br />
【結論】<br />
<br />
終於在上午十點半完成課程修改,相關的活動資料也一併印好。為確保萬一,我把所有個溝通表達課程的講義還有相關影片全都帶上。<br />
<br />
我大約一點廿分到現場開始準備,人也陸續進來,但突然發現有點不對勁,怎麼現場有六個大人。沒錯!是大人,而且還有一位幼稚園大班的學員。他是陪她媽來聽的。我心想,這是甚麼情形啊?<br />
<br />
原定是兩點開場的,到了一點四十分,承辦人說人應該也來差不多了,那老師要不要提早開始?我心想,既然人都到了,再等到兩點也沒意思,那就提早開始吧!<br />
<br />
一開始,我就先問了大家為甚麼來這裡?先了解了解一下大家的期待,結果得到的答案是:<br />
<br />
國中生A:我不知道。 我:喔!那肯定是因為我才來的對吧?<br />
<br />
國中生B:我也不知道 我:我了解!你是被騙來了!<br />
<br />
國中生C:他們來我也來了 我:其實你沒有來!你還在夢中!你正在作夢還沒醒喔!<br />
<br />
國中生D:參加活動來的 我:感覺得到你是目前正常的同學<br />
<br />
當然,因為現場有大朋友,所以也問了一下<br />
<br />
大朋友A:因為看到活動資訊,於是我就報名了 我:真是太好了<br />
<br />
大朋友B:我也是看到有溝通的課程,所以來參加 我:那今天我努力不讓你失望<br />
<br />
我:這位大朋友(大朋友C)相信你也是跟他們一樣對吧?(大朋友C點頭)既然大家對今天的課程也沒有太大的想法與期待,我想這也好辦。因為沒有期待,就沒有傷害啊!<br />
<br />
做好開場訪問,心中五味雜陳,這是要我怎麼講咧!講太深國中生聽不懂,講太淺大朋友會覺得沒收穫。<br />
<br />
於是我又再問了國中生:你們之前有學過跟溝通有相關的課程嗎?(鴉雀無聲)都沒有嗎?<br />
<br />
此時一位女國中生搭腔了:我有上過卡內基。<br />
<br />
我:真的啊!那一定很有收穫囉!<br />
<br />
女國中生:其實都忘了!<br />
<br />
我:那沒關係,你上過卡內基,就已經能證明一件事情了,那就是,你們家很有錢!(全場大笑)<br />
<br />
我:不過你還記得上卡內基的溝通課程,老師一開始都會說一個砍樹的故事,還記得吧?(她肯定不記得)<br />
<br />
於是我就以【大家一起來磨磨溝通的斧頭】的故事做為正式的開場<br />
<br />
在整個的操課過程,除了讓國中生了解溝通傾聽的重要性,也舉了他們與父母、同學、好朋友互動中,常會發生的溝通狀況之外,我也舉了家庭、男女朋友、夫妻、職場的溝通例子,讓大朋友能有所認同。<br />
<br />
所以我幾乎是一個概念講給國中生聽、再補充一些給大朋友聽。<br />
<br />
整個的操課過程,也因為有了大朋友在,現場也做了些調整。以下大約是當天的操課方向<br />
<br />
【開場】溝通斧頭故事<br />
【活動】玩的聯想詞<br />
【溝通】溝通理論與案例<br />
【活動】商店打烊時<br />
【傾聽】傾聽理論與案例<br />
【影片】女人要男人猜<br />
【活動】背對背面對面溝通<br />
【影片】女人想要認同男人想要解決<br />
【溝通&傾聽】逃離叢林溝通表達與說服<br />
【影片】一句打動內心的話<br />
【結論】<br />
<br />
就在這樣努力讓國中生懂,也讓大朋友能夠跟生活體驗結合的過程中,不斷的先照顧好小的,再補充關照大的。直到全程結束。最後也在大家的收穫回應中,看到大小朋友都有滿滿的收穫,而結束了這一場的課程。<br />
<br />
而在這次的經驗中,我得到了一個體驗,那就是:【若你祈求上天賜給你應變的能力,祂會直接給你這樣的能力,還是給你機會學習應變的能力】感謝就促中心給我機會學習!<br />
<br />
我會把這次的經驗收穫,轉化到每一次的課程準備上。相信未來如果還有機會,再次遇到這樣不斷變動聽眾屬性的情況,已經有經驗的我,我一定會勇敢的跟對方說,謝謝您的邀請,咱們下次再見!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ZgPk1bobmV4/WYEEbSbJJdI/AAAAAAABDrI/Ryn-JCKe6yc7p-YJ0PFzF8BBqoEjkQtMwCLcBGAs/s1600/36184372911_d1c33cdd0b_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="1600" height="226" src="https://3.bp.blogspot.com/-ZgPk1bobmV4/WYEEbSbJJdI/AAAAAAABDrI/Ryn-JCKe6yc7p-YJ0PFzF8BBqoEjkQtMwCLcBGAs/s400/36184372911_d1c33cdd0b_o.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lnoBms4QZCM/WYEEddDZMII/AAAAAAABDrM/sj94eZHA8I8lxEmEHw6veYyKHNGOm4JHwCLcBGAs/s1600/36320047825_233c1872f6_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="1600" height="226" src="https://4.bp.blogspot.com/-lnoBms4QZCM/WYEEddDZMII/AAAAAAABDrM/sj94eZHA8I8lxEmEHw6veYyKHNGOm4JHwCLcBGAs/s400/36320047825_233c1872f6_o.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-33203193444627741742017-07-20T03:40:00.002+08:002017-07-20T03:40:56.273+08:00總是有比睡覺更重要的事!<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-AIkVUSK4HjY/WW-1QSkzkfI/AAAAAAABDYw/pDAd7YoVJP4apfixjEnH-r0QC8miM59zgCLcBGAs/s1600/2017072001.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="1600" height="181" src="https://3.bp.blogspot.com/-AIkVUSK4HjY/WW-1QSkzkfI/AAAAAAABDYw/pDAd7YoVJP4apfixjEnH-r0QC8miM59zgCLcBGAs/s320/2017072001.jpg" width="320" /></a>23:15</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
父子兩人躺著聊天...聊完了過了許久....<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
父:怎麼還不睡覺?<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
子:我在想明天要五點起床<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
父:那好,咱們趕快閉上眼睡覺<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-3vuUEV585T0/WW-1QTVrhgI/AAAAAAABDY0/y2VgivHE5i4Q14GWZRlJsURV_uX-EU5HwCLcBGAs/s1600/2017072002.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="1600" height="181" src="https://3.bp.blogspot.com/-3vuUEV585T0/WW-1QTVrhgI/AAAAAAABDY0/y2VgivHE5i4Q14GWZRlJsURV_uX-EU5HwCLcBGAs/s320/2017072002.jpg" width="320" /></a>子:那我要五點起床後到六點要看電視,七點換衣服,八點吃早餐,吃完早餐九點去上學<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">父:你規劃的很棒!開始睡吧,五點才起得來。<br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">子:可是我要寫清單下來,明天才知道要做什麼?</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">父:喔!有道理,那快去吧明天要做的事寫下來....</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_mFl3JrtWgY/WW-1QEGrdVI/AAAAAAABDY4/nm0FAkwrONQnSr1HwA7QaYRGyW1qNVJNQCLcBGAs/s1600/2017072003.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="1600" height="181" src="https://4.bp.blogspot.com/-_mFl3JrtWgY/WW-1QEGrdVI/AAAAAAABDY4/nm0FAkwrONQnSr1HwA7QaYRGyW1qNVJNQCLcBGAs/s320/2017072003.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
【勇爸教養兒】<br />當孩子想做一件事情的時候,就鼓勵他去做吧!<br />別想著孩子是否只有三分鐘熱度,所有成功的事情都是從那三分鐘熱度開始,你澆熄了孩子的動力,也澆息了孩子未來的可能性。</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
還蠻會畫的耶!用畫圖表示明天要做的事情。</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
總是有比睡覺更重要的事!</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
引導他,放手讓孩子去衝。</div>
</div>
Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-25443598550997668792015-07-21T14:57:00.000+08:002015-11-04T23:33:52.875+08:00<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px;">
由莊老師親自翻譯的個人商業模式畫布-繁體中文版(Personal Business Model Canvas-Traditional Chinese Version),已通過Business Model You 的原著作者Tim Clark的認可,現在已經在全球官方網站發布,有需要的朋友們,可以加入會員後免費下載使用。</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-3VGhhp5FhU4/Va6_AMDnzPI/AAAAAAAA3q0/vlolLNhzP7c/s1600/BMY-TCV.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="318" src="http://3.bp.blogspot.com/-3VGhhp5FhU4/Va6_AMDnzPI/AAAAAAAA3q0/vlolLNhzP7c/s400/BMY-TCV.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">點擊圖片可放大<br />
<a name='more'></a></td></tr>
</tbody></table>
【Business Model You 商業模式新生代】介紹:由Tim Clark、Alexander Osterwalder、Yves Pigneur三人共同著作。本書提出利用單頁式的解決方案來協助個人實踐個人的商業模式創新,它能協助您消除在工作上的不確定感,給予您更明確的人生志向,並且為您帶來十足的信心。而莊老師則是利用個人商業模式畫布的精神與手法,轉化成為打造獨一無二的個人品牌的一項工具,藉由這個工具,快速建立個人品牌的藍圖,為人生職涯中確立清楚的人生願景。</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
即將在九月份,莊老師將會以這本書作為主體,舉辦為期四周的【Business Model You《 商業模式新生代(個人篇一張畫布重塑你的職業生涯)》】讀書會,在這四次的<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">讀書會中,莊老師將會進行導讀與引導,並協助讀友完成一份完整的個人商業模式畫布,藉此更能為自我的品牌奠定明確的價值與方向,期待九月份的相聚。</span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">下載網址:<a href="http://community.businessmodelyou.com/page/personal-business-model-canvas">http://community.businessmodelyou.com/page/personal-business-model-canvas</a></span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">若尚未成為會員者,需註冊後始得下載。</span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-CWjR0C8Q42I/Va7DLAGAeSI/AAAAAAAA3rA/ztjmQ890aYU/s1600/%25E5%2580%258B%25E4%25BA%25BA%25E5%2595%2586%25E6%25A5%25AD%25E6%25A8%25A1%25E5%25BC%258F%25E7%2595%25AB%25E5%25B8%2583_800x566.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="282" src="http://2.bp.blogspot.com/-CWjR0C8Q42I/Va7DLAGAeSI/AAAAAAAA3rA/ztjmQ890aYU/s400/%25E5%2580%258B%25E4%25BA%25BA%25E5%2595%2586%25E6%25A5%25AD%25E6%25A8%25A1%25E5%25BC%258F%25E7%2595%25AB%25E5%25B8%2583_800x566.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: , sans-serif; font-size: 6pt;">繁體中文版由 莊士勇 改編<span lang="EN-US">Traditional
Chinese version By Steven, Shih-Yung Chuang | shihyungchuang@gmail.com</span></span></b></td></tr>
</tbody></table>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7000007629395px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></div>
Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-52576734315503576482013-07-03T12:38:00.001+08:002015-11-04T23:37:01.249+08:0010招教你輕鬆賺時間,再也不必時間不夠用<br />
<span style="background-color: white; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">【10招教你輕鬆賺時間,再也不必時間不夠用】</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">第1招 養成一次就把事情做好的習慣</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">有些事情一旦決定就無法回頭,即使能挽回,也得花數倍力氣調整,時間也耗掉大半。 </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;" />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">卓睿企管顧問公司董事長葉微微指出,「第一次就做對」是一種「預防」的心態,只要事前多花時間溝通,想清楚再動手,並確立對的方向,若事後需要調整,也不至於太過離譜。<br /><br />第2招 一日之計在於「昨夜」</span><br />
<a name='more'></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /><br />「一日之計在於晨」雖是句至理名言,但放在今日職場卻顯得緩不濟急。<br /><br />「為避免浪費時間,前一晚就該訂定隔天計劃,」陸易仕國際顧問公司總經理謝文憲強調。<br /><br />每晚睡前,不妨將明天要達成的目標記下來,按重要程度編順序。<br /><br />隔天一早,即可馬上著手第1個目標,達成後再繼續實現第2個目標,一路堅持做下去。<br /><br />第3招 每天提早兩小時上班<br /><br />日本時間管理專家高井伸夫在《早上10點以前搞定工作》書中建議,早上1小時工作效率可抵下午的2、3個小時,因此,不妨往前挪兩個小時,早上7點就進辦公室。<br /><br />台灣許多CEO都有這種「好習慣」,例如無印良品總經理王文欣、摩根富林明投信總經理侯明甫、台灣彩券董事長尚瑞強,每天都提早1~2小時到公司上班,利用晨間安靜的時光沉澱思考。<br /><br />第4招 利用通勤時間學習<br /><br />以火車、捷運、公車通勤的上班族,葉微微建議,通勤的零碎時間是最好的自修機會。<br /><br />不過,想學的若是語言,得先搞清楚自己的吸收模式。<br /><br />「聽覺型」的人可靠收聽廣播、CD、mp3,「視覺型」得搭配文字教材,邊聽邊讀,「觸覺型」準備筆記本或PDA、Smart Phone,邊記邊學才會有效果。<br /><br />希望種子國際企管(股)公司的總經理林明樟也指出,全球知名的日本趨勢大師大前研一,年輕時也是善用通勤時間的高手,為了在人才濟濟的麥肯錫顧問公司有出頭的機會,大前研一每天要求自己在通勤的來回路上,每次隨意找一家公司當成虛擬的客戶(上下班各一次),然後要求自己想像成是那家公司的老闆:目前可能會遇到什麼問題,市場競爭下公司最大的挑戰會是什麼?目前的瓶頸為何?客戶希望我們提供什麼產品/服務?我有能力研發這些產品嗎? 如果是我的話,我會如何處理?這種新的作為會不會帶來預期的效益?有沒有風險?風險我們是否有能力承受…等。<br /><br />經過多年的通勤時間自我修練,大前研一擁有比其他顧問更敏銳的觀察力與客戶導向的問題解決能力,短短幾年內就成為日本麥肯錫公司的合夥顧問與總經理。<br /><br />第5招 活用等待時間<br /><br />無論是會議或業務拜訪,難免有等待的時間,葉微微指出,不妨趁空檔打個電話,擴展人際關係,反覆翻閱行事曆,以免遺忘小事或約會,或在隨身的小記事本,即興記錄一些想法,把握這個做計劃、企劃的好時機。<br /><br />第6招 「一心二用」法<br /><br />台灣大學化學工程系教授呂宗昕指出,跟電腦程式一樣,大腦也有「多視窗」功能。<br /><br />在同一時段,若能適當打開多扇「窗」,就會增加工作與休閒的時間,掌握原則如下:<br /><br />同時做一件需思考及一件非思考的事。<br /><br />同時做兩件相關的事,讓一份時間產生兩份工作效應。<br /><br />同時做兩件休閒的事,讓一份休閒時間發揮兩份享受功效。<br /><br />第7招 筆記本提醒術<br /><br />日本溝通專家箱田忠昭在《早上3小時完成一天工作》書中指出,可以準備一本記錄「想做卻沒做」的記事本,一有零碎時間或瞎忙時,就可以拿出來審視,以刺激大腦錄音機轉動,激發幹勁。<br /><br />第8招 維持良好人際關係<br /><br />葉微微提醒,平日在人際關係投資不可少:當同事向你求救,你可以當他的及時雨。<br /><br />即使當下無法幫忙,也能替他想出變通方案,下次當你有多樣緊急又重要的事得完成,他就可能在第一時間出手相助。<br /><br />另外,與人共事要尊重對方的時間,凡事守時、有效率,有了良好印象,若有合作機會,他便會優先排給你。<br /><br />第9招 管理情緒低潮<br /><br />「情緒管理也是時間管理的一部份。」曾任美商3M公司教育訓練經理、現為業務銷售專案顧問的王亞蘭強調,情緒來時,先試著完成一件事情,就會有力氣再去做第2件事。<br /><br />若實在難以控制,可採取「刪除法」,暫時排除所有事情,讓自己「放空」。<br /><br />不過,仍得設想備用方案,並縮短發洩時間,這才是放空真正的意義。<br /><br />第10招 以金錢換取時間<br /><br />葉微微有次與擔任高階主管的女性友人在廚房閒聊,朋友開心用著剛在超市買來、比以往慣用品牌便宜5元的廚房清潔劑。<br /><br />結果發現,過去的清潔劑雖貴,但噴完幾分鐘一擦就乾淨,現在卻得花上一小時。<br /><br />「為什麼要省這5元,卻浪費一小時可能的『產值』?」葉微微十分不解。<br /><br />她強調,就個人時間成本計算,省下的時間拿來做更有品質的休閒或提升能力的學習,都比貪圖蠅頭小利划算。</span>Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-13583743921381374252013-05-31T16:00:00.001+08:002013-05-31T16:00:27.540+08:00沒有沒有你的照片<br />
<br />
沒有你的手機<br />
<br />
沒有你的姓名<br />
<br />
沒有你的足跡<br />
<br />
沒有你的消息<br />
<br />
沒有你的明天<br />
<br />
我背後的昨天<br />
<br />
你眼前的明天<br />
<br />
是否彼此擁有<br />
<br />
Steven Chuang 201305311600Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-47937526887962484812013-02-19T03:20:00.001+08:002015-11-04T23:37:34.965+08:00我教育孩子的原則20030219 (1Y11M)<br />
食:<br />
用餐時不准看電視<br />
餵食幼兒,不讓幼兒選擇要吃什麼,我夾甚麼孩子就吃甚麼<br />
只要吐出來,就停止餵食,用餐停止,等下一餐<br />
孩子自己動手吃飯時,准許讓孩子用手抓食物,散若滿桌滿地都不可教訓孩子<br />
掉到桌上的,要孩子抓起來吃掉,掉到地上的就清理掉<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
注意:<br />
若是過量餵食造成嘔吐,是大人的錯不是孩子的問題,例如:牛奶一般只喝180CC,卻泡200CC,喝不完大人自己喝完。<br />
若孩子吃東西時,若只是含住就吐出來,教訓完之後,大人把孩子吐出來的食物吃掉,若已經嚼食過吐出的,就可以丟掉。<br />
<br />
衣<br />
我要你穿什麼衣服,就穿甚麼衣服;我要你穿甚麼鞋子,就穿甚麼鞋子,孩子沒有選擇的權利。<br />
洗完澡後幫孩子吹頭髮、穿衣服,孩子床上東跑西跑不聽,就打屁股,直到乖乖吹完頭髮,穿完衣服為止。<br />
天氣冷,孩子硬要脫衣服,就是不準脫。(避免孩子感冒)<br />
<br />
行<br />
戶外行走時,要牽孩子的手走,孩子不聽要自己走,就緊握著孩子小手,賴皮賴在地上,就等他賴完,繼續牽著他走。<br />
<br />
育<br />
說故事時,只能乖乖坐好或是躺好,不專心,開扁,直到安靜聽完故事為止。<br />
看幼兒DVD,注意觀看距離,要求坐好才可看,若沒坐好到處跑,立即關掉電視,除非回到原來座位上,才能繼續看。<br />
<br />
樂<br />
看電視時靠太近,就關掉電視,並告知離電視太近,到安全距離後再開電視,即使那電視是大人最愛看的節目。<br />
要求收玩具,不收就打屁股,直到收完玩具為止。<br />
注意: 收玩具要帶著孩子,用指導式的方法讓孩子收。<br />
<br />
體罰<br />
罰站、罰坐、打手心、打屁股<br />
決不打其他地方,尤其是頭部、臉頰,更是大忌<br />
體罰完之後要抱抱孩子,溫柔的告知不可在犯錯<br />
若被罰站時,除了爺爺、奶奶、祖父、祖母可以解救之外,其他人一概不準介入處罰全程<br />
<br />
孩子犯錯時若有相對人,要要求說向對方對不起,不說就一直教他說出對不起三個字為止<br />
(第一次要求說對不起,花了一個半小時,我說了一千多遍,他才說出口,孩子會知道對不起的意思 1Y10M)<br />
<br />
孩子常犯錯誤:<br />
拿東西突然亂丟,尤其是朝著人丟<br />
不收玩具<br />
看電視太近<br />
吃飯時不專心<br />
<br />
是大人的錯不是孩子的錯:<br />
孩子摔破東西,是大人沒把易碎的東西放好Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-10595637062247528222011-09-22T05:30:00.001+08:002015-11-04T23:34:58.795+08:00千字文內可替代的字<span style="font-family: 新細明體;">天地玄</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𤣥</span><span style="font-family: 新細明體;">元</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">黃</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">黄</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 宇宙洪荒 日月盈昃</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𣅳<span lang="EN-US">)</span></span><span style="font-family: 新細明體;"> 辰宿列張 </span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">寒來</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">来</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">暑往</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">徃</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 秋收</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">収</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">冬藏</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">蔵</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 閏</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">玉</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">餘</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">余</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">成歲</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡻕<span lang="EN-US">)</span></span><span style="font-family: 新細明體;"> 律呂</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">召</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𠮥<span lang="EN-US">)</span></span><span style="font-family: 新細明體;">調陽 <br />雲騰致雨 露結為</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">爲</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">霜 金生麗水 玉出崑</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">昆崐</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">崗</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">岡</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />劍</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">劒</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">號</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">号</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">巨闕</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𨷂<span lang="EN-US">)</span></span><span style="font-family: 新細明體;"> 珠稱</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">称</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">夜光 果</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">菓</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">珍</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">珎</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">李柰</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">奈</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 菜重芥薑</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">姜</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />海鹹</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">咸醎</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">河淡</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">澹</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 鱗潛</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">潜濳</span><span lang="EN-US">[</span><span style="font-family: 新細明體;">涾</span><span lang="EN-US">-</span><span style="font-family: 新細明體;">水</span><span lang="EN-US">+(</span><span style="font-family: 新細明體;">天</span><span lang="EN-US">*</span><span style="font-family: 新細明體;">天</span><span lang="EN-US">)])</span><span style="font-family: 新細明體;">羽翔</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">龍師</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">獅</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">火帝 鳥官人皇 始制</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">製</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">文</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">攵</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">字 乃服衣裳 <br />推位讓國</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">国</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 有虞陶唐 弔</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">吊</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">民伐罪 周發</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">発</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">殷</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">商</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">湯 <br />坐</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㘴</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡋑<span lang="EN-US">)</span></span><span style="font-family: 新細明體;">朝問道 垂</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡸁<span lang="EN-US">)</span></span><span style="font-family: 新細明體;">拱平章 愛育黎</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: 新細明體;">棃</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;">首 臣伏戎羌</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𦍑</span><span style="font-family: 新細明體;">羗</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> </span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: 新細明體;"><br />遐邇</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">迩</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">壹</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">一</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">體</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">軆体</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 率賓</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">賔</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">歸王 鳴鳳在樹</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">竹</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 白駒食場</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">塲</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />化被草</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">艸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">木 賴</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">頼頰</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">及萬</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">万</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">方</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">蓋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">盖</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">此身髮</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𩬊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 四大五常 恭惟鞠養 豈敢毀傷 <br />女慕貞</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">清</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">絜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">潔烈</span><span lang="EN-US">[</span><span style="font-family: 新細明體;">冰</span><span lang="EN-US">-</span><span style="font-family: 新細明體;">水</span><span lang="EN-US">+((</span><span style="font-family: 新細明體;">圭</span><span lang="EN-US">*</span><span style="font-family: 新細明體;">刃</span><span lang="EN-US">)/</span><span style="font-family: 新細明體;">糸</span><span lang="EN-US">)]</span><span style="font-family: 新細明體;"> 男效</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">効</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">才良 知過必改 得能莫忘 <br />罔</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">冈</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">談彼短 靡恃己長 信使可覆</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">復</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 器</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">噐</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">欲難量 <br />墨悲絲染</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𣑱</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 詩讚</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">讃贊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">羔羊</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">景</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">量</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">行維賢 剋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">尅克</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">念作聖 德</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">徳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">建名立 形端表正 <br />空谷傳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">伝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">聲</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">声</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 虛</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">虚虗</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">堂習聽</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">聴</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 禍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥚟</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">因</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">囙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">惡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">悪</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𢙣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">積 福緣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">縁</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">善慶 <br />尺璧非寶</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">寳宝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 寸陰</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">隂</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">是競</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">竸</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥪰</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 資父事君 曰嚴與敬 <br />孝當竭力 忠則盡命 臨深履薄 夙興溫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">温</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">凊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">清</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />似蘭斯馨 如松之盛 川流</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𣴑</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">不息 淵澄</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">澂</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">取映</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">暎</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />容止若思 言辭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">詞</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">安定 篤</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䔍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">初誠</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">成</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">美</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">羙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 慎終宜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">冝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">令 <br />榮業所基 籍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">藉</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">甚無竟</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">竸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 學優登仕 攝職</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">軄</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">從</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">従</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">政 <br />存以甘棠 去而益詠</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">樂殊貴賤 禮別尊卑 上和下睦 夫唱婦隨</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">随</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />外受傅訓 入奉母儀 諸姑伯叔</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𠦑</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 猶子比兒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">児</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />孔懷兄弟 同氣連枝 交友投分 切磨箴</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">葴</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">規</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䂓</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />仁慈隱惻 造次弗離 節</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">莭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">義廉</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㢘</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">退 顛沛匪虧</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span lang="EN-US">[</span><span style="font-family: 新細明體;">虛</span><span lang="EN-US">*(</span><span style="font-family: 新細明體;">前</span><span lang="EN-US">-</span><span style="font-family: 新細明體;">刖</span><span lang="EN-US">+</span><span style="font-family: 新細明體;">ㄅ</span><span lang="EN-US">)]</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />性靜情逸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𨓜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 心動神疲 守真</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">眞</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">志</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">誌</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">滿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𣼛</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 逐物意移 <br />堅持雅操</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">撡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 好爵自縻</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">都邑華夏 東西二京</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">亰</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 背</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">鄁</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">邙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">芒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">面</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">靣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">洛 浮渭據</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𢴃</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">涇 <br />宮</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">宫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">殿盤</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">磐</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">鬱</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">欝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 樓觀飛驚 圖</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">啚</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">寫禽</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𠎘</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">獸 畫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span lang="EN-US">[</span><span style="font-family: 新細明體;">書</span><span lang="EN-US">-</span><span style="font-family: 新細明體;">曰</span><span lang="EN-US">+(</span><span style="font-family: 新細明體;">且</span><span lang="EN-US">-</span><span style="font-family: 新細明體;">二</span><span lang="EN-US">+</span><span style="font-family: 新細明體;">人</span><span lang="EN-US">)]</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">彩</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">綵</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">仙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">僊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">靈 <br />丙舍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">舎</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">傍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">旁</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">啟</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">啓唘</span><span lang="EN-US">[(</span><span style="font-family: 新細明體;">戶</span><span lang="EN-US">*</span><span style="font-family: 新細明體;">又</span><span lang="EN-US">)/</span><span style="font-family: 新細明體;">口</span><span lang="EN-US">]</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 甲帳對楹 肆筵</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">莚</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">設席 鼓</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">皷</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">瑟吹笙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䇠</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />升</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">陞</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">階納陛 弁轉疑星 右通廣內 左達承明 <br />既</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">旣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">集墳典 亦聚群</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">羣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">英 杜稿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">稾槀藁藳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">鍾</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">鐘</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">隸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥻳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 漆</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𣸡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)(</span><span style="font-family: 新細明體;">桼</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">書壁經</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𦀇</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />府羅將相 路俠</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">侠夹</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">槐卿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">鄉</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 戶</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">戸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">封八縣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">県</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 家給千兵 <br />高</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">髙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">冠陪</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">倍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">輦 驅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">駈</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">轂振纓 世祿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">禄</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">侈富 車駕肥</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𦘺</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">輕</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䡖</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />策</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">荣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">功</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㓛</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">茂實 勒碑刻銘</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">磻溪伊尹 佐</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">左</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">時阿衡 奄宅曲阜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𢍀</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 微旦孰營 <br />桓</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">齋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">公匡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">輔</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">合 濟弱扶傾 綺</span><span lang="EN-US">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𦂶<span lang="EN-US">)</span></span><span style="font-family: 新細明體;">迴</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">廻回</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">漢惠</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">恵</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 說</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">悅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">感武丁 <br />俊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㑓</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">乂</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">刈義入</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">密勿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">物</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 多士寔</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">實是</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥦽</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">寧 晉</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𣈆</span><span style="font-family: 新細明體;">晋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">楚更霸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">覇</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𧟳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 趙魏困橫 <br />假</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">仮</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">途滅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㓕</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">虢</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">號</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 踐土會盟 何遵約法 韓弊煩刑 <br />起翦</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">剪</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">頗牧 用軍最</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㝡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">精 宣威沙漠 馳譽丹青</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">九州</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">明</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">禹跡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">迹蹟</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 百郡秦</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥘿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">并 嶽</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">岳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">宗恒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">恆泰怛</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">岱</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span lang="EN-US">[</span><span style="font-family: 新細明體;">代</span><span lang="EN-US">/</span><span style="font-family: 新細明體;">土</span><span lang="EN-US">]</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 禪主云</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">雲</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">亭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𠅘</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />雁</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">鴈鷹</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">門紫塞 雞</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">鷄</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">田赤城 昆池碣石 鉅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">巨</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">野洞庭 <br />曠遠</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">逺</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">綿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">緜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">邈</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𨗿𨓅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 巖</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">岩</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">岫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span lang="EN-US">[</span><span style="font-family: 新細明體;">山</span><span lang="EN-US">/</span><span style="font-family: 新細明體;">由</span><span lang="EN-US">]</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">杳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">窅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">冥</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡨋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">治本</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">夲</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">於農 務茲</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">資</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">稼穡 俶載南畝 我藝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">蓻蓺</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">黍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥞫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">稷 <br />稅熟貢新 勸賞黜陟 孟軻</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">某</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">敦素 史魚秉直 <br />庶幾</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㡬</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">中庸 勞謙謹敕</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𠡠</span><span style="font-family: 新細明體;">勅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)(</span><span lang="EN-US">[</span><span style="font-family: 新細明體;">朿</span><span lang="EN-US">*</span><span style="font-family: 新細明體;">力</span><span lang="EN-US">]</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 聆音察理 鑑</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">鑒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">貌</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">貇䫉皃</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">辨</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">辯</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">色 <br />貽厥嘉猷 勉其祗</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥘡</span><span style="font-family: 新細明體;">祇</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">植 省躬譏誡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">戒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 寵</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">竉</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">增抗</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">杭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">極 <br />殆辱近恥</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">耻</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 林皋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">睾睪臯</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">幸即 兩疏</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䟽踈</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">見機 解</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">觧</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">組誰逼</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">偪</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">索居閑</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">閒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">處 沉</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">沈</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">默寂</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡨜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">寥</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">寞</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 求古尋論 散慮逍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">消</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">遙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">搖</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />欣奏累</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">纍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">遣 慼</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">慽戚感蹙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">謝歡招 渠</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">蕖</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">荷</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">河</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">的</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">滴</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">歷</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">瀝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 園莽抽條</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">条</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />枇杷晚翠 梧桐早</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">蚤</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">彫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">凋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 陳根委翳 落葉飄颻</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">搖颯</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />遊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">游</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">鶤</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">鵾鯤</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">獨運 淩</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">凌</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">摩絳霄</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">耽讀翫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">玩</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">市 寓目囊箱</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">葙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 易輶攸畏 屬</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">属</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">耳垣</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">桓圍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">墻</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">牆</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡒅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />具膳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">饍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">餐</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">湌飡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">飯</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">飱</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 適口充腸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">膓</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 飽飫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𩚿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">烹</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">享</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">宰 飢</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">饑</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">厭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">猒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">糟糠 <br />親戚故舊 老少異糧</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">粮</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 妾御績紡 侍巾帷</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">幃</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">房 <br />紈</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">團</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">扇圓</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">員貟</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">潔</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">絜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 銀燭煒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">瑋熒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">煌 晝眠夕寐</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥧌</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 藍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">籃</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">筍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">笋筠</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">象床</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">牀</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />絃</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">弦</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">歌酒讌</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">宴燕</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 接杯</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">桮</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">舉觴 矯手</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">首</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">頓足 悅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">恱</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">豫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">予</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">且康 <br />嫡後嗣續 祭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">際</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">祀烝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">蒸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">嘗</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">甞</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 稽顙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䫙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">再拜 悚懼</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">愳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">恐</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𢙢</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">惶</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">皇</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />牋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">箋棧</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">牒</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">楪</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">簡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">蕑蕳</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">要 顧</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">頋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">答</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">荅</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">審詳 骸垢</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">汗</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">想浴 執熱願</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𩔊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">涼 <br />驢騾犢特 駭躍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">擢</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">超驤 誅斬</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">斫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">賊盜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">盗</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 捕獲叛亡</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;">布射</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䠶</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">僚</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">遼</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">丸</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">彈</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 嵇</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">嵆</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">琴阮嘯 恬筆</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">茟</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">倫紙</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">帋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 鈞巧任釣 <br />釋</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𥼶</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">紛利俗 並</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">竝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">皆佳妙 毛施淑</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㳤</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">姿 工嚬</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">顰頻</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">妍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">研</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">笑</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">咲㗛</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> <br />年矢每催 曦</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">羲</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">暉朗</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">晃</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">曜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">耀燿</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 璇</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">旋璿琁</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𢭀</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">璣懸斡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">幹</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 晦魄環</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𤨔</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">照 <br />指</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𢫾</span><span style="font-family: 新細明體;">相</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">薪修</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">脩</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">祜 永綏吉劭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">邵</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 矩</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">規</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">步</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡵯</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">引領 俯</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">俛頫</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">仰廊廟 <br />束帶矜</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">矝</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">莊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">㽵庄</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 徘</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">俳裵</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">徊</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">佪回</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">瞻眺</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">瞭</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;"> 孤陋寡</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: "arial unicode ms" ,;">𡪍</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">聞 愚蒙等</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">(</span><span style="font-family: 新細明體;">䓁</span><span lang="EN-US" style="font-family: "symbol";">)</span><span style="font-family: 新細明體;">誚 <br />謂語助者 焉哉乎也</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 新細明體;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "times new roman";"></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: 細明體;">參考書目如下:</span> </div>
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: 細明體;">智永關中本千字文(二玄社出版 1990)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">智永真草千字文(長安崔氏藏本)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">趙孟頫真草千文(香港商務印書館 2003)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">懷素書臨帖(選自《千字文與閨訓千字文》——翟理斯譯 黃秉煒編選 臺中市晨星 2004)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《鑑韻幼學詩帖》(選自《千字文與閨訓千字文》——翟理斯譯 黃秉煒編選 臺中市晨星 2004)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《千字文字典》(飯島太千雄編 東京堂出版 昭和63)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《千字文釋義》(汪嘯尹纂輯 孫謙益參注 上海老校經山房校印)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《新譯增廣賢文、千字文》(馬自毅注譯 李清筠校閱 臺北市三民 2002)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《千字文讀本》(施沛林註譯 臺南市大正 2001)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《千字文書法之研究》(蔡翔宇 2005)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《景印高麗大藏經》(新文豐出版 1982)</span></li>
<li><span style="font-family: 細明體;">《乾隆大藏經》(傳正有限公司承印 2002)</span></li>
</ul>
</div>
<br />Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-24772019899757590942011-09-21T19:11:00.003+08:002015-11-04T23:36:46.514+08:00「千字文」繁體中文校正(初版)<span class="Apple-style-span" style="background-color: #eff4fa;"><span class="body" style="color: #222222; font-family: 新細明體; font-size: 12pt; line-height: 17pt;">「千字文」繁體中文校正(初版)</span></span><br />
<span class="body" style="color: #222222; font-family: 新細明體; font-size: 12pt; line-height: 17pt;">【前言】「千字文」四字一句,共250句,1000字。以前是小孩「蒙學」必修的課文。如今學校一般都不教這些了,不過在香港能買到「千字文」的註釋本,簡化字的版本更為常見。「千字文」經過一千五百多年的流傳,在抄寫刻印的過程中,早就發生版本的差異。加上近二三十年資訊流動蓬勃,網上資料可輕易複製、發佈,由於電腦字元局限,繁簡轉換的瑕疵,使得「千字文」中不少字的差異更為顯著。故此「李祥工作室」按照計劃對「千字文」進行了繁體中文校正工作,是次公佈的是「初版」,歡迎大家提出意見,謝謝!</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span class="body" style="color: #222222; font-family: 新細明體; font-size: 12pt; line-height: 17pt;">【全文】(初版)<br />千字文<br />敕員外散騎侍郎周興嗣 次韻</span><br />
<span class="body" style="color: #222222; font-family: 新細明體; font-size: 12pt; line-height: 17pt;">天地玄黃, 宇宙洪荒。 日月盈昃, 辰宿列張。<br />寒來暑往, 秋收冬藏。 閏餘成歲, 律呂調陽。<br />雲騰致雨, 露結為霜。 金生麗水, 玉出崑岡。<br />劍號巨闕, 珠稱夜光。 果珍李柰, 菜重芥薑。<br />海鹹河淡, 鱗潛羽翔。 龍師火帝, 鳥官人皇。<br />始制文字, 乃服衣裳。 推位讓國, 有虞陶唐。<br />弔民伐罪, 周發殷湯。 坐朝問道, 垂拱平章。<br />愛育黎首, 臣伏戎羌。 遐邇壹體, 率賓歸王。<br />鳴鳳在竹, 白駒食場。 化被草木, 賴及萬方。<br />蓋此身髮, 四大五常。 恭惟鞠養, 豈敢毀傷。<br />女慕貞絜, 男效才良。 知過必改, 得能莫忘。<br />罔談彼短, 靡恃己長。 信使可覆, 器欲難量。<br />墨悲絲染, 詩讃羔羊。 景行維賢, 克念作聖。<br />德建名立, 形端表正。 空谷傳聲, 虛堂習聽。<br />禍因惡積, 福緣善慶。 尺璧非寶, 寸陰是競。<br />資父事君, 曰嚴與敬。 孝當竭力, 忠則盡命。<br />臨深履薄, 夙興温凊。 似蘭斯馨, 如松之盛。<br />川流不息, 淵澄取映。 容止若思, 言辭安定。<br />篤初誠美, 慎終宜令。 榮業所基, 籍甚無竟。<br />學優登仕, 攝職從政。 存以甘棠, 去而益詠。<br />樂殊貴賤, 禮別尊卑。 上和下睦, 夫唱婦隨。<br />外受傅訓, 入奉母儀。 諸姑伯叔, 猶子比兒。<br />孔懷兄弟, 同氣連枝。 交友投分, 切磨箴規。<br />仁慈隱惻, 造次弗離。 節義廉退, 顛沛匪虧。<br />性靜情逸, 心動神疲。 守真志滿, 逐物意移。<br />堅持雅操, 好爵自縻。 都邑華夏, 東西二京。<br />背邙面洛, 浮渭據涇。 宮殿盤鬱, 樓觀飛驚。<br />圖寫禽獸, 畫綵仙靈。 丙舍傍啟, 甲帳對楹。<br />肆筵設席, 鼓瑟吹笙。 陞階納陛, 弁轉疑星。<br />右通廣內, 左達承明。 既集墳典, 亦聚羣英。<br />杜槀鍾隸, 漆書壁經。 府羅將相, 路俠槐卿。<br />戶封八縣, 家給千兵。 高冠陪輦, 驅轂振纓。<br />世祿侈富, 車駕肥輕。 策功茂實, 勒碑刻銘。<br />磻溪伊尹, 佐時阿衡。 奄宅曲阜, 微旦孰營。<br />桓公匡合, 濟弱扶傾。 綺迴漢惠, 說感武丁。<br />俊乂密勿, 多士寔寧。 晉楚更霸, 趙魏困橫。<br />假途滅虢, 踐土會盟。 何遵約法, 韓弊煩刑。<br />起翦頗牧, 用軍最精。 宣威沙漠, 馳譽丹青。<br />九州禹跡, 百郡秦并。 嶽宗泰岱, 禪主云亭。<br />雁門紫塞, 雞田赤城。 昆池碣石, 鉅野洞庭。<br />曠遠綿邈, 巖岫杳冥。 治本於農, 務茲稼穡。<br />俶載南畝, 我藝黍稷。 稅熟貢新, 勸賞黜陟。<br />孟軻敦素, 史魚秉直。 庶幾中庸, 勞謙謹敕。<br />聆音察理, 鑑貌辨色。 貽厥嘉猷, 勉其祗植。<br />省躬譏誡, 寵增抗極。 殆辱近恥, 林皋幸即。<br />兩疏見機, 解組誰逼。 索居閒處, 沉默寂寥。<br />求古尋論, 散慮逍遙。 欣奏累遣, 慼謝歡招。<br />渠荷的歷, 園莽抽條。 枇杷晚翠, 梧桐蚤凋。<br />陳根委翳, 落葉飄颻。 遊鵾獨運, 凌摩絳霄。<br />耽讀翫市, 寓目囊箱。 易輶攸畏, 屬耳垣牆。<br />具膳餐飯, 適口充腸。 飽飫烹宰, 饑厭糟糠。<br />親戚故舊, 老少異糧。 妾御績紡, 侍巾帷房。<br />紈扇圓潔, 銀燭煒煌。 晝眠夕寐, 藍筍象床。<br />絃歌酒讌, 接杯舉觴。 矯手頓足, 悅豫且康。<br />嫡後嗣續, 祭祀蒸嘗。 稽顙再拜, 悚懼恐惶。<br />牋牒簡要, 顧答審詳。 骸垢想浴, 執熱願涼。<br />驢騾犢特, 駭躍超驤。 誅斬賊盜, 捕獲叛亡。<br />布射遼丸, 嵇琴阮嘯。 恬筆倫紙, 鈞巧任釣。<br />釋紛利俗, 並皆佳妙。 毛施淑姿, 工顰妍笑。<br />年矢每催, 曦暉朗曜。 璇璣懸斡, 晦魄環照。<br />指薪修祜, 永綏吉劭。 矩步引領, 俯仰廊廟。<br />束帶矜莊, 徘徊瞻眺。 孤陋寡聞, 愚蒙等誚。<br />謂語助者, 焉哉乎也。 </span><br />
<span class="body" style="color: #222222; font-family: 新細明體; font-size: 12pt; line-height: 17pt;">【附件】<br />1.破折號前為校正後選取的字,括號中為簡要說明。<br />周發殷湯-X周發商湯 (訛傳)<br />鳴鳳在竹-X鳴鳳在樹 (訛傳)<br />嶽宗泰岱-X嶽宗恒岱 (訛傳)<br />落葉飄颻-X落葉飄搖 (訛傳)<br />女慕貞絜-X女慕貞潔 (訛傳)<br />遐邇壹體-X遐邇一體 (訛傳)<br />璇璣懸斡-X璇璣懸幹 (疏忽)<br />遊鵾獨運-X游鯤獨運 (疏忽)<br />禪主云亭-X禪主雲亭 (轉換有誤)</span><br />
<span class="body" style="color: #222222; font-family: 新細明體; font-size: 12pt; line-height: 17pt;">2.「/」號前為校正推薦的字,括號中為簡要說明。<br />祭祀蒸嘗/祭祀烝嘗 (通假字)<br />梧桐蚤凋/梧桐早凋 (通假字)<br />杜槀鍾隸/杜稿鍾隸 (電腦字型)<br />九州禹迹/九州禹跡 (電腦字型)<br />亦聚羣英/亦聚群英 (電腦字型)<br />弔民伐罪/吊民伐罪 (異體)<br />克念作聖/剋念作聖 (異體)<br />藍筍象牀/藍筍象床 (異體)<br />籍甚無竟/藉甚無竟 (異體)<br />畫綵仙靈/畫彩仙靈 (異體)<br />鑒貌辨色/鑑貌辨色 (異體)<br />牋牒簡要/箋牒簡要 (異體)<br />耽讀翫市/耽讀玩市 (異體)<br />饑厭糟糠/飢厭糟糠 (異體)<br />沉默寂寥/沈默寂寥 (異體)</span><br />
<span class="body" style="color: #222222; font-family: 新細明體; font-size: 12pt; line-height: 17pt;">(20105505)</span>Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-86042566483318644202011-09-21T19:11:00.000+08:002015-11-04T23:37:20.551+08:00千字文全文-士勇校定版<br />
梁 敕員外散騎侍郎 周興嗣 撰<br />
<br />
天地玄黃 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列張<br />
寒來暑往 秋收冬藏 閏餘成歲 律呂調陽<br />
雲騰致雨 露結為霜 金生麗水 玉出崑崗<br />
劍號巨闕 珠稱夜光 果珍李柰 菜重芥薑<br />
海鹹河淡 鱗潛羽翔 龍師火帝 鳥官人皇 <br />
始製文字 乃服衣裳 推位讓國 有虞陶唐<br />
吊民伐罪 周發殷湯 坐朝問道 垂拱平章<br />
愛育黎首 臣伏戎羌 遐邇壹體 率賓歸王<br />
鳴鳳在樹 白駒食場 化被草木 賴及萬方<br />
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蓋此身髮 四大五常 恭惟鞠養 豈敢毀傷<br />
女慕貞絜 男效才良 知過必改 得能莫忘<br />
罔談彼短 靡恃己長 信使可覆 器欲難量<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><br />
墨悲絲染 詩贊羔羊 景行維賢 剋念作聖<br />
德建名立 形端表正 空谷傳聲 虛堂習聽<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><br />
禍因惡積 福緣善慶 尺辟非寶 寸陰是競<br />
資父事君 曰嚴與敬 孝當竭力 忠則盡命<br />
臨深履薄 夙興溫清 似蘭斯馨 如松之盛<br />
川流不息 淵澄取映 容止若思 言辭安定<br />
篤初誠美 慎終宜令 榮業所基 籍甚無竟<br />
學優登仕 攝職從政 存以甘棠 去而益詠<br />
樂殊貴賤 禮別尊卑 上和下睦 夫唱婦隨<br />
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外受傅訓 入奉母儀 諸姑伯叔 猶子比兒<br />
孔懷兄弟 同氣連枝 交友投分 切磨箴規<br />
仁慈隱惻 造次弗離 節義廉退 顛沛匪虧<br />
性靜情逸 心動神疲 守真誌滿 逐物意移<br />
堅持雅操 好爵自縻 都邑華夏 東西二京<br />
背邙面洛 浮渭據涇 宮殿盤鬱 樓觀飛驚<br />
圖寫禽獸 畫彩仙靈 丙舍傍啟 甲帳對楹<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> <br />
肆筵設席 鼓瑟吹笙 升階納陛 弁轉疑星<br />
右通廣內 左達承明 既集墳典 亦聚群英<br />
杜稿鐘隸 漆書壁經 府羅將相 路俠槐卿<br />
戶封八縣 家給千兵 高冠陪輦 驅轂振纓<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><br />
世祿侈富 車駕肥輕 策功茂實 勒碑刻銘<br />
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磻溪伊尹 佐時阿衡 奄宅曲阜 微旦孰營<br />
桓公匡合 濟弱扶傾 綺迴漢惠 說感武丁<br />
俊乂密勿 多士實寧 晉楚更霸 趙魏困橫<br />
假途滅虢 踐土會盟 何遵約法 韓弊煩刑<br />
起翦頗牧 用軍最精 宣威沙漠 馳譽丹青<br />
九州禹跡 百郡秦并 嶽宗恒岱 禪主云亭<br />
雁門紫塞 雞田赤城 昆池碣石 鉅野洞庭<br />
曠遠綿邈 岩岫杳冥 治本於農 務資稼穡<br />
俶載南畝 我藝黍稷 稅熟貢新 勸賞黜陟<br />
孟軻敦素 史魚秉直 庶幾中庸 勞謙謹敕<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> <br />
聆音察理 鑒貌辨色 貽厥嘉猷 勉其祗植<br />
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省躬譏誡 寵增抗極 殆辱近恥 林皋幸即<br />
兩疏見機 解組誰逼 索居閒處 沉默寂寥<br />
求古尋論 散慮逍遙 欣奏累遣 感謝歡招<br />
渠荷的歷 園莽抽條 枇杷晚翠 梧桐早凋<br />
陳根委翳 落葉飄颯 游鯤獨運 凌摩絳霄<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> <br />
耽讀玩市 寓目囊箱 易輶攸畏 屬耳垣牆<br />
具膳餐飯 適口充腸 飽飫烹宰 饑厭糟糠<br />
親戚故舊 老少異糧 妾御績紡 侍巾帷房<br />
紈扇圓潔 銀燭煒煌 晝眠夕寐 藍筍象床<br />
弦歌酒宴 接杯舉觴 矯手頓足 悅豫且康<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span><br />
嫡後嗣續 祭祀烝嘗 稽顙再拜 悚懼恐惶<br />
箋牒簡要 顧答審詳 骸垢想浴 執熱願涼<br />
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驢騾犢特 駭躍超驤 誅斬賊盜 捕獲叛亡<br />
布射僚丸 嵇琴阮嘯 恬筆倫紙 鈞巧任釣<br />
釋紛利俗 並皆佳妙 毛施淑姿 工顰妍笑<br />
年矢每催 曦暉朗曜 璇璣懸斡 晦魄環照<br />
指薪修祜 永綏吉劭 矩步引領 俯仰廊廟<br />
束帶矜莊 徘徊瞻眺 孤陋寡聞 愚蒙等誚<br />
謂語助者 焉哉乎也Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-51401389318844597412011-09-21T16:51:00.001+08:002011-09-21T16:51:12.534+08:00千字文註解<br />
千字文註解 (秀水周味辛於台北新店)<br />
前言<br />
千字文,幼時私塾裡童蒙必讀,只是照本宣科,從來就沒有講解,幼童不懂內容,對之發生興趣的人少之又少,其實,這裡面從頭到尾,幾乎充滿了典故(現在稱為成語),內容豐富,很堪玩味。<br />
千字文有兩種版本,真正王羲之的千字文,現在早已失傳,據鬱岡齋帖云:「魏太守鍾繇撰千 字文,右軍將軍王羲之奉敕書」,起首四句:「二儀日月,雲露嚴霜,夫貞婦潔,君聖臣良」。與現在的千字文,完全不同,現在的千字文,是梁武帝在鍾(鍾繇)王(王羲之)書(書法)中,拓一千個字,令周興嗣撰寫之。王羲之是東晉(公元317-420)人,與梁朝(公元502-557)時代,相隔宋(公元420-479)齊(公元479-502)二代,少說也有一百多年,王羲之如何能寫周興嗣的千字文,況且梁武帝所拓一千個字,是從鍾王二人的字中挑出,不是王羲之一個人的,也不能說是王羲之寫的,因此可知千字文原有二本,現在所用的是周本,標榜王羲之寫的是騙人的。<br />
千字文實在是四言詩,有押韻,也有對仗,內容二百五十句,一百二十五聯,足有一千字,字字不同,其實內有四處值得探討,(一)女慕貞絜之絜,與紈扇員潔之潔,似異而同,絜的古義是一束,引申為潔,這裡的用法,是二字同義。(二)策功茂實之實,與多士寔寧的寔,現在看是同音同義,在古時則形音義都不相同,寔音是,意義是「正是」,實是殷實、實在、引申為草木的果實,這裡的用法,二字有所不同。(三)雲騰致雨的雲,與禪主云亭的云,現在云雲二字通用,這裡的云,是泰山旁小山的名字,叫做云云,不能稱為雲雲。裡面還有些字是借用,可能是限於梁武帝所選的字。據說結句的文字,二種版本是相同的。<br />
書中所列,因年代久遠,有些與現代的觀念有所不同,我們應當用研究探討的精神來看待,不必吹毛求疵,因噎廢食。千字文所用之韻,當屬漢韻,與現在之韻目有些差異,現將漢韻的韻目,註於每聯之下的括弧中,以供參考。全書125聯,其中屬於上平聲二支6,上平聲三齊1,上平聲七仄3,下平聲十二蕭7,下平聲七陽41,下平聲十八庚31,去聲一送1,去聲十二嘯10,去聲十六者1,去聲十八敬13,入聲二質1,入聲七陌10,共計十二個韻目,轉韻21次。<br />
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千字文註解<br />
天地元黃,宇宙洪荒。(上平聲十七陽)<br />
這二句是指上古洪荒時代的景象,元是玄,也就是黑色,上下四方謂之宇,也就是空間,往古來今謂之宙,也就是時間。<br />
幼學叢林:「混沌初開,乾坤始旋,氣之輕清而上浮者為天,氣之重濁而下凝者為地」,是古人想像中開天闢地的情象,也就是這兩句所說的天地一片昏黃,宇宙充斥著洪荒的景象。<br />
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日月盈昃,辰宿列張。(上平聲十七陽)<br />
盈,充滿。昃,虧蝕。日有日蝕現象,月每月都有圓缺,而且也有月蝕。辰宿,天上的星辰,或稱星宿。星是單星,宿是以一個星為主的星群,也稱星座。全句是說天上佈滿了星宿。此處的宿字,音秀,不作住宿的宿字念。<br />
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寒來暑往,秋收冬藏。(上平聲十七陽)<br />
寒是冬天,暑是夏天,來往,就是週而復始。秋收是指稻作收成,中國多數地區,稻作一年只有一熟,都在秋季收成。冬藏,指作物收成以後,需要收藏,藏也指蟲獸的冬眠。<br />
中國的四時,春耕、夏耨、秋收、冬藏。秋收也作秋蒐,是收成以後,田裡的小動物,無處躲藏,來做一次田獵,必有豐富的收穫。<br />
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閏餘成歲,律呂調陽。(上平聲十七陽)<br />
農曆,又稱陰曆(太陰即月亮),凡有閏月之歲,稱為閏年。中國古代的曆法,原為陰陽合律,古人推算十九個農曆年,加上七個閏月,等於十九個陽曆年,於是訂定十九年七閏的曆法,到南北朝的時候,發現這種算法,不是完全準確,才加以廢止,改變計算方法。說文註:「餘分之月,五歲再閏」,當在改變算法之前。<br />
周禮:「閏月,王居門中終月」,所以閏字从門从王。<br />
古時調整樂器聲音的標準器具,名為律呂,是黃帝時伶倫所創,陽有六律,包括:「黃鐘、太蔟、姑洗、蕤賓、無射、夷則」六個校正器。陰有六呂:「大呂、夾鐘、中呂、林鐘、南呂、應鐘」也是六個調整器。合起來,也稱十二律。這種調整器,用竹筒製造,風動則發聲,按其聲音,來調整樂器的聲音。<br />
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雲騰致雨,露結為霜。(上平聲十七陽)<br />
騰,上升。結,凝結。<br />
空中起雲,將要下雨。露水遇冷,凝結成霜。<br />
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金生麗水,玉出崑岡。(上平聲十七陽)<br />
麗水有三,(一)浙江麗水,但此地不出金。(二)荊南麗水,荊州是禹分天下為九州,荊州是其一,包括湖北、湖南、四川、貴州、廣東、廣西、各省之一部份,四川南部有金沙江,是長江之上游,曾以盛產金沙聞名。(三)吐番隴州,在今甘肅,犁牛河即古麗水,曾產金。荊南的金沙江,產金比較有名,金生麗水,當是指此。按今之麗江,在雲南,也是長江上游,也是金沙江流域,所謂麗水,或是指此。<br />
崑岡即崑崙山,山脈遍佈全中國,並及越南,起於帕米爾東之蔥嶺,沿西藏、新疆,東入內陸,分西、中、東三部。西崑崙始於帕米爾,又分二支,一經後藏,為喀喇崑崙山脈,另一由後藏與新疆之間,東經青海與前藏之間,稱為唐古喇大山脈。其東為中崑崙,亦稱北巴顏喀喇山脈,橫貫青海。長江、黃河的源頭,都在此山。中崑崙走向東北者,為祁連、賀蘭、陰山,又東為內興安嶺,分佈於東北及朝鮮,最著名的是長白山脈,我國古史所稱之崑崙山,是指中崑崙之南部,在甘肅與新疆之間者。東崑崙也分二支,一稱北嶺,從巴顏喀喇分出,到四川的岷山,由此再分二支,一支為漢南諸山,到荊山為止,一支是終南、桐柏、大別,到天柱為止。東崑崙的另一支,稱南嶺,從橫斷山脈東入雲南,再東稱為雲嶺,又東為苗嶺、五嶺、五夷山、仙霞嶺,終於東海之濱,再跨海而舟山群島、台灣及日本四島都是它的餘脈。崑崙山在西藏、新疆一帶,多產玉出名。<br />
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劍號巨闕,珠稱夜光。(上平聲十七陽)<br />
巨闕,巨大的缺口,寶劍的名字。越王有寶劍五口,客人有專為寶劍看相的,名叫薛燭,於是越王叫掌管寶劍的人,取巨闕劍來,薛燭看了之後,就說:「寶劍穿透金屬時,不會產生缺口,現在巨闕已經有缺口,不能算寶劍」,越王聽了便道:「是了,巨闕劍剛造成時,我曾試過,穿銅絕鐵,結果產生了米粒大的缺口,所以名為巨闕」。後世稱寶劍仍稱為巨闕。<br />
夜明珠,拾遺記說:「禹鑿開龍山時,曾到一深巖,幽暗不能行,有一獸,狀似豬,銜一夜明之珠來給禹」。但唐宋之間有詩:「不愁明月盡,自有夜珠來」,李商隱亦有詩:「九枝燈擎夜珠圓」,似乎夜明珠只是燈的別稱。<br />
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果珍李 柰,菜重芥薑。(上平聲十七陽)<br />
珍,珍貴。李,李子。柰 ,蘋果的一種,亦稱蘋婆,俗稱花紅。重,重視、重要。芥,芥菜,子甚細小,研成粉末稱芥末,味辛辣,因為芥子細小,用來形容小事,如纖芥、草芥。薑,老薑,與芥末同為調味料。<br />
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海鹹河淡,鱗潛羽翔。(上平聲十七陽)<br />
海,海水。河,河水。鱗,指魚類。潛,潛游於水中。羽,指鳥類。翔,飛翔在天空。<br />
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龍師火帝,鳥官人皇。(上平聲十七陽)<br />
龍師,古時官名,左傳:「太皞氏以龍紀,故為龍師」,太皞即伏犧氏,繼燧人氏為王。火帝,神農氏,始作耒耜,興農業,故名神農氏,以火德,又稱炎帝或火帝,俗傳神農氏嚐百草,療民疾(按燧人、伏犧、神農,古稱三皇,在黃帝軒轅氏以前,中國古史,是從黃帝開始,在公元前2704年,三皇時代,當在公元前2704年以前)。<br />
鳥官,古時官名,漢書注:「少昊之立,鳳鳥適至,因以名官,鳳鳥氏為曆正,玄鳥司分,伯趙司至,青鳥司開,丹鳥司閉」,曆正主管曆算,司分主管春分秋分,司至主管夏至冬至,司開也稱司啟,主管立春立夏,司閉主管立秋立冬。人皇,春秋傳:「天皇、地皇、人皇、兄弟九人,分九州,長天下」。<br />
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始制文字,乃服衣裳。(上平聲十七陽)<br />
制,制定。相傳黃帝的史官倉頡,見鳥獸的足跡,有所感悟,於是發明書契(即文字,古人所稱之文,是指單字,不是現代的文章)。<br />
服就是穿著,古人上身穿的叫衣,下身穿的叫裳,現代統稱為衣裳。據稱黃帝的妃嫘祖,是最先發明衣服的人。<br />
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推位讓國,有虞陶唐。(上平聲十七陽)<br />
堯與舜,都是古代的賢明君主,所以有堯天舜日的美譽。<br />
堯,帝嚳之子,初封在陶,又封在唐,所以立國之後稱為陶唐氏,有子名丹朱,不肖,所以把帝位傳給舜。陶在山東定陶縣的西北,唐在河北唐縣。堯即帝位時為公元前2355年,在位100年。<br />
舜姓姚,名重華,性至孝,堯帝用他來主管政事,治理得井井有條,讓他攝行帝位三十年,而後傳位給他,稱帝之後,都於蒲阪,今山西永濟縣,南巡時,死在蒼梧之野,即現在廣西蒼梧縣的野外,舜的祖先住在虞,在今山西平陸,所以稱帝後,號有虞氏。舜即帝位時在公元前2255年,在位48年,死時已110歲。<br />
舜讓天下給伯益(舜的臣下,治水有功),伯益不接受,並且逃避之,乃禪位於禹。堯舜之前都不是傳位給子孫,所以稱為公天下,禹把帝位傳給兒子啟,所以是私天下的開始,自公元前2207年禹即位時起,至公元1911年清亡止,約計4118年間的各朝代,都是私天下,至公元1912年民國成立,始恢復公天下。<br />
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弔民伐罪,周發殷湯。(上平聲十七陽)<br />
討伐殘暴的君主,以弔慰黎民。<br />
夏王朝自禹在公元前2207年建立,都安邑,今山西解縣,共歷17帝,439年,桀是夏的末代皇帝,名癸,有勇力,能活生生的撕裂兕(雌的獨角犀牛)虎,寵愛姬人名妹喜,仗恃他的 勇力,暴虐無道,於是湯率師伐之,終於逃到鳴條而死(鳴條,古地名,在今山西安邑縣境)。桀不是他的本名,桀同磔,殘害人而多所殺戮,叫桀,因他殘暴,所以稱他為桀。商王朝在公元前1768年建立,湯是伐桀立國的人名,建都在亳,今河南商丘,國號商,傳到盤庚時,遷都到殷墟,今河南偃師,改國號為殷,所以現在兼稱為殷商,傳到武乙,再遷都朝歌,今河南淇縣,自湯至紂共歷28帝,661年,紂王是商的末代皇帝,其實紂也不是他的真名,他名辛,因為他寵妲己,設炮烙之刑,殺害忠良,剖孕婦之腹,暴虐無道,所以天下稱之謂紂(紂的意義是殘忍,無義),於是周武王率兵伐而滅之。<br />
周武王姓姬,名發,所以叫周發,是周文王的兒子。<br />
殷商亡後,殷商的王族都改姓殷,因此,湯也變成殷湯。<br />
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坐朝問道,垂拱平章。(上平聲十七陽)<br />
坐朝,是坐在朝廷上,其實古時所謂朝廷,是朝於廷,朝是早晨,廷是廷院,朝集群臣於廷議事,遇雨則停,廷院只有站位,沒有坐位,只要看位字是由人立兩字構成,所以朝而可坐應當在較後之世。問道,是研討治國的道理,方法。垂是衣袖下垂,拱是拱手,意即沒有事情須要做。平章,詩經:「平章百姓」,平是評議,章是彰顯,百姓是官員,即評定百官的功過,來表揚或貶抑。古時庶民無姓,做官的人才由皇帝賜姓,春秋傳曰:「天子因生以賜姓」,也只賜有國之人(受封賜地的人),不及庶民,一直到東周的春秋時代,始漸用百姓稱呼黎民。<br />
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愛育黎首,臣伏戎羌。(上平聲十七陽)<br />
黎首,黎民百姓。用愛保護民眾。戎,西方各族的總名。羌,西戎的種族之一。(羌字本來只从羊儿,古人認為羌人是羊的兒子,所以叫羌,後人加ㄙ成羌,實無意義)。為了愛護民眾,收伏西戎各族,使他們服從漢族的政令。<br />
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遐邇壹体,率賓歸王。(上平聲十七陽)<br />
遐是遠,邇是近,不論遠近,都成為一統天下。率賓,地名,在吉林綏芬河至海參威一帶,唐時為渤海之率賓府,金為率賓路。歸王,歸順王朝。<br />
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鳴鳳在樹,白駒食場。(上平聲十七陽)<br />
鳳,古時的瑞鳥,只在故事、神話裡出現,究竟什麼長相,無人見過。所謂鳳凰,鳳是雄鳥,凰是雌鳥。駒,少壯的馬,說文:「馬二歲曰駒,三歲曰駣」。場,牧場。<br />
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化被草木,賴及萬方。(上平聲十七陽)<br />
化,教化,教育而潛移默化。春風化雨,不但人民感化,連草木也同被德澤。賴,依賴。萬方,各方面都依賴他。從坐朝問道起,到賴及萬方止,是講一個賢明君主的太平盛世景象。<br />
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蓋此身髮,四大五常。(上平聲十七陽)<br />
蓋,在此處是虛詞。身髮,身体髮膚,古人對此十分重視,故有:「身体髮膚,受之父母,不敢毀傷」之語。四大,有二種說法,(一)老子所說的:「道、天、地、王」,(二)是佛家所說的:「地、水、風、火」,這裡的四大,當是指道家語,意思是說四大不可違逆。五常有三種說法,(一)孟子所說:「父子有親,君臣有義,夫婦有別,長幼有序,朋友有信」,(二)史記註,鄭玄曰:「生氣,陰陽也,五常,五行也」,五行是金木水火土。(三)白虎通:「五常者何?仁義禮智信也」。這裡的五常,當是指孟子的說法,人之五倫,不可違背。<br />
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恭惟鞠養,豈敢毀傷。(上平聲十七陽)<br />
是指上句的身髮與四大五常,只能保持,不可毀敗違逆。<br />
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女慕貞絜,男效才良。(上平聲十七陽)<br />
絜,古義是一束,引申為潔。效,效法。<br />
女子要保持貞操,潔身自愛。男子要效法有良好品德的才智之士。<br />
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知過必改,得能莫忘。(上平聲十七陽)<br />
過,過失,錯誤。知道自己有了過錯,就要切實的改進,不要再犯。能,知識,才能。切莫忘掉你所獲得的才識。<br />
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罔談彼短,靡恃己長。(上平聲十七陽)<br />
罔,同妄,沒有根據的事。談,談論。彼短,別人的短處,缺點。不要妄自談論別人的短處,缺點。靡,切勿。恃,依賴,依仗。己長,自己的擅長,優點。切莫依仗自己的擅長,優點。<br />
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信使可覆,器欲難量。(上平聲十七陽)<br />
信使,古人稱符契曰信,是使者的身份證明,有身份證明的使者,稱信使。覆,詳察,覆按,覆核。有身份證明的使者,還可以覆核他的證明文件,確認他的真偽。器,名位爵號。欲,慾望。一個人的物慾,無法加以衡量。<br />
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墨悲絲染,詩讚羔羊。(上平聲十七陽)<br />
墨,墨子,名墨翟,春秋宋國人,以兼愛為宗旨,著有墨子一書。墨子憐憫一個人像蠶絲染色一樣的被環境所污染,所以一個人要力爭上游。詩,詩經。羔羊,詩經召南的一篇名,「羔羊之皮,素絲五紽」,贊美羔羊的毛色純正、清潔,比喻卿大夫有純潔的行為,進退有度。也就是一個人要有純潔的行為,該進則進,該退就退。<br />
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景行維賢,克念作聖。(去聲十八敬)<br />
景行,良好的行為。賢,賢良。一個人的行為,要一貫的維持賢良。克念,念念不忘。聖,無事不通,人格高尚。一個人要念念不忘的效法聖賢的作為。<br />
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德建名立,形端表正。(去聲十八敬)<br />
德,道德。建,建立。名,名聲。一個人要有道德,才能建立他的名聲。形端,外貌端正。表正,表情嚴肅,正氣懍然。<br />
空谷傳聲,虛堂習聽。(去聲十八敬)<br />
空谷,空曠的山谷。傳,傳送。聲,回聲。虛堂,空的廳堂。習聽,慣常的聽到。這是說君子要慎言,因為言語會傳播出去,即使在自己家裡,也是一樣。<br />
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禍因惡積,福緣善慶。(去聲十八敬)<br />
禍,禍患,禍害。因,原因。惡,不好的事。積,累積。福,平安順利。緣,由於。善,好事。慶,慶賀,慶幸。常作惡事,一定得到禍患,常作好事,一切都能平安順利。這就是因果報應歷歷不爽。<br />
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尺璧非寶,寸陰是競。(去聲十八敬)<br />
中國人好玉,璧,圓形片狀的玉,中心有孔,璧面有雕刻,小的做佩飾,大的作陳列鑑賞,和氏璧甚至認為是國寶。寸陰,陰是太陽光的陰影,陰影只移動一寸距離,稱作寸陰,形容很短的時間。競,追求。直徑一尺的大玉璧,我們不應該去寶愛它,像寸陰一樣的很短時間,才值得去追求愛惜。就是要我們拋開物慾,去追求與利用時間,即使是寸陰,也不要放棄。從蓋此身髮起,至寸陰是競止,討論個人的修養。<br />
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資父事君,曰嚴與敬。(去聲十八敬)<br />
資,這裡作為侍奉。事,從事,服務。嚴,嚴密,嚴謹,這裡應作周到。敬,恭敬,專心致志,這裡應作服從。侍奉父親要周到,供職於君主要服從。從前專制時代,君主是國家的主宰,現在民主時代,服職的對象是國家,君可以作為國家解。<br />
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孝當竭力,忠則盡命。(去聲十八敬)<br />
語出詩經,為人子者,克盡孝道,當盡心盡力。為人臣者,要克盡忠藎,甚至貢獻生命,亦在所不惜。現在雖是民主時代,然而忠於國家,保衛國家的愛國思想,仍應人人有之,須知沒有國,那有家,那有民主,所以個人自由的民主,必使人狂妄自大,但看現在的所謂民意代表,及層出不窮的抗爭,便知梗概,終極必至亡國,能不慎之戒之。<br />
臨深履薄,夙興溫凊。(去聲十八敬)<br />
詩經:「如臨深淵,如履薄冰」,是講一個人的盡忠,要像在深海邊緣,小心失足,掉入海裡,又像在冰上行走,踏破了冰,便有掉入冰下的危險,要時時刻刻小心謹慎,不可大意。詩經:「夙興夜寐」,是講一個人盡孝,要像先一步去溫暖被窩,以防雙親受涼,或者先一步去減低草蓆的溫度,以防雙親因暑熱而不能入睡,一般的小心照顧。溫,溫暖。凊,清涼。典禮:「凡為人子之禮,冬溫而夏清」二十四孝一書,是元朝郭居葉編輯,列古今孝子二十四人之事蹟,這裡只將有關的二人列作參考:王祥:晉朝臨沂人,性至孝,母想吃生魚,當時天寒地凍,魚蝦絕跡,王祥臥冰求之,冰融解處,得雙鯉魚,當時的人認為是孝感所致,後在魏朝做到太尉,到了晉朝做到太保。黃香:東漢時安陵人,字文強,九歲喪母,事父至孝,夏日扇涼枕席,冬天則以身溫被,使父能安睡,京師號曰:「天下無雙,江夏黃童」,他博通經典,能寫文章,官至尚書令。<br />
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似蘭斯馨,如松之盛。(下平聲十八庚)<br />
做到了上面所講的忠孝之道,名聲就像蘭花一樣的馨香,子孫像松柏一樣的茂盛。<br />
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川流不息,淵澄取暎。(去聲十八敬)<br />
川流,後漢書:「處士山積,學者川流」,川流不息,言事情繼續不停。川,河流。淵,湖泊。澄,澄清。暎,映照。湖泊如果澄清了,也像鏡子一樣,可以照人。忠孝之道,如果繼續不輟,一定能流芳百世,也能夠讓後人借鑑。以上從資父事君,至淵澄取暎止,是講忠孝之道。<br />
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容止若思,言辭安定。(去聲十八敬)<br />
容,容貌。面上的表情,似乎靜止不動,好像有所思索,表示你的言辭已經過深思熟慮,妥切穩當。<br />
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篤初誠美,慎終宜令。(去聲十八敬)<br />
篤初,專心致力於開始之時。誠,作確實解。美,美好。慎終,在事者,謹慎事之結束,結果;在人者,喪盡其禮。宜,適宜。令,善,稱頌之詞,如令譽,令名,令公。<br />
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榮業所基,籍甚無竟。(去聲十八敬)<br />
榮業,值得誇耀之事業。基,基礎,基本。藉,憑藉。竟,本義是窮或終,這裡借作競爭解。你有榮耀的事業基礎作憑藉,沒有人能與你競爭。<br />
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學優登仕,攝職從政。(去聲十八敬)<br />
登仕,做官。攝職,取得官職。只要你有良好的學養,就能取得官職,從事政務。<br />
存以甘棠,去而益詠。(去聲一送)<br />
甘棠,樹木名,亦稱棠梨,這裡是指詩經的一篇,名為「甘棠」,周朝時,召伯巡視南部地方,推廣周文王的仁政,有時就在甘棠樹下,進行宣導,召伯離開之後,人們思念他的德澤,賦詩以誌,成為詩經的甘棠篇。勸人為官當要清正,後人才會紀念。<br />
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樂殊貴賤,禮別尊卑。(上平二支)<br />
樂,國家典禮的伴奏音樂,依來賓的身份而有不同,如同現代的從戎樂,按照來賓身份高低,而有不同的遍數。禮,禮節,禮儀。國家典禮的儀式上,也要看來賓身份的高低,而有區分。譬如迎賓時候的禮砲,也看來賓身份的高低,而分多寡。<br />
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上和下睦,夫唱婦隨。(上平聲七仄)<br />
上,為人長上者。和,和平,和氣 。下,下屬小輩。睦,和睦。長上的人,待人要和氣,下屬小輩要互相和睦相處。唱,倡的假借字,倡導。隨,跟隨,隋從。丈夫倡導的事情,妻子應該順從去做。<br />
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外受傅訓,入奉母儀。(上平聲二支)<br />
傅,師傅。訓,訓誨。奉,遵循。儀,儀態,規矩。在外面要接受師傅的教訓,在家裡要遵循母親立下的規矩。<br />
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諸姑伯叔,猶子比兒。(上平聲二支)<br />
諸姑,姊妹。伯叔,兄弟。猶子,姪兒。兄弟姊妹所生的兒女,是你的姪兒,要像你自己的兒女一般的愛護。<br />
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孔懷兄弟,同氣連枝。(上平聲二支)<br />
孔懷,詩經棠棣篇:「兄弟孔懷」,就是兄弟互相思念,後來便做為兄弟之稱。兄弟之間,應該互通聲息,因為兄弟好似一棵樹的各個樹枝,是同一棵樹的根本所生長,所以是血氣相通,骨肉相連,至親至近的人。<br />
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交友投分,切磨箴規(上平聲七仄)<br />
投分,互相投緣。切磨,切磋,研磨。箴規,規勸。<br />
交朋友要互相投緣,互相切磋,互相規勸勉勵。<br />
以上自樂殊貴賤起,切磨箴規止,述人際關係。<br />
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仁慈隱惻,造次弗離。(上平聲三齊)<br />
隱惻,惻隱。造次,急遽、急迫。離,離棄。(造次之造,應念糙)<br />
仁慈之心,惻隱之心,雖然遇到急迫之事,也不能忘記、離棄。<br />
見人有遇到不測急難,惻隱之心即頓時而起,救助之念亦隨之而生,這就是仁慈的表現。<br />
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節義廉退,顛沛匪虧。(上平聲七仄)<br />
節,節操,節制。義,義行、義務。廉,廉潔、明察。退,謙遜,退讓。顛沛,挫折。虧,缺損。匪,不可。人要堅持節義廉退之德行,雖遇挫折,也不可放棄。<br />
古語有云:「禮義廉恥,國之四維,四維不張,國乃滅亡」,禮是禮節、禮儀。義是對事、對人的責任。廉是個人的操守。恥,不辱及國家、社會、他人,更不辱及祖先與自己。一個國家的人民,都有這樣的認識、節操,國家才能立於世上,國家等於一張網,禮義廉恥是維繫這張網的繩子,如果沒有維繫的繩子,網就張不起來,國家如果沒有禮義廉恥的支持,國家必然敗亡。<br />
八德有新舊兩種說法,從前的八德:「孝悌忠信禮義廉恥」,現在的八德:「忠孝、仁愛、信義、和平」,忠,忠於國家,忠於所事;孝,孝順父母;仁,仁民,就是仁慈惻隱之心;愛,愛物,愛他人就像愛自己;信,守信用,說到一定做到;義,勇於負責;和,對人要和氣、和睦;平,平等,人生而平等,沒有高低貴賤之分,今天你的事業也許比人大,你的錢財也許比人多,但人格還是相等的。現在不但在上的人,不守四維八德,並且把這種思想道德,抽離了學校教育,這個世界已失去了四維八德作基礎,沒有處人處事的規範,要想不亂,其可得乎。<br />
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7<br />
性靜情逸,心動神疲。(上平聲二支)<br />
性,生性、稟賦。情,性動為情,喜怒哀懼愛惡欲為七情。心,思慮之官,意識現象,精神狀態謂心理。神,精神,神氣。<br />
心性安靜時,萬慮俱息,神情自然安詳,如果思慮不息,亦使精神疲乏。<br />
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守真志滿,堅持逐物。(入聲二質)<br />
守真,保持元氣、天真。志,意志、志向。滿,充盈。逐,驅除。物,物欲。<br />
保持你的元氣,堅定你的意志,堅持不為物欲所蔽。<br />
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意移雅操,好爵自糜。(上平聲二支)<br />
意,意志。移,動搖、改變。雅操,良好的操守。好爵,良好的名位。糜,消滅。<br />
保持良好的操守,意志如果改易,你的地位,就會自然的消滅。<br />
以上自仁慈隱惻起,好爵自糜止,述個人的操守。<br />
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都邑華夏,東西二京。(下平聲十八庚)<br />
都邑,國都、京城。華夏,中國。二京,長安與洛陽,長安在洛陽之西,洛陽在長安之東,都是漢朝的都城,所以稱東西二京。<br />
漢高祖建都長安,在今陝西;王莽篡漢,光武帝劉秀復國之後,建都洛陽,在今河南省;漢末獻帝時,曹操挾天子以令諸侯,再遷都許昌,也在河南。此處所稱之二京,不包括許昌。<br />
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背邙面洛,浮渭據涇。(下平聲時八庚)<br />
邙,邙山,亦稱為北邙山,在河南洛陽東北。洛,洛水,亦稱洛河,在洛陽之南,故洛陽稱背邙面洛,(水之北稱陽,如洛陽,在洛水之陽;山之南亦稱陽,如衡陽)。洛陽是東漢的都城。<br />
浮,有經過之意。渭河,亦稱渭水,源自甘肅,流入陝西,至潼關入黃河。據,有依靠之意。涇,涇河,亦稱涇水,源自甘肅,流入陝西,併入渭河。涇水濁,渭水清,合流之處,清濁尚未混合,故有涇渭分明之語。西漢都長安,在涇渭二水合流處之南岸。<br />
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宮殿盤鬱,樓觀飛驚。(下平聲十八庚)<br />
帝皇所居稱宮殿。盤,曲折。鬱,繁茂。樓,二層以上之屋。觀,闕上的屋稱觀,因其在闕之上,視界寬闊,利於觀覽,所以名觀(闕,門外左右各築一台,台上建觀,二台中間通道,直達大門,二台相望而不相連,中隔通道,所以稱闕,後來泛指帝王所居為宮闕)。飛,飛鳥。驚,驚懼。<br />
宮殿多曲折,樹木繁茂,樓觀的高大,足以令飛鳥心驚。<br />
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圖寫禽獸,畫綵仙靈。(下平聲十八庚)<br />
圖寫,繪畫。綵,五彩,綵色。仙靈,神仙。<br />
宮殿的壁畫上,畫著飛禽走獸與五彩繽紛的神仙。<br />
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丙舍傍啟,甲帳對楹。(下平聲時八庚)<br />
丙舍,宮中三等房舍。甲帳,漢武帝時造,用天下珍寶裝飾,以供神居,稱甲帳,自己居住的稱乙帳。對楹,楹是不在牆壁內的柱,對楹,成對的柱,中國古建築的宮殿、廟宇、廳堂等,都有之。<br />
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肆筵設席,鼓瑟吹笙。(下平聲十八庚)<br />
肆,陳列。筵,酒筵。席,坐席。瑟,似琴的弦樂器,五十弦或二十五弦,一般都與琴同稱,如琴瑟調和,喻夫妻和諧。笙,簧樂器十三管。<br />
古帝王的享受和娛樂。<br />
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升階納陛,弁轉疑星。(下平聲十八庚)<br />
升階,登階。陛,殿內的台,皇帝在台上,群臣在台下。納陛,從階上陛,陛的階共九級,從前皇帝稱為陛下,因百官奏事,不能逕自告知皇帝,皇帝的警衛近臣,都在陛階之下站著,需由其代達帝前。弁,古冠帽的一種,狀如兩手相合,縫合處稱會,有結飾稱璂或綦。轉,轉動。星,似星光一樣的閃耀。<br />
本句出詩經:「會弁如星」。<br />
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右通廣內,左達承明。(下平聲十八庚)<br />
廣內,宮中藏書之所。承明,宮中祀奉上天之所。<br />
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既集墳典,亦聚群英。(下平聲十八庚)<br />
墳,三墳,即伏羲、神農、、黃帝之書。典,五典,即少昊、顓頊、高辛、唐堯、虞舜之書。 <br />
宮內藏書蒐集了三墳、五典,也聚集了當時的菁英人物。<br />
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杜稾鍾隸,漆書壁經。(下平聲十八庚)<br />
杜稾,杜度的草書,杜度,漢朝人,文稿多用草書,所以稱草書為稿,杜度精於草書。鍾隸,鍾繇的隸書,鍾繇,三國魏人,善書法,其子鍾會,曾參與伐蜀,後被殺。漆書,古時無墨,用漆汁寫在竹簡上,大約至魏晉時期,才開始用墨。壁經,書名,即尚書,亦稱書經,因破壞孔子所居的牆壁,而得此書,所以稱為壁經。<br />
這二句是言宮內藏書的廣博。<br />
以上自宮殿盤鬱起,至漆書壁經止,言宮廷之富麗及蒐藏之豐富。<br />
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府羅將相,路俠槐卿。(下平聲十八庚)<br />
府,宅第。羅,羅致、羅列。俠,借作夾。槐卿,公卿大夫。槐是剛硬之樹木,以喻公卿大夫都是剛直之人。<br />
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戶封八縣,家給千兵。(下平聲十八庚)<br />
封賜八縣的戶口錢糧,並准許其家中蓄養千名兵卒。言國家恩畀之深重。<br />
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高冠陪輦,驅轂振纓。(下平聲十八庚)<br />
高冠,高聳的帽子。陪,陪侍。輦,天子的車稱輦,以人力挽之,所以車之上有兩個人伕。轂,車軸穿透轂心,轂在軸上轉動。<br />
峨冠博帶,陪侍皇帝的輦車,驅動輦車的輪轂,振動了冠帽繫帶上的纓絡。<br />
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世祿侈富,車駕肥輕。(下平聲十八庚)<br />
世祿,世代都吃朝廷的俸祿,即世代都是做官的。侈富,奢侈而富有,車駕,車子及駕車的馬。肥輕,肥是馬壯,輕是車輕。<br />
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策功茂實,勒碑刻銘。(下平聲十八庚)<br />
策功,將竹簡編起來,稱策,將功勳記載在策上,稱策功,後世雖然不再用策,仍稱策功。茂實,功勳像茂盛的果實,又多又大。勒碑,豎立石碑,以刻載其功績。刻銘,刻是雕刻,銘是文體的一種,誌之不忘曰銘。將豐功偉績,為文刻在石碑上,傳諸後世,永誌不忘。<br />
東漢竇憲,是漢和帝之母竇太后之兄,曾率兵擊匈奴,,大破之,追至燕然山(在蒙古),刻石記功,還朝後,封為大將軍。和帝初立時,僅十歲,長大後,憤竇憲專權,與中常侍定謀,逼令自殺,這是勒碑刻銘之始。<br />
以上從府羅將相起,至勒碑刻銘,是講皇帝對臣下的特殊恩遇。<br />
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磻谿伊尹,佐時阿衡。(下平聲十八庚)<br />
磻谿,一名璜河,在陜西寶雞縣東南、北流入渭水,谿中有泉,稱茲泉。呂氏春秋所謂:「太公釣茲泉」,即此處。釣處石上,兩膝遺跡猶存,所以後人以磻谿作為太公之稱。周文王得之,親為引輦計八百又八步,其後武王建立周朝八百又八年之基業。<br />
伊尹,商朝的賢明宰相,起初伊尹在莘野耕作,湯三次請求,始相湯伐桀,使湯得王天下,湯尊之為阿衡,湯死後,湯的孫子太甲即位,因太甲無道,伊尹把他放逐到桐宮,三年之後太甲悔悟,伊尹才讓他復位,阿衡,是說有了他萬事才得平準。莘野,有莘的野外,有莘在陜西郃陽縣東南。桐宮,湯死後的葬地,在山西聞喜縣。<br />
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奄宅曲阜,微旦孰營。(下平聲十八庚)<br />
奄,掩的借用字。奄宅,遮掩宅第。曲阜,曲折的土牆,孔廟的萬仞宮牆照壁,即屬此。(孔子的墳墓廟堂所在亦名曲阜,是地名,在山東)。微旦,天微明時,這裡應作及早解。孰,古孰熟同字,這裡用作熟字,熟習。營,經營計劃。<br />
宅前的照壁,應該及早計劃建造。<br />
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桓公匡合,濟弱扶傾。(下平聲十八庚)<br />
匡合,齊桓公九合諸侯,一匡天下。齊桓公,是春秋時候的諸侯之一,五霸之首,(春秋五霸:齊桓、宋襄、晉文、秦穆、楚莊),周莊王十一年時,因兄齊襄公無道,逃亡於莒城(即現在所謂毋忘在莒之莒,在山東),後來襄公被殺,便回國即位,重用管仲為相,政策為尊王攘夷(尊重周朝王室,外禦夷狄等外族),當時周室衰微,搖搖欲倒,於是九次糾合諸侯各國的兵力,來匡正天下,周室賴以存續,終其身為當時之盟主。<br />
綺迴漢惠,說感武丁。(下平聲十八庚)<br />
劉邦建立漢王朝以後,初立呂后所生之子劉盈為太子,劉邦的寵姬戚夫人,亦有子名如意,並封為趙王,劉邦因嫌太子懦弱,想廢之,改立趙王如意為太子,呂后請教張良,張良用謙卑的辭語,安穩的車駕,邀請商山四皓,做太子的陪侍,劉邦見了之後,歎道:「羽翼已成,難以動矣」,就斷了廢立之念,劉邦死後,由太子劉盈繼位,是為漢惠帝。戚夫人後來被呂太后殘害,斷去手腳,去其眼耳,飲以瘖藥,囚在廁所裡,稱之為人彘 。<br />
商山四皓,是漢初的隱士,東園公,綺里季,夏黃公,甪里先生(甪音陸)等四人,因避秦朝的苛政,隱居在商雒山中(在陜西商縣之東,亦稱商山,或商嶺、商坂)。四人都鬚眉皓白,故稱四皓,這裡僅將四皓中的綺里季之綺,作為四皓的代表。<br />
傅說(說應唸曰),殷商時高宗的賢相,起初說在傅巖地方,代人作泥水工,高宗求得之,舉以為相,因在傅巖求得,便命以傅為姓。<br />
武丁是殷高宗的名,殷自盤庚中興以後,到其弟小乙時復衰,再傳至武丁,夢得傅說,求以為相,伐鬼方,克之,殷得復興,在位五十九年。(鬼方,古時地名,今之貴州,但後漢書等,都認為鬼方即西戎,不知那一個對)。<br />
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俊乂密勿,多士寔寧。(下平聲十八庚)<br />
俊乂,賢才。密勿,勉勵、鼓勵。多士,眾多的才識之士。寔,正是、於是。寧,安寧、安心、安定。賢才都能得到鼓勵,則所有眾多的士人,都能因而相安。<br />
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晉楚更霸,趙魏困橫。(下平聲十八庚)<br />
晉文公,春秋五霸之一,名重耳,晉獻公的兒子。獻公寵幸驪姬,殺太子申生,欲立驪姬的兒子為太子,於是重耳逃亡到翟,在外十九年,後來借秦穆公之力,重歸晉國,重用狐偃,趙衰,賈佗、先軫,等諸賢才,誅王子帶,使周襄王復位,又救宋,破楚,為天下盟主,子晉襄公以後,稱霸凡百餘年。晉到靈公、成公、景公、厲公,等都是昏庸之輩,霸業不繼,這時楚莊王(春秋之末,諸侯都自稱王,非周王室所封)與晉爭霸,建立霸業於南方,滅庸,伐宋,伐陳,圍鄭,伐陸渾之戎,陳兵周境,問鼎之輕重,隱有圖謀周室之意,(陸渾,春秋時地名,在河南嵩縣東北),(鼎,食器,三足二耳,夏禹受禪為帝之後,蒐集各地的金鐵,鑄造九鼎,用袞、冀、青、徐、豫、荊、揚、雍、梁,九州命名,商朝時改青梁為幽營,周朝時又將商制之營改為并,這九鼎是傳國的重寶,天下的象徵,所以得天下者稱定鼎,競爭者稱問鼎)。更,更替。晉楚更替為霸主。<br />
戰國時,蘇秦倡合從(亦稱合縱)之議,遊說六國聯合抗秦,佩六國相印(燕、趙、韓、魏、齊、楚),顯赫一時,後來秦使公孫衍欺騙齊魏二國,共同伐趙,於是合從之盟約遂解。<br />
繼而,秦以張儀遊說六國,連合事秦,稱為連衡(亦稱連橫),與蘇秦之合從相反,趙魏是六國中之二國,當初是從晉國的卿大夫趙、韓、魏三家瓜分晉國而成為趙韓魏三國,趙魏二國,首先被連橫之策所困的國家。<br />
春秋時代是東周的前半期,起於公元前770年,終於公元前403年。<br />
戰國時代是東周的後半期,起於公元前403年,周威烈王23年,封趙韓魏為諸侯,終於公元前221年,秦始皇26年統一中國之時。<br />
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假塗滅虢,踐土會盟。(下平聲十八庚)<br />
假塗,借道,假是借的假借。塗是途的假借。齊桓公曾借道於虞(春秋時的小國),進兵伐虢(春秋時的小國),滅虢之後,回師也滅了虞。<br />
踐土,踐土台,春秋時的地名,在河南鄭州附近。晉文公曾在此地糾合諸侯會盟,並接受周天子封為侯伯。(周朝時,諸侯的爵位分為公、侯、伯、子、男,五等。稱公的如齊桓公是公國,晉)文當時受封為侯國,後來升為公國。)<br />
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何遵約法,韓獘煩刑。(下平聲十八庚)<br />
何,蕭何,沛人(在今江蘇沛縣東),佐漢高祖定天下,漢高攻入咸陽,何獨收秦圖籍,漢高軍糧餉,皆由何轉運無缺,天下既定,論功以何第一,封酇侯,漢的律令,多為何所定。當初漢高祖曾與項羽在楚懷王前立約,先入咸陽者為王,而項羽背之,入咸陽時,曾與民約法三章,何皆遵守之。(咸陽,秦的都城,在陜西).(約法三章:殺人者死,傷人及盜抵罪,悉除秦法.)<br />
韓,韓非子,戰國韓的公子,喜刑名法術之學,與李斯同事簡(春秋國名,在山西),主張嚴刑峻法,後使秦,被李斯讒害,以酷刑致死。煩刑即酷刑。<br />
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起翦頗牧,用軍最精。(下平聲十八庚)<br />
起,吳起,戰國衛人(衛國),初仕魯,聞魏文侯賢,往歸之,魏文侯用以為將,擊秦,拔五城,後為魏相公叔所忌,譖之,起奔楚,楚用為相,南平百越,北却三晉(即韓、趙、魏三國),西伐秦,諸矦皆畏楚之強,其為政以強兵為第一,楚之大臣多怨之,後被楚所殺。<br />
翦,王翦,秦始皇之將,善用兵,平定趙、燕、薊等地,伐楚時,翦請兵六十萬,秦始皇笑其膽怯,以李信代之,李信兵敗,始皇親臨翦住處謝過,並用翦平楚。<br />
頗,廉頗,戰國時代趙的良將,惠文王時破齊,取晉陽,孝成王時破燕,燕割五城請和,與藺相如同時,相如為相,廉頗為將,秦不敢加兵於趙,後用趙括代之,遂為秦將白起所敗,後來廉頗因罪奔魏,死於楚國的壽春(今安徽壽縣)。<br />
牧,李牧,趙將,常居雁門,防守邊塞,匈奴來犯則閉關不戰,數年無所失,人都以為李牧怯,趙王使人代之,數戰均敗,邊疆不能進行耕作與畜牧,趙王乃復用李牧,李牧仍如前法,匈奴數年無所得,仍以為李牧怯,李牧養兵既久,見士氣可用,誘使匈奴入寇,並佯裝戰敗,單于聞之,乃大舉入寇,李牧縱兵大破之,斬殺匈奴十餘萬騎,並追擊之,滅襜襤 ,破東胡,降林胡,單于逃走,十餘年,匈奴不敢近其邊塞,廉頗死後,趙用李牧攻燕,勝之,後來秦軍攻趙,得大勝,趙以李牧為大將軍,大破秦軍,三年後秦軍又攻趙,李牧又擊破秦軍,後來秦使王翦再攻趙,並用反間計,說李牧想造反,趙王中計,殺了李牧,趙國遂被王翦所破,終至滅亡。<br />
精,擅長。<br />
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宣威沙漠,馳譽丹青。(下平聲十八庚)<br />
衛青,漢平陽人(在山西臨汾縣境,即堯都),本姓鄭,因同母姐衛子夫得寵於漢武帝,故冒姓衛,武帝伐匈奴,青為大將軍,立功後,封為長平侯。<br />
霍去病,漢平陽人,衛青之甥,伐匈奴有功,曾六度沙漠,拜驃騎將軍,封冠軍侯,武帝欲為治第,去病曰:「匈奴未滅,何以為家,」武帝益重之。<br />
竇憲,竇融之曾孫,東漢和帝母竇太后之兄,擊匈奴,大破之,出塞三千餘里,登燕然山,刻石勒功,還朝後封為大將軍,後來和帝憤其擅權,令其自殺而死。<br />
以上均為揚威沙漠之人物。<br />
漢宮有麒麟殿,描繪功臣圖像於殿,以誌其豐功偉績,唐宮有凌煙閣,唐太宗圖畫功臣之像於凌煙閣,此皆馳譽丹青之解。<br />
以上自磻谿伊尹起,馳譽丹青止,屬於歷史。<br />
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九州禹跡,百郡秦并。(下平聲十八庚)<br />
大禹治水,足跡遍歷九州(大禹得天下後,分天下為 兗、冀、青、徐、豫、荊、揚、雍、梁九州,兗州包括山東、河北之一部。冀州包括河北、山西及河南黃河以北,奉天遼河以西。青州包括山東之一部,奉天遼河以東。徐州包括江蘇之徐州邳縣,及山東安徽之一部。揚州包括江蘇、安徽、浙江、江西、福建。雍州包括陜西、甘肅,及青海之一部。梁州包括四川及陜西之一郡。<br />
秦始皇吞併六國,統一天下後,將天下分為一百個郡。<br />
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嶽宗恆岱,禪主云亭。(下平聲十八庚)<br />
嶽,五嶽,中嶽嵩山,東嶽泰山,西嶽華山,南嶽衡山,北嶽恆山。泰山-名岱,恆岱二山是歷代帝王封禪必到之地。所謂封,是在山上築土台以祭天,禪,是在小山上掃除一平地以祭地。岱山下有小山二,一名云云,一名亭亭,祭地都在此二山。<br />
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雁門紫塞,雞田赤城。(下平聲十八庚)<br />
雁門,雁門山,在山西代縣西北,東西二邊,山巖峭拔,中間有路盤旋而崎嶇,絕頂處設關,稱雁門關,為歷代兵要重地,雁門關的草,皆紫色,所以又稱紫塞。<br />
雞田,地名,在甘肅靈武西南,古名迴樂州。<br />
赤城,地名(一)南北朝時,魏築長城,自赤城至五原,二千餘里,清置赤城縣,在河北,五原,秦時稱九原,在內蒙古。(二)山名,在浙江天台縣北,土色皆赤,如雲霞狀,似城垣,故名赤城。(三)青城山,一名赤城。上列三處,似以(二)為最適合。<br />
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昆池碣石,鉅野洞庭。(下平聲十八庚)<br />
昆池,地名,在陜西長安西南,已涸為田,名鸛鵲莊。一說是雲南昆明的滇池。<br />
碣石,山名,說者甚多,各不相同,不知其處。<br />
鉅野,水名,即禹貢所稱之大野,在山東鉅野縣北,元末黃河決後,乾涸。<br />
洞庭,湖名,在湖南,長二百里,寬百里,湖中多小山,最著名的是君山。又,洞庭山,在太湖中。<br />
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曠遠緜邈,巖岫杳冥。(下平聲十八庚)<br />
曠遠,廣大。緜邈,連續不斷而遠。巖,山巖。岫,山洞。杳,高不可攀。冥,深不見底。<br />
以上自九州禹跡起,巖岫杳冥止,屬於地理。<br />
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治本於農,務玆稼穡。(入聲七陌)<br />
治國的根本,在於農事。<br />
務,職務、業務、工作。玆,在此。稼,種穀。穡,收成穀。稼穡,農事之總稱。<br />
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俶載南畝,我藝黍稷。(入聲七陌)<br />
俶,開始、製作、整理。載,菑的借用字,除草。南畝,中國地勢,西北高,東南低,平原多在東南,故泛稱田畝為南畝。「俶載南畝」句出詩經,意為整理並除去田中之草,即耘田。<br />
藝,種植。黍,玉米。稷,高梁。<br />
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稅熟貢新,勸賞黜陟。(入聲七陌)<br />
稅,公田的收成,賦稅。熟,成熟。貢新,新米收成的時候。新米成熟收成時,徵收賦稅。<br />
勸,鼓勵。賞,賞賜。黜陟,進退人才,降官曰黜,升官曰陟。勸賞是對農人,黜陟是對農政官員。<br />
以上自治本於農起,勸賞黜陟止,專講農政。<br />
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孟軻敦素,史魚秉直。(入聲七陌)<br />
孟軻,戰國時鄒人(鄒,國名,在今山東鄒縣,春秋時稱為邾,戰國時改為鄒,後被楚所滅),受學於子思之弟子,創尊王賤霸,重仁義,輕功利,並創性善之說,後世尊為亞聖,言僅亞於孔子,亦稱之為孟夫子,或孟子。敦,敦厚。素,生絹之潔白者,此處喻為純潔、純樸。<br />
史魚,春秋時衛國之大夫,名鰌,因衛靈公不肯重用蘧伯玉,史魚自殺以屍諫。靈公因而重用蘧伯玉,孔子稱之曰:「直哉,史魚。」<br />
為人要像孟子一樣敦厚、純樸,史魚一般剛直不阿。<br />
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庶幾中庸,勞謙謹敕。(入聲七陌)<br />
庶幾,希望之意,但三國及晉朝時,作大賢解。中庸,不偏謂之中,不易謂之庸,故道德之最高者,謂之中庸。勞謙,詞出易經,意謂承上啟下,不憚勞倦,而謙和不輟。謹敕,謹慎。<br />
大賢一定公正,擇善固執,謹慎的承上啟下,不辭勞倦,不斷溝通。<br />
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聆音察理,鑑貌辯色。(入聲七陌)<br />
聆,聽。察,分辨。音,言語。鑑,察看。辯,辨的借用。色,面色、表情。<br />
傾聽他人所說,分辨他所根據的理論,細察他的面貌,辨別他的表情。<br />
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貽厥嘉猷,勉其祇值。(入聲七陌)<br />
貽,贈送,給。厥,他。嘉,美善。猷,謀,道。祇,大。植,楨幹。<br />
給他好的建議,勉勵他為國之楨幹。<br />
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省躬譏誡,寵增抗極。(入聲七陌)<br />
省,省察,反省。躬,自己。譏,譏笑、譏諷。誡,告誡。寵,寵幸。抗極,違抗。<br />
用他人的譏笑、譏刺,反省自己,告誡自己,以譏為誡;寵幸一個人,容易使他恃寵而驕,反而增加他的反抗傾向。<br />
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殆辱近恥,林皋幸即。(入聲七陌)<br />
殆,近於。林。林下,即隱退。皋,告。幸,即立即。<br />
假使受到近於恥辱的遭遇,應該立即辭官告退。<br />
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兩疏見機,解組誰逼。(入聲七陌)<br />
機,機遇、徵兆。組,印的綬帶。解組,去官。兩疏,指漢朝太子太傅疏廣,太子少傅疏受,二人同時見機去官,沒有人逼迫他們。<br />
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索居閑處,沉默寂寥。(下平聲十二蕭)<br />
索,無聊。閑,閑居無事,古時閑閒有別,閑,門用木頂住以示無人進出,無事可作;閒,月亮在兩扇門之中,古無間字,都用閒,作中閒、閒隙解。<br />
辭官之後,家居甘於無聊,保持沉默,寧可獨自寂寥。<br />
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求古尋論,散慮逍遙。(下平聲十二蕭)<br />
古,古書,古董。尋論,研究,探討。慮,憂慮,此處作積鬱、鬱悶解。逍遙,自由自在。<br />
以上自孟軻敦素起,散慮逍遙止,述自處之道。<br />
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欣奏累遣,慼謝歡招。(下平聲十二蕭)<br />
奏,呈給皇帝的文書或口述,稱上奏。遣,與譴通,遣責。慼,憂愁。<br />
欣然上奏,卻迭遭遣責,因此感到憂愁,連友朋的邀請,都謝絕了。<br />
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渠荷的歷,園莽抽條。(下平聲十二蕭)<br />
渠,積水之處。的歷,鮮明。莽,草木深邃之處。抽,植物茁芽。條,小枝。<br />
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枇杷晚翠,梧桐早凋。(下平聲十二蕭)<br />
翠,青翠,此處可作綠葉解。凋,樹葉的凋謝枯萎。枇杷與梧桐都是落葉喬木,每年秋天葉凋,春天長新葉,但枇杷到冬天還是保持綠葉,梧桐卻老早凋了。<br />
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陳根委翳,落葉飄颻。(下平聲十二蕭)<br />
陳根,宿草陳根,陳年的草木根。委,本曰原,末曰委。翳,隱蔽。委翳可作互相糾纏解。飄颻,因風而動,現在多作飄搖。<br />
陳年的草木根,互相糾纏,落下的樹葉,紛紛隨風起舞。<br />
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游鵾獨運,凌摩絳霄。(下平聲十二蕭)<br />
游,游行、悠游。鵾,大鵬鳥,古作鶤。運,行動,運行。凌,凌空、凌厲。摩,撫摩、摩擦。絳霄,天空。<br />
悠游的大鵬鳥,獨自在天空飛翔,雙翅在撫摩天空。<br />
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耽讀翫市,寓目囊箱。(下平聲十七陽)<br />
耽,沉溺。讀,讀書。遊翫 ,古時翫玩有別,翫是遊玩、玩耍。玩是玩弄,現在通用,多用玩字。寓目,入眼,眼前看到的。<br />
東漢王充,家貧無書,每天到市場上去讀人家賣的書,過目不忘,他所看到的,祇是一袋袋一箱箱的書。<br />
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易輶攸畏,屬耳垣牆。(下平聲十七陽)<br />
易,替換。輶,輕車。攸,攸攸眾口。畏,恐懼。攸畏,人言可畏。屬耳垣牆,將耳朵貼在牆上竊聽。<br />
想要換一輛新車,但怕被竊聽,而渲染傳播,人言可畏。<br />
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具膳湌飯,適口充腸。(下平聲十七陽)<br />
具,具備、準備。湌,同餐。適口,適合口味。充腸,吃飽。<br />
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飽飫烹宰,饑猒糟糠。(下平聲十七陽)<br />
飫,立曰飫,坐曰宴。烹,烹煮。宰,宰殺。猒,滿足。糟,糟粨。糠,米皮。糟糠,粗食。<br />
腹內不飢時,即使給他吃烹牛宰羊,不覺其美;當腹饑時,即使糟糠一類的粗食,也能獲得滿足。<br />
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親戚故舊,老少異糧。(下平聲十七陽)<br />
親朋好友中,老年人與少年人的食物不同。老年需要易於消化的食物,少壯的消化力強,自然不同。<br />
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妾御績紡,侍巾帷房。(下平聲十七陽)<br />
妾,古時女子自稱。御,管理。績紡。紡織。績是織布,紡是紡紗。侍,侍候。巾,巾幘,古時男子束髮後覆髮之物。帷房,臥房。<br />
女子管理紡織事務,並在房內侍候丈夫。<br />
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紈扇員潔,銀燭煒煌。(下平聲十七陽)<br />
紈,輕細的絹。員,圓的借用字。銀燭,燭光如銀。煒,盛赤。煌,光明。<br />
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晝眠夕寐,藍筍象床。(下平聲十七陽)<br />
眠,閉目,橫陳。寐,臥睡。藍筍,竹榻。象床,象牙床,牙床。<br />
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弦歌酒讌,接杯舉觴。(下平聲十七陽)<br />
弦歌,樂聲與歌聲。酒讌,宴會。接杯,一杯接一杯。舉觴,舉杯。觴是酒杯的總稱,有酒曰觴,無酒(空杯)曰觶,使人飲酒亦曰觴,如稱觴。<br />
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矯手頓足,悅豫且康。(下平聲十七陽)<br />
矯,高舉。頓,停頓。矯手頓足是舞姿。豫,愉悅、安樂。康,健康、豐富。<br />
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嫡後嗣續,祭祀蒸嘗。(下平聲十七陽)<br />
嫡後嗣續,古時宗法制度,以嫡為長,嗣續均以嫡長。蒸,用麻桿、葭葦、竹木紮為燭。嘗,秋祭曰嘗。<br />
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稽顙再拜,悚懼恐惶。(下平聲十七陽)<br />
稽顙,平衡曰拜,下衡曰稽首,頭至地曰稽顙,(平衡,頭與腰平;下衡,頭低於腰;稽首、稽顙皆至敬之禮)。悚懼恐慌、敬畏。<br />
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箋牒簡要,顧答審詳。(下平聲十七陽)<br />
箋,書箋。牒,官方文書。審,周到。<br />
製作文書要簡單扼要,答覆別人要周到詳盡。<br />
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骸垢想浴,執熱願涼。(下平聲十七陽)<br />
骸,身體。垢,污垢。<br />
身體有污垢,就想洗澡;拿到燙的,就希望快點涼。<br />
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驢騾犢特,駭躍超驤。(下平聲十七陽)<br />
驢,像馬,較小,性溫馴,能負物。騾,馬與驢相配則生騾,母馬公驢則生騾強健,能耐勞負重,公馬母驢則生騾羸弱,不能任事,騾不能傳種。犢,本來是指小牛,現在馬驢羊等之初生者,皆稱犢。駭,驚嚇。驤,馬昂首疾行時稱驤。<br />
小驢小騾很特別,受到驚嚇時,跳躍逃逸,比奔馬還快。<br />
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誅斬賊盜,捕獲叛亡。(下平聲十七陽)<br />
斬殺小偷強盜,捕捉叛逆逃亡。<br />
盜賊二字,古今用法相反,古時劫掠者稱賊,偷竊者稱盜,現在劫掠者稱盜,偷竊者稱賊。這一聯似有語病,自古盜賊皆無死罪,傷生及特殊者例外,叛逃者可能有死罪,盜賊不言捕獲,叛逃不言誅殺,可能是用字的平仄聲所致。<br />
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布射遼丸,嵇琴阮嘯。(去聲十二嘯)<br />
布,呂布,東漢九原(在山西省)人,字奉先,初為丁原義子,繼作董卓義子,張飛呼之為三姓家奴。王允用貂嬋作美人計,離間呂布董卓,並使呂布殺死董卓,其後布為曹操所敗,執而殺之,呂布善射,今平劇「轅門射戟」,即述其以射解劉備之被圍。<br />
遼,宜遼,戰國楚人,善彈丸。<br />
嵇,嵇康,字叔夜,三國魏譙郡(在安徽)人,拜中散大夫,不就,善琴,常彈琴自娛,後被司馬昭害死。<br />
阮,阮籍,三國魏尉氏(在河南)人,字嗣宗,官步兵校尉,才華洋溢,而放浪不羈,遊山玩水常竟日不歸,善嘯。<br />
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恬筆倫紙,鈞巧任釣。(去聲十二嘯)<br />
恬,蒙恬,秦將,始皇時率兵三十萬,築長城,威震匈奴,始皇死後,趙高立二世,恬自殺死。恬創作毛筆,用樹枝作筆管,用鹿毛作筆頭的蕊,外層用羊毛覆蓋。<br />
倫,蔡倫,漢桂陽(今湖南彬縣)人,字敬仲,漢和帝時為中常侍,古文書都用竹木片,後來改用縑帛,稱之為紙。倫用樹皮、麻絲、破布、破魚網作成紙,全國都稱之為蔡侯紙,今山東萊陽縣北有蔡倫宅,是其造紙處。<br />
鈞,作陶器的轉盤輪曰鈞,是古時最巧妙的機具,故稱天為大鈞,鈞天言天造成萬物,如作陶器有鈞。鈞,也指指南針的發明者,馬鈞。<br />
任,任公子,莊子:「任公子為大鉤巨緇,五十犗為餌,蹲乎會嵇,投竿東海,期年不得魚,已而,大魚食之,公子得若魚,離而腊之,自淛河以東,蒼梧以北,莫不厭若魚者」,緇,繩索。犗,馬。會嵇,浙江紹興。投竿,釣魚。腊。乾肉。淛,浙。淛河,錢塘江至紹興山陰之水道,即古之浙江淛河,現變為無名。蒼梧,在廣西沿海。厭,與饜通,飽食。若,作這字解。<br />
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釋紛利俗,並皆佳妙。(去聲十二嘯)<br />
釋紛,指呂布轅門射戟故事。利俗,指恬筆、倫紙、鈞巧、任釣各故事。<br />
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毛施淑姿,工顰研笑。(去聲十二嘯)<br />
毛,毛嬙,古美女,莊子:「毛嬙,麗姬,人之所美也」。<br />
施,西施,春秋越國的苧羅村西之女,美姿容,越王鉤踐敗於會稽,范蠡取西施獻於吳王夫差,吳亡,西施後歸范蠡,從游五湖,或云:「吳亡,沉西施於江」。<br />
淑,美。顰,蹙眉。工,善於、擅長。<br />
年矢每催,羲暉朗曜。(去聲十二嘯)<br />
年矢,光陰似箭。催,急速。羲,羲和,傳說是太陽的父親。暉,光輝。朗,明亮。曜,照耀。<br />
時光像箭一樣的,不停飛逝,太陽的光芒,照耀得大地明亮。<br />
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璿璣懸斡,晦魄環照。(去聲十二嘯)<br />
璿璣,北斗七星的魁第四星,璿也作璇、琁。斡,迴轉。晦,陰曆每月之末,月亮無光。魄,月魄,晦月無光。<br />
北斗星座不停的轉動,每年一次輪迴,晦暗的月亮,只有黑色的圓圓一團,雖然無光,但還可以分辨得出。<br />
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指薪修祜,永綏吉劭。(去聲十二嘯)<br />
指薪,薪火相傳,教書。祜,福。綏,安。劭,勉。<br />
薪火相傳是修積福澤的事業,永遠平安、吉祥,為人嘉勉。<br />
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矩步引領,俯仰廊廟。(去聲十二嘯)<br />
矩,規規矩矩。矩步,規行矩步,規規矩矩的步伐。引領,延首遙望。廊廟,朝廷、殿堂。<br />
規規矩矩的走,伸長頭頸,遙遙而望,在殿堂上忽仰忽俯的看。<br />
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束帶矜莊,徘徊瞻眺。(去聲十二嘯)<br />
束帶,古人袍服外面的束腰帶。正式的場合必須束帶。矜,矜持,正正經經。莊,莊嚴肅穆。瞻,仰視。眺,遠望。<br />
袍服束帶,矜持莊肅,來回的仰視遠望。<br />
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孤陋寡聞,愚蒙等誚。(去聲十二嘯)<br />
孤,孤獨。陋,鄙陋。寡,少。愚,愚蠢。蒙,蒙蔽。誚,譏笑。<br />
有人說你孤陋寡聞,等於譏笑你愚昧無知。<br />
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謂語助者,焉哉乎也。(上聲十六者)<br />
「焉哉乎也」四字是語助詞,沒有意義,只用來加強文詞的意境。<br />
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Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-68390942943693800822011-09-21T16:50:00.000+08:002011-09-21T16:50:49.911+08:00千 字 文<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, 新細明體, taipei, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;"> 千 字 文<br /><br />公元六世紀初,南朝樑武帝時期,《千字文》在建業(今南京)問世,被公認為世界使用時間最長,啟蒙兒童識字之課本,比唐代出現的百家姓和宋代編寫的《三字經》還早流傳。傳至明清以後,《三字經》.《百家姓》.《千字文》等,是家誦人習之啟蒙兒童識字課本。<br /><br />《千字文》乃四言長詩首尾連貫,音韻諧美。全文共二五O句,每四字一句,字不重複,句句押韻,前後貫通,內容有條不紊;介紹了天文、自然、修身養性、人倫道德、地理、歷史、農耕、祭祀、園藝、飲食起居等各個方面形像。<br /><br />相傳,樑武帝一生戎馬倥傯,因之,他很希望自己的後代,能在太平時期多讀些書。由於當時尚沒有一本適合的啟蒙讀物,起初他令一位名叫殷鐵石的文學侍從,從晉代大書法家王羲之的手蹟中拓下一千個各不相干的字,每紙一字,然後一字一字來教導,因此雜亂難記。<br /><br />樑武帝想到若是將這一千字編撰成一篇文章,豈不妙哉。於是,他召來文學侍從,員外散騎侍郎周興嗣,命其將這一千字,編撰成一篇,通俗易懂的啟蒙讀物。<br /><br />周興嗣接受任務回到家後,苦思冥想了一整夜;方文思如泉湧,他樂不可支,邊吟邊書。終將這一千字聯串成一篇,內涵豐富的四言韻書。<br /><br />樑武帝讀後,拍案叫絕。即令送去刻印刊之於世。這就是流傳至今已壹千四百多年的《千字文》。<br /><br />另說;《千字文》本來是王羲之手寫的但是內容雜亂而不成韻,到了梁武帝才命令員外散騎侍郎周興嗣,將原文一千個字,改編成有韻腳(押韻)的千字文方便記誦。<br /><br />另有一說,這一千個字和王右軍所寫的完全相同只是文句改了。本來千字文的開頭是「二儀日月,雲露嚴霜………」經過周興嗣的改寫,也就是目前大家習誦之「天地玄黃,宇宙洪荒………」。當然這一件改編的工作是十分吃力,所以聽說他累得一夜之間鬚鬢全白了!<br /><br />【全本千字文】<br />< 粱敕員外散騎侍郎 周興嗣 撰 ><br /><br />天地玄黃 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列張 寒來暑往 秋收冬藏<br />閏余成歲 律呂調陽 雲騰致雨 露結爲霜 金生麗水 玉出昆岡<br />劍號巨闕 珠稱夜光 果珍李柰 菜重芥薑 海鹹河淡 鱗潛羽翔<br />龍師火帝 鳥官人皇 始制文字 乃服衣裳 推位讓國 有虞陶唐<br />吊民伐罪 周發殷湯 坐朝問道 垂拱平章 愛育黎首 臣伏戎羌<br />遐邇壹體 率賓歸王 鳴鳳在竹 白駒食場 化被草木 賴及萬方<br />蓋此身發 四大五常 恭惟鞠養 豈敢毀傷 女慕貞潔 男效才良<br />知過必改 得能莫忘 罔談彼短 靡恃已長 信使可覆 器欲難量<br />墨悲絲染 詩贊羔羊 景行維賢 克念作聖 德建名立 形端表正<br />空穀傳聲 虛堂習聽 禍因惡積 福緣善慶 尺璧非寶 寸陰是競<br />資父事君 曰嚴與敬 孝當竭力 忠則盡命 臨深履薄 夙與溫清<br />似蘭斯馨 如松之盛 川流不息 淵澄取映 容止若思 言辭安定<br />篤初誠美 慎終宜令 榮業所基 籍甚無竟 學優登仕 攝職從政<br />存以甘棠 去而益詠 樂殊貴賤 禮別尊卑 上和下睦 夫唱歸隨<br />外愛傅訓 入奉母儀 諸姑伯叔 猶子比兒 孔懷兄弟 同氣連枝<br />交友投分 切磨箴規 仁慈隱惻 造次弗離 節義廉退 顛沛匪虧<br />性靜情逸 心動神疲 守真志滿 逐物意移 堅持雅操 好爵自縻<br />都邑華夏 東西二京 背邙面洛 浮渭據涇 宮殿盤郁 樓觀飛驚<br />圖寫禽獸 畫采仙靈 丙舍傍啓 甲帳對楹 肆筵設席 鼓瑟吹笙<br />升階納陛 弁轉疑星 右通廣內 左達承明 既集墳典 亦聚群英<br />杜稿鍾隸 漆書壁經 府羅將相 路俠槐卿 戶封八縣 家給千兵<br />高冠陪輦 驅轂振纓 世祿侈富 車駕肥輕 策功茂實 勒碑刻銘<br />磐溪伊尹 佐時阿衡 奄宅曲阜 微旦敦營 桓公匡合 濟弱扶傾<br />綺回漢惠 說感武丁 俊義密勿 多士是甯 晉楚更霸 趙魏困橫<br />假途滅虢 踐土會盟 何遵約法 韓弊煩刑 起翦頗牧 用軍最精<br />宣威沙漠 馳譽丹青 九州禹迹 百郡秦並 岳宗泰岱 禪主雲亭<br />雁門紫塞 雞田赤城 昆池碣石 鉅野洞庭 曠遠繇邈 嚴岫杳冥<br />治本于農 務茲稼穡 淑載南畝 我藝黍稷 稅熟貢新 勸賞黜陟<br />孟某敦素 史魚秉直 庶幾中庸 勞謙謹敕 聆音察理 鑒貌辨色<br />貽厥嘉猶 勉其祗植 省躬譏誡 寵增抗極 殆辱近恥 林臯幸即<br />兩疏見機 解組誰逼 索居閑處 沈默寂寥 求古尋論 散慮逍遙<br />欣奏累遣 感謝歡招 渠荷的曆 園莽抽條 枇杷晚翠 梧桐蚤凋<br />陳根委翳 落葉飄搖 遊鯤獨運 淩摩絳霄 耽讀熟市 寓目囊箱<br />易猶攸畏 屬耳垣牆 具膳食飯 適口充腸 飽飫烹宰 饑厭糟糠<br />親戚故舊 老少異糧 妾禦織紡 侍巾帷房 紈扇圓結 銀燭煒煌<br />晝眠夕寐 藍筍象床 弦歌酒宴 接杯舉觴 矯手頓足 悅豫且康<br />嫡後嗣續 祭祀丞嘗 稽額再拜 悚懼恐惶 箋牒簡要 顧答審詳<br />骸垢想浴 執熱願涼 驢羸犢特 駭躍超驤 誅斬賊盜 捕獲叛亡<br />布射僚丸 嵇琴阮嘯 恬筆倫紙 鈞巧任釣 釋紛利俗 並皆佳妙<br />毛施淑姿 工頻妍笑 年矢每催 曦暉朗曜 璿璣懸斡 晦魄環照<br />指薪修祜 永綏吉劭 矩步引領 俯仰廊廟 束帶矜莊 徘徊瞻眺<br />孤陋寡聞 愚蒙等誚 謂語助者 焉哉乎也< 全文完><br /><br />「千字文」問世後,即廣為流傳,歷代書法家,看重它字不重複特點,更競相書寫字帖,於是千字文逐漸成為,蒙學的主要識字課本。意義上千字文的教育功能退居其次,由於周興嗣編文時,畢竟受到文字的限制,不少句子用字生僻句法過於簡省,內容也常交叉斷續,加上年代久遠,因此其文章義理,對學童無助。<br /><br />「千字文」雖是識字課本,但意義上乏教育功能,因字不重複的特點,被書法家珍視寫範本,做字帖供人練字之用。</span>Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-13843229330293527192011-09-21T15:51:00.002+08:002011-09-21T15:51:23.953+08:00百家姓<br />
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《百家姓》是何人所作﹖何年成書﹖何地初版﹖<br />
都是不解之謎。可好經近世紀考證結果;<br />
《百家姓》在宋代以前就有底本。北宋初年,吳越地區(今浙江省杭州一帶)一位無名儒生,將常見姓氏編成四字一句韻文,像一首四言詩,便於誦讀和記憶。<br />
後人將其底本整修,編撰作為啟蒙讀物。流傳至今,獲益非可小覷。<br />
據說,南宋學者王明清考證,《百家姓》前幾個姓氏排列是有講究,例如;趙是指趙宋,既然是國君的姓,理應為首。其次是錢姓,錢是五代十國中吳越國王的姓氏。孫為當時國王錢俶的正妃之姓。李為南唐國王李氏。等等,都是帝王將相之姓氏為先?<br />
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《百家姓》與《三字經》、《千字文》相配合,成為漢族古代啟蒙固定教材,熟悉它;于古於今皆有裨益。<br />
相傳,目前最早刻字印刷的《百家姓》版本﹐是元代(公元14世紀前葉)刊行,由漢字和蒙古字注音相對照。但是,元代刊行本還不完備。<br />
流行于世之《百家姓》直至明代才定型。在清代後期又出現了一種《增廣百家姓》,經增補到五百零四個姓。其中;單姓四百四十四個,複姓六十個。<br />
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《百家姓》本來收集四百一十一個,到明代之《百家姓》通行本,共收錄了四三八個姓氏。其中﹐單字姓四O八個﹐雙字姓三O個。全文如下;<br />
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Ω 百家姓通行本<br />
單姓<br />
趙錢孫李,周吳鄭王,馮陳褚衛,蔣沈韓楊,朱秦尤許,何呂施張,孔曹嚴華,金魏陶姜,戚謝鄒喻,柏水竇章,雲蘇潘葛,奚范彭郎,魯韋昌馬,苗鳳花方,俞任袁柳,酆鮑史唐,費廉岑薛,雷賀倪湯,滕殷羅畢,郝鄔安常,樂于時傅,皮卞齊康,伍余元卜,顧孟平黃,和穆蕭尹,姚邵湛汪,祁毛禹狄,米貝明臧,計伏成戴,談宋茅龐,<br />
熊紀舒屈,項祝董梁,杜阮藍閔,席季麻強,賈路婁危,江童顏郭,梅盛林刁,鍾徐邱駱,高夏蔡田,樊胡淩霍,虞萬支柯,咎管盧莫,經房裘繆,干解應宗,丁宣賁鄧,郁單杭洪,包諸左石,崔吉鈕龔,程嵇邢滑,裴陸榮翁,荀羊於惠,甄麴家封,芮羿儲靳,汲邴糜松,井段富巫,烏焦巴弓,牧隗山谷,車侯宓蓬,全郗班仰,秋仲伊宮,<br />
甯仇欒暴,甘鈄厲戎,袓武符劉,景詹束龍,葉幸司韶,郜黎薊薄,印宿白懷,蒲邰從鄂,索咸籍賴,卓藺屠蒙,池喬陰鬱,胥能蒼雙,聞莘黨翟,譚貢勞逄,姬申扶堵,冉宰酈雍,郤璩桑桂,濮牛壽通,邊扈燕冀,郟浦尚農,溫別莊晏,柴瞿閻充,慕連茹習,宦艾魚容,向古易慎,戈廖庾終,暨居衡步,都耿滿弘,匡國文寇,廣祿闕東,<br />
毆取沃利,蔚越夔隆,師鞏厙聶,晁勾赦融,冷訾辛闞,那簡饒空,曾毋沙乜,養鞠須豐,巢關蒯相,查後荊紅,游竺權逯,蓋益桓公。<br />
複姓:<br />
万俟司馬,上官歐陽,夏侯諸葛,聞人東方,赫連皇甫,尉遲公羊,澹臺公冶,宗政濮陽,淳于單于,太叔申屠,公孫仲孫,軒轅令狐,鐘離宇文,長孫慕容,司徒司空。<br />
<br />
Ω 增廣百家姓 增補姓氏如下;(單姓三六姓、復姓三O姓共六十六姓)。<br />
鮮于閭丘,元官司寇,仇都子車,顓孫瑞木,巫馬公西,漆雕樂正,壤駟公良,拓拔夾谷,宰父穀梁,晉楚閏法,汝鄢涂欽,段干百里,呼延歸海,羊舌微生,梁丘左丘,東郭南門,東門西門,南宮岳帥,侯亢況后,有琴商牟,余餌伯賞,墨哈譙亙,年愛陽佟,第五言福。<br />
<br />
此外,歷代出現過不少《百家姓》的改編本;如明代末年,黃周星編著《百家姓新箋》。清代,以康熙皇帝名義編寫的《御制百家姓》﹐咸豐年間(公元1851~1861年)丁晏改編《百家姓三編》等等。這些新編《百家姓》在編排上頗費了一番功夫﹐且皆有獨到之處﹐但終究無能取代舊本。<br />
<br />
《百家姓》不僅世代流傳于漢族之中﹐甚至鄰接兄弟民族中,也出現過《百家姓》注音譯本﹐如《蒙古字母百家姓》﹑《女真字母百家姓》等。其影響之大﹐由此可見一斑。<br />
<br />
* * * * *<br />
<br />
相傳,早在五千多年以前,漢族就已經形成姓氏,並逐漸發展擴大,世世代代延續下來。<br />
姓氏起源的形式很多,並且在不斷發展,同姓異源,或異姓同源等情況十分複雜。<br />
<br />
《百家姓》早先收集了四百一十一個姓氏,後經增補到五百餘個。有報道說,研究姓氏專家,從漢族古今文獻上,能夠收集到包括生僻姓氏在內;有數千個姓氏,而隨著歲月流逝,又不斷出現新的姓氏。如為孩子取名時,取男女雙方,兩個單姓合成複姓,增添了不少新姓氏。<br />
[姓氏];在現代漢語中雖是一個詞,但在秦漢以前,姓和氏有明顯的區別。[姓]者;是源於母系社會之稱呼。同一個[姓]表示同一個母系的血緣關係。<br />
<br />
漢族最早的[姓],其大凡都從[女]旁。如:姜,姚,姒,媯,嬴等,表示這是一些不同老祖母傳下的族人。<br />
而[氏]之產生,是在父權家長制確立以後,按父系來標示血緣關係的結果。則先有[姓]之後,「氏」才出現。<br />
看到史記所列;黃帝軒轅氏,[姬]姓,以及炎帝列山氏,[姜]姓時,可以明白,中華民族共同始祖炎黃二帝,原分屬兩個母系血緣關係,< 姓姜>和< 姓姬>組織起來之部落聯盟。而他們又分別擁有,表示自己父權家長制:“列山或軒轅”之氏稱。<br />
<br />
據一九八二年,中國大陸人口普查統計表明﹕中國大陸漢字姓氏之中﹐以李﹑王﹑張三姓為最多(分別佔人口總數的7.9%﹑7.4%和7.1%)。<br />
<br />
根據大陸統計,前一百個常見姓氏排名如下;<br />
李﹑王﹑張﹑劉﹑陳﹑楊﹑趙﹑黃﹑周﹑吳﹑徐﹑孫﹑胡﹑朱﹑高﹑林﹑何﹑郭﹑馬﹑羅﹑梁﹑宋﹑鄭﹑謝﹑韓﹑唐﹑馮﹑于﹑董﹑蕭﹑程﹑曹﹑袁﹑鄧﹑許﹑傅﹑沈﹑曾﹑彭﹑呂﹑蘇﹑盧﹑蔣﹑蔡﹑賈﹑丁﹑魏﹑薛﹑葉﹑閻﹑余﹑潘﹑杜﹑戴﹑夏﹑鐘﹑汪﹑田﹑任﹑姜﹑范﹑方﹑石﹑姚﹑譚﹑廖﹑鄒﹑熊﹑金﹑陸﹑郝﹑孔﹑白﹑崔﹑康﹑毛﹑邱﹑秦﹑江﹑史﹑顧﹑侯﹑邵﹑孟﹑龍﹑萬﹑段﹑雷﹑錢﹑湯﹑尹﹑黎﹑易﹑常﹑武﹑喬﹑賀﹑賴﹑龔﹑文。<br />
據說,這壹百個姓氏人口總計,佔全中國總人口八七%。而占全中國總人口一%以上姓氏為;李、王、張、劉、陳、楊、趙、黃、周、吳、徐、孫、胡、朱、高、林、何、郭、馬等,共有十九個姓。<br />
<br />
大陸民間另有說,中國姓氏,已高達兩萬兩千個,這是至今有關中國人姓氏最多統計紀錄。<br />
雖然,中國人姓氏有兩萬多個,但隨著時代變遷,不少姓氏已經消失,目前正在使用的漢族姓氏,經大陸中國之統計,約三千五百個左右。而這個數字,也遠遠超過『百家姓』範圍。<br />
<br />
根據民國六十八年“台灣區姓氏堂號考”一書記載;台灣共有一六九四個姓,其中單姓一六一一姓,另有複姓分別為;<br />
複姓七五姓;上官、丌官、土登、公良、方鄒、令狐、古賴、司徒、司馬、甘迪、伊西、朱陳、宇文、宇托、江謝、吳沈、吳進、李梁、周黃、延陵、邱黃、阿旺、旺德、昂旺、東方、南方、南宮、姜林、姜妹、范姜、皇甫、浮于、夏侯、徐詹、徐辜、格賴、格桑、益西、翁羅、翁林、貢喬、軒轅、尉遲、張廖、張許、張李、張簡、陳林、陳劉、陸費、莊余、彭連、第五、慈仁、達瓦、葉劉、瑞木、嘉瑪、嘉樂、熊倉、端木、赫連、慰遲、歐陽、蔡王、慕容、澹台、諸葛、鮮干、鮮于、顓孫、羅桑、顧戴。<br />
三字姓有四位;巴榮姜、烏尼吾、烏梁海、魯旦巴。<br />
四字姓有四位;多吉逢哇、所諾卓瑪、采丹曲真、<br />
慈仁德姐。<br />
<br />
依台灣文獻會統計,台灣地區之大姓,依次是:<br />
陳、林、黃、張、李、王、吳、蔡、劉、楊、許、鄭、謝、郭、賴、曾、洪、邱、周、葉、廖、徐、莊、蘇、江、何、蕭、羅、呂、高、彭、朱、詹、胡、簡、沈、施、柯、盧、餘、翁、潘、遊、魏、顏、梁、趙、蘇、方、孫、鐘、戴、杜、連、宋、鄧、曹、侯、溫、傅、藍、姜、馮、白、涂、蔣、姚、丁、童、黎、金、韓、錢、夏、袁、倪、阮、柳、毛、駱。<br />
等大姓。而每五個台灣人之中,就有姓陳或姓林,俗諺;陳林滿天下也。<br />
<br />
依『台灣區姓氏堂號考』所列,得知「台灣人」複姓中,有一些姓氏是不見於『百家姓』之中。<br />
顯現出;<br />
「台灣人姓氏」是不相同大陸漢族,是特有姓氏體系之結構也。<br />
<br />
2007/01/12.Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-61583810441945982772011-09-21T15:41:00.001+08:002011-09-21T15:41:14.029+08:00千字文原文 千字文這本書、原為智永和尚傳世的名作、他是寫的真草千字文、千字文夲來是王羲之(王右軍)手寫的、但是內容雜亂、而不成韻、到了梁武帝時代指示命令員外散騎侍郎周興詞、將原文的千字文、改編成押韻的千字文、方便記誦、這一千個字與王羲之的原文相同、只是文句改了、原本千字文開頭二句是「二儀日月、雲露嚴霜」、經過周興詞的改寫、改成「天地玄黃、宇宙洪荒」、編改的工作非常辛苦、十分吃力、傳說周興詞一夜之間、鬚鬢全白了。幼年讀書、在那時代有三本書是必讀之書、也就是古書、三字經、百家姓、千字文、非但要讀、還要默寫、背書、老師教完課後、學生形容這三本書、有個比喻、教師離開課堂、那我們學生就說、三字經真傷心、百家姓要人命、千字文逼死人、想起童年讀書的環境、可想而知、真痛苦、有時老師用戒尺打手心、因為那是私塾的關係、管教相當嚴格。回想起來舊日時光、日前已寫過三字經、百家姓、玆將古書千字文、再抄寫一本、供格友們賞閱。王羲之的頭一句、(天地元黃)、周興詞改成(天地玄黃)。千字文原文是依王羲之的四體千字文、(真草隸篆)而錄、<br />
<br />
千字文 原文<br />
<br />
天地玄黄、宇宙洪荒。日月盈昃、辰宿列張。寒來暑往、秋收冬藏。閏餘成歲、律呂調陽。雲騰致雨、露結為霜。金生麗水、玉出崑岡。劍號巨闕、珠稱夜光。果珍李柰、菜重芥薑。海鹹河淡、鱗潛羽翔。龍師火帝、鳥官人皇。始制文字、乃服衣裳。推位讓國、有虞陶唐。弔民伐罪、周發殷湯。坐朝問道、垂拱平章。愛育黎首、臣伏戎羗。遐爾壹體、率賓歸王。鳴鳳在樹、白駒食場。化被草木、賴及萬方。蓋此身髮、四大無常。恭惟鞠養、豈敢毁傷。女慕貞絜、男效才良。知過必改、得能莫忘。罔談彼短、靡恃已長。信使可覆、器欲難量。墨悲絲染、詩讚羔羊。景行維賢、克念作聖。德建名立、形端表正。空谷傳聲、虛堂習聽。禍因惡積、福緣善慶。尺璧非寶、寸陰是競。資父事君、曰嚴與敬。孝當竭力、忠則盡命。臨深履薄、夙興温清。似蘭斯馨、知松之盛。川流不息、淵澄取暎。容止若思、言辭安定。篤初誠美、慎終宜令。榮業所基、籍甚無竟。學優登仕、攝職從政。存以甘棠、去而益詠。樂殊貴賤、禮別尊卑。上和下睦、夫唱婦隨。外受傳訓、入奉母儀。諸姑伯叔、猶子比兒。孔懷兄弟、同 氣連枝。交友投分、切磨箴規。仁慈隱惻、造次弗離。節義亷退、顛沛匪虧。性靜情逸、心動神疲。守真志滿、逐物意移。堅持雅操、好爵自縻。都邑華夏、東西二京。背邙面洛、浮渭據涇。宮殿盤鬱、樓觀飛驚。圖寫禽獸、畫綵仙靈。丙舍傍啓、甲帳對楹。肆筵設席、鼓瑟吹笙。升階納陛、弁轉疑星。右通廣內、左達承明。既集墳典、亦聚羣英。杜稾鍾隸、潻書壁經。府羅將相、路俠槐卿。户封八縣、家給千兵。高冠陪輦、驅轂振纓。世祿侈富、車駕肥輕。策功茂實、勒碑刻銘。磻谿伊尹、佐時阿衡。奄宅曲阜、微旦孰營。桓公匡合、濟弱扶傾。綺廻漢惠、說感武丁。俊乂密勿、多士寔寍。晋楚更霸、趟魏困橫。假塗滅虢、韓弊煩刑。起翦頗牧、用軍最精。宣威沙漠、馳譽円青。九州禹跡、百郡秦并。嶽宗恆岱、禪主云亭。雁門紫塞、雞田赤城。昆池碣石、鉅野洞庭。曠遠緜邈、巖岫杳冥。治本於農、務玆稼穡。俶載南畝、我藝黍稷。稅熟貢新、勸賞黜陟。孟軻敦素、史魚秉直。庶幾中庸、勞謙謹敕。聆音察理、鑑貌辯色。貽厥嘉猷、勉其衹植。省躬譏誡、寵增抗極。殆辱近恥 、林皋幸即。兩疏見機、解組誰逼。索居閑處、沈默寂寥。求古尋論、散慮逍遙。欣奏累遣、慼謝歡招。渠荷的曆、園莽抽條。枇杷晚翠、梧桐早凋。陳根委翳、落葉飄颻。游鵾獨運、凌摩絳霄。耽讀翫市、寓目囊箱。易輶攸畏、属耳垣牆。具膳飡飯、適口充腸。飽飫烹宰。饑厭糟糠。親戚故舊、老少異糧、妾御績紡、侍巾帷房。紈扇員潔、銀燭煒惶。晝眠夕寐、藍筍象牀。弦歌酒讌、接杯舉觴。矯手頓足、悅豫且康。嫡後嗣續、祭祀蒸嘗。稽顙再拜、悚懼恐煌。牋牒簡要、顧答審詳。骸垢想浴、執熱願涼。驢騾犢特、駭躍超驤。誅斬賊盜、嵇琴阮嘯、恬筆倫紙、鈞巧任釣。釋紛利俗、並皆佳妙。毛施淑姿、工顰妍笑。年矢每催、羲暉朗曜。璇璣懸斡、晦魄環照。指薪修祜、永綏吉劭。矩步引領、俯仰廊廟。束帶矜莊、徘徊瞻眺。孤陋寡聞、愚蒙等誚。謂語助者、焉者乎也!<br />
<br />
千字文一千個字不多不少、包含了天文地理、氣節時令、忠孝節義、忠奸善惡、政治社會、人文文化史等等的一本古書!<br />
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<br />
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出處: 千字文 原文 - 老邁 的部落格 - udn部落格 http://blog.udn.com/oldman80/3705734#ixzz1YZRDFP8m<br />
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Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-90409389363983102302011-09-21T11:01:00.002+08:002011-09-21T11:01:10.525+08:00[轉載]上大人孔乙己的來源<br />
上大人,孔乙己,化三千,七十士,爾小生,八九子,佳作仁,可知禮。<br />
“上大人孔乙己”最初用於舊時學童習字,仿影或描紅。舊時學童入私塾,初學習字先寫仿,仿影由塾師寫定范帖,仿影襯於透明仿紙下模寫;描紅則是以紅色印刷范字,學童墨寫覆紅。<br />
清初褚人獲在《堅瓠集》中說:“小兒習字,必令書‘上大人,丘乙己,化三千,七十士,爾小生,八九子,佳作仁,可知禮’也。天下同然,不知何起。”大概取其筆劃稀少,易認易寫。<br />
<br />
仿影用語,歷史久遠。敦煌寫本已有此語。<br />
宋人道原《傳燈錄》:“或問陳尊宿,如何是一代時教?陳曰:‘上大人孔乙己’。”<br />
宋普濟《五燈會元》載“郭功甫謁白雲,雲曰:‘夜來枕上作《山頌》,謝功甫大儒乃曰:‘上大人,邱乙己,化三千,七十士,爾小生,八九子,佳作仁,可知禮’也。”元方回詩雲:“忽到古稀年七十,猶思上大化三千。”古稀之年,還回憶童年習字的往事。<br />
清梁章钜嘉慶七年(1802)進士,《歸田錄》記載:內孫外孫十余人,延聘塾師四五任,都讓學童寫“上大人孔乙己”等字。詢問先生字出何書作何解?皆不能對。清錢大昭說“取其筆劃少,而便習耳。”共同認為:“無取義理”。<br />
明代祝允明(枝山)卻見解獨特,說這組字是孔子寫給父親的書信。<br />
他打破三字斷句的模式,重新斷句為“上大人,孔,一己化三千七十士爾,小生八九子佳,作人可知禮也。”<br />
梁章钜引祝允明《猥談》:“此孔子上其父書也。上大人為一句。孔為一句,乃孔子自稱名也。‘一己化三千七十士爾’為一句;言一身所化士有如此也。‘小生八九子佳’為一句,蓋八九乃七十二,言三千人中,七十二更佳也。‘作人可知禮也’為一句,作猶為仁與禮相為用;七十子善為為仁,其于禮可知也。”<br />
但梁氏申明“此說不知所本”。<br />
魯迅小說《孔乙己》,正是這組字中的三個字。“因為他姓孔,別人便從描紅紙上的‘上大人孔乙己’這半懂不懂的話裡,替他取下一個綽號,叫作孔乙己。<br />
Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-69737992592987628012011-09-21T10:55:00.000+08:002011-09-21T10:55:11.034+08:00[轉載]上大人趣談上大人趣談<br />
<br />
昔日坊間印製的版本,數十年不變。<br />
<br />
現代兒童入學,大多由幼稚園初班開始,再升高班,然後再轉入小學,中學及大學等。這是近年的升學制度。不過,筆者童年入學時是經過一個舊式的入學制,名為「開學」。儀式由一位有名望的老師訓誨一番,再唸幾句三字經,然後「開筆」。所謂開筆,意思是人生第一次執筆寫字。由老師「把手」填寫「上大人,孔乙己,化三千,七十士」等十二個字。到此「開學」儀式便告結束。孩童隨即向老師叩頭,以示得聆教誨。家母亦親自奉上「利是」一封及一些包括海味、衣料和水果等禮物。開學日期先由家長擇定吉日,再預先徵詢老師意見,才決定開學日期。這便是筆者第一次執筆寫字。當時年紀雖然尚幼,但對這十二個字的印象很深。多年來,亦很想知其出處。長大後,翻閱《辭海》,始得要領。後復得前輩出示有關資料,於是茅塞頓開。現謹將故事轉錄於後,以供同好。<br />
<br />
《辭海》——世俗蒙師使童子描寫上大人孔乙己數語,皆不知所據,按敦煌經卷《唐人疏記》中釋半教育義,有云:「如世小兒上學,初學上大夫等,是半字教;聚識多字,名滿字教。」則唐時已有之,惟上大人作上大夫耳。又清張爾岐《蒿庵閒話》謂《禪宗正脈臨濟宗》載提刑郭祥正謁白雲禪師,白雲上堂舉「上大人丘乙己化三千七十士爾小生八九子佳作仁可知禮也」數語,則宋時上大夫已作上大人,惟孔乙己作丘乙己,則孔字乃後人所改。又按祝允明《猥談》云:「一友謂余,此孔子上其父書也。上大人(句,上書大人),丘(句,聖人名)。乙己化三千七十士爾(句,乙一通,言一身所化士如許),小生八九子佳(句,八九七十二也,言弟子二千中七十二人更佳),作仁(句,作猶為也),可知禮也。(仁禮相為用,言七十二子善為仁,其於禮可知),大概取筆畫稀少,使童子易知易學也」。按,取筆畫稀少之說是也,惟謂孔子上其父書,則未知所本。<br />
<br />
另一說法,〈全文的字數較多〉,古代為學童學書之便,先將基本筆畫和一些簡單文字印成紅色底本,學童習字之初,直接在上面摹寫,謂之「描朱」或「描紅」。後代一直沿襲此法,作為學書的初階。<br />
<br />
梁章鉅《歸田瑣記》所載:「余流寓浦城,次兒、三兒、五兒及長女,三女悉比戶而居,內外孫十餘人,皆不過十歲上下,墊師延至四五人,有初執筆者,每寫上大人等字,輒詢墊師以出在何書,如何講解,多不能對。余告之日,葉盛之《水東日記》載謂金華宋潛溪學士濂晚年喜寫此,必知所自。《說郛》中亦載之,大抵取筆畫者稀少,易於認識矣。無取義理,祝氏允明《猥談》之說,未免附會無稽矣。」梁氏乃一代鴻儒,相信無錯誤也。據說唐末先有此語〈即上大人……等〉而北宋為小兒誦之成童謠云。<br />
<br />
(註)<br />
<br />
叔梁紇,孔子之父,為鄹邑大夫。身長十尺,武力絕倫。娶顏氏三女名徵在。禱於尼丘而生孔子。孔子生三歲,叔梁紇卒。<br />
宋濂,字景濂,號潛溪。浦江人——(1310–1381 A.D.)。生於元武宗至大三年,卒於明洪武十四年。<br />
祝允明,字希哲,號枝山,長洲人——(1460–1526 A.D.)。生於明英宗天順四年,卒於世宗嘉靖五年。為明代一大書法家。<br />
乙一通。梁章鉅,字茝鄰,一字閎中。嘉慶進士,官至江蘇巡撫。福建長樂人——(1775–1849 A.D.)。生於乾隆四十年,卒於道光二十九年。與包世臣為同時代。<br />
《註》:茝,可能是之誤,差海切,音綵,賄韻;支矣切,音止,紙韻,植物名,即芷也。即今白芷。<br />
《說郛》,書名,明陶宗儀編。<br />
凡一百卷,皆節錄明以前之小說史志。每書略存其大概。亦有原書久亡。而從類書中抄合其文以備一種者。古籍之不傳於今者,斷簡殘編,往往而在,佚文瑣事,待有徵焉。<br />
綜合上述所得的資料,足以證明「上大人」并非孔子寫給父親的信,無須置疑了。<br />
<br />
原刊載於:《墨池》一九九九年三月(第二期)Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-92067364751220799512011-08-16T10:15:00.002+08:002011-08-16T10:16:28.751+08:001~12個月寶寶-各項成長遊戲1個月大嬰兒-----記憶和視覺遊戲 <br />
一個月大的嬰兒睡的時間比較多,醒的時候比較少,一般來說醒來後就是要吃,或是要排便。家長將孩子餵飽後,可以在寶寶安靜時可給予適當的感官遊戲。 <br />
到一個月間的孩子對顏色還不能很識別,看到的東西是黑白的,最愛看的是媽媽的臉。可以畫大一點的父、母的臉黑白像,貼在離寶寶眼睛約20公分地方讓他看。給這個時期的孩子看黑白畫可培養他的記憶和視覺上的能力。 <br />
也可以畫一些黑白的條紋、波紋或是黑白格子棋盤等,交替的給寶寶看。在寶寶醒來看畫時,可隔三四天左右更換下一幅。如:給孩子看三天媽媽的像,然後換成爸爸的像,然後是其它的。你會發現寶寶對看過的畫已有了記憶能力。 <br />
除了給孩子看畫外,父母可以用自己的臉和有聲音的小玩具吸引孩子的注意,遊戲中可左右移動頭部和各種逗笑的臉部表情來訓練孩子的注意力和模仿能力等。只要寶寶醒著,育兒者就應該不斷地和他說話,也可為日後孩子的語言能力打下基礎。 <br />
在育兒中,父母應該了解到的就是,與孩子互動得越早越好,逗笑孩子也是越早越好,這些都是關鍵。<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
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2個月大嬰兒----發展遊戲 <br />
已滿月的嬰兒比剛生下來時醒著的時間較長,臉部的表情也開始多了起來,小手小腳的動作也開始頻繁了,力量也慢慢增加。因此對這個時期的寶寶來說,除了繼續給於他視覺刺激和聽覺刺激外,還應增加一些遊戲來鍛鍊孩子體能等。 <br />
一.抬頭看玩具 <br />
在床上墊一些毛巾或博被,使床不要太軟也不要太硬。將孩子輕輕的放在床上,讓他趴著,幫助他調整一下使他的兩臂彎屈兩手心向下支撐身體。媽媽拿著可發出聲音的玩具〈如小搖鈴等〉一邊搖一邊快樂的叫著寶寶的名字,逗引寶寶抬起頭來看。這個遊戲可以讓寶寶的背部肌肉、手臂、頸椎等處得到鍛鍊,也可讓寶寶感受到快樂的氣氛,熟悉自己的名字。 <br />
一般一天一次為宜,一次不能超過兩分鐘,以免寶寶疲累。最好是在餵飽孩子一小時後在進行,以防吐奶。孩子哭鬧時也不宜。 <br />
二.抓手指遊戲 <br />
剛生下來的寶寶就已經有了本能的反應,只要有東西放到小手心,寶寶的手就會自然收握。2個月大的嬰兒,父母可以通過遊戲來進一步鍛鍊孩子的抓握能力和手腦協調的能力以促進大腦發育。 <br />
方法: 媽媽將食指放入嬰兒手心讓他抓握,幾秒鐘後將手收回。反覆幾次後再用食指觸碰嬰兒小手掌的邊緣,看他是否有反應、也去抓。如果孩子能把父母的手指抓得很緊,這時你可以試著將孩子往上提升〈另一手在寶寶身後保護〉,握得緊、比較有力的孩子有時能被提高到坐的姿勢。 <br />
一般一天兩次為宜,每次不要超過五分鐘。 <br />
三. 散步,“介紹”事物 <br />
寶寶醒著時,父母可以在天氣好的時候抱著寶寶出去散散步,讓孩子接觸感受一下外面的環境,並可通過不斷地“介紹”周圍的事物、環境來增進親子關係和刺激孩子的語言能力,這也是早期教育不可缺少的一部分。<br />
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3個月大嬰兒---腦部發展遊戲 <br />
這個月的寶寶手眼開始協調,小手小腳的活動力越來越強,會玩弄小手,也開始想翻身動一動;對外界聲音反應較靈敏了;咿咿啊啊的喃喃自語中開始學發音。此時家長可多陪他們玩些刺激觸覺、聽覺、肢體動作等遊戲或運動,以促進寶寶的腦部發展。<br />
一、伸手抓玩具 <br />
讓寶寶反覆練習抓握動作,有益腦部運動。 <br />
方法:經常在寶寶床頭放些玩具,讓其俯臥,媽媽可逗引寶寶去抓,或拿起寶寶的手去抓玩具,如果寶寶能抬頭用肘支撐上身,並用其中一隻手去抓玩具,表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。寶寶如能揮動自己的小手去抓玩具,媽媽就要給予適時的讚美,讓他知道你多麼喜歡他這樣做。 <br />
二、懸吊鬆手練習 <br />
寶寶每次在「抓」東西的同時也在練習「放手」,家長應該多給他練習的機會,懸吊運動就是很好的練習。懸吊能促進寶寶的協調能力及擴張胸部,吸進更多的氧氣供大腦使用。 <br />
方法: 給寶寶穿上好活動的T恤與尿片,讓寶寶抓住你的大拇指,然後將他的身體拉離床面幾吋,如果寶寶握不住有鬆手的感覺時,就讓他躺回床上。一天可做好幾回,每回只做一分鐘,一分鐘內可練習好幾次。因為每次寶寶支撐的時間只能五到十秒。 <br />
注意: 做任何活動前都應告訴寶寶你要做什麼,除了注意安全外,還要隨時鼓勵他:「你好棒喔!」 <br />
三、學翻身 <br />
寶寶要先學會翻身才能進一步爬行,移動身體。 <br />
方法: 有些寶寶上個月就已學會不必墊後背,或靠他人扥後背就能側翻了。如果寶寶還不會側翻,媽媽可從旁協助扥住背部,輕推臀部,使其容易向另一側翻身。接著學向左右兩側翻身,媽媽在一側逗弄他,或拿玩具吸引他,寶寶為了抓住玩具會順勢翻成側臥、俯臥,此時媽媽要守護在旁。如果寶寶學不會翻身,可能是衣服太厚、太緊或床太軟,妨礙他的行動。有些寶寶對這些練習還是有困難,可延至下個月再進行。 <br />
四、和寶寶說話 <br />
這個月的寶寶會咿咿啊啊地發出雙元音,此時媽媽應多重複他的「咿咿啊啊」去做回應,並且唇形要明顯地和他「對話」。寶寶喜歡有人跟他說話,你的微笑及聲音會使他感受到你的愛。他由你這兒學到如何發音、笑,以及親近、信賴他人。 <br />
這項活動是對寶寶最初的發音訓練,及母子交流的溫馨互動,越早開始越好。在寶寶以後的發展過程中,父母應持續與寶寶「對話」,親切地回應他發出的各種聲音。<br />
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4個月的嬰兒─各項發展遊戲 <br />
據專家研究報告,剛出生時嬰兒的腦容量是美國國家檔案局的十倍,出生後到三個月大之間,腦部以極高的速度成長,三個月起到六歲間是高速成長,在此之後就非常緩慢了。所以嬰兒從出生起就是學習的黃金時期,寶寶本身也很喜歡學習,家長應保握這段非常珍貴的時機,多給寶寶在遊戲中學習的機會。 <br />
滿3個月的寶寶頭圍增大了,腦力更是快速增長,他們什麼都想學,視力、手的抓放能力都進步了;會玩躲貓貓;也會對鏡子微笑了,這時可陪孩子玩相關的遊戲以促進各項發展。 <br />
一、看移動物品 <br />
寶寶視力進步了,已有調節遠近的能力,不但能看綠豆般大小的顏色鮮豔的東西,也能隨物品移動視線。 <br />
方法:讓寶寶觀察快速滾動的線軸、小球,或其他移動較遠的物體,如各種電動玩具車、小火車、街上行走的行人、移動的汽車、正在飛的小鳥昆蟲飛機、嬉戲中的小孩等,不但能訓練寶寶的注意力,也可擴大寶寶的視野和認知範圍。 <br />
此外,常常抱寶寶到室外觀看小朋友玩耍,儘早接觸同齡的小朋友,有利發展同伴關係。這時的孩子還不懂認生,是結識小伙伴的最佳時機。 <br />
二、玩躲貓貓 <br />
從4個月起的嬰兒都喜歡玩躲貓貓的遊戲。 <br />
方法:拿一條大手帕蒙住自己的臉,然後問寶寶:「媽媽呢?」,為引起寶寶的驚奇,當寶寶去找時,媽媽就扯下臉上的手帕,驚喜的說:「喵~」,寶寶會高興的手舞足蹈。當媽媽臉上蒙住手帕時,一定要和寶寶說話讓他知道你在身邊,因為寶寶最怕看不到媽媽會因此而大哭起來。 <br />
下次可換個方式,把乾淨手帕輕輕放在寶寶臉上,寶寶第一次被蒙住臉可能會不知所措,這時媽媽就握住寶寶的手幫他把手帕拿開,並說:「手帕拿下來了」,多次練習以後,他就逐漸學會自己拿下手帕了。有些3個月大的寶寶還會自己藏在被窩裡再鑽出來;有的也會抓毛巾蒙自己的臉,逗大人玩,十分可愛! <br />
躲貓貓遊戲使寶寶發現看不到的東西其實還存在,於是會去尋找,拉開手帕探索,引導他主動發掘身邊的事物。 <br />
三、找聲音 <br />
寶寶對熟悉的聲音會有反應,胎教時在胎內就被呼喊名字的寶寶,此時聽到他的名字會轉頭尋找聲音。在寶寶視力範圍外發出聲音,可以擴大寶寶的探索領域。 <br />
方法:當寶寶平躺在地板上時,悄悄走近他,並親切地叫著他的名字。在你出現他的面前時要多叫幾次,然後你停下來等他回頭。如果他沒什麼反應,再叫大聲一點。如果他回過頭來看到你了,就去抱抱他、摟摟他,然後放下寶寶,換個方向再玩幾次。為訓練他的聽力,在叫他之前不要讓他看見你。如果他做到了,別忘了給他愛的擁抱。 <br />
四、照鏡子 <br />
讓寶寶認識身體各個部位的名稱,有助於日常生活的學習。例如你告訴他「拍拍手」、「洗洗臉」,常會用到這些相關的名詞,如果寶寶對自己的身體部位越了解,越能建立積極的自我概念。也可透過照鏡子的遊戲,讓寶寶很快認識自己。 <br />
方法:放一面鏡子抱寶寶到鏡前,指著鏡中的寶寶說:「這是…(他的名字)」,「寶寶笑一笑」等等。摸著寶寶的嘴、鼻子、耳朵、眼睛或其他部位,告訴他這是什麼。經常照鏡子的寶寶,會注意自己臉上的器官,較快學會認識自己;經常照鏡子的寶寶,在照鏡子時,也會有較多的表情,或笑或做鬼臉,或摸摸鏡子裡的人,十分開心。 <br />
五、跳、蹬、踢 <br />
經常讓寶寶做蹬腿、踢吊球,讓下肢自由活動,有利於將來坐及爬的學習;也可讓寶寶在你腿上跳來跳去,可發展寶寶的下肢力量,為站立作準備。 <br />
方法: <br />
1.吊一個寶寶喜歡的有響聲的玩具,扶著他的雙腳教他「踢」,幾次以後就會了。 <br />
2.扶著寶寶腋下站立,讓他在你腿上跳來跳去。寶寶在跳躍時會刺激腦部的平衡或前區庭發育,有助於平衡活動。<br />
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5個月大嬰兒─各項發展遊戲 <br />
這個月的寶寶會認物和認最親近者的臉孔;頭部大都已能完全挺立,聽到聲音就會轉過頭去;動作也越來越靈活,所以多陪他做些平衡活動或相關遊戲,會有助於腦部發展及各項成長的學習。 <br />
一、看吸引他的物品 <br />
如果寶寶聽到物品名稱能用眼睛準確地盯住目標,表示他已有認物的能力了。觀察寶寶最愛盯著什麼東西看,再教他認這樣東西,他就會興致勃勃地去學。教他認識感興趣的事物,對寶寶來說是件快樂的事,所以媽媽平時就應多留意什麼東西最能吸引寶寶的目光。 <br />
方法:多數的寶寶都喜歡看燈,以此為例作說明。媽媽邊說:「燈,燈」邊把燈打開又關掉,使燈忽暗忽明,使他從注視你的嘴型轉向注視燈。也可拿著寶寶的手摸摸燈罩,然後開燈點亮時告訴他:「燈」。每天至少練習五次,直到你說「燈」時,他就能盯著燈看為止。這已表明他已了解這個字代表的是什麼,這也是孩子學習語言的開始。 <br />
二、尋找聲音 <br />
寶寶能順著聲音用眼睛找到掉落的物品,表示他的視覺與聽覺靈敏,能循聲尋物了。有的寶寶125天左右就學會尋找落地的響物,多數的寶寶約在155天才有這項能力,你可試著記下自己寶寶的學習天數。 <br />
方法: <br />
1.將會發響的金屬湯匙或玩具當著寶寶的面丟到地上,看寶寶是否會循聲尋找掉落物品。 <br />
2.媽媽在寶寶房間某處將玩具或物品弄出聲音,邊說:「寶寶聽聽,哪兒有聲音啊?」觀察他是否懂得將視線轉移去尋找聲音的來源。可重覆練習幾次,聲音由強轉弱,由近到遠,並變化不同的方向。 <br />
三、舉高降下 <br />
將孩子拋入空中然後接住(多數是爸爸在做),讓孩子在大人膝上跳來跳去,這2個簡單的動作,就可刺激孩子腦部的前區庭發育及平衡發展。 <br />
方法:用虎口撐在寶寶腋下,讓他面向你輕輕舉起,以便你們能互相看見,並開心的告訴他:「你是一架飛機,飛啊,飛高了!」;放下時告訴他:「降落了,飛低了!」上升時速度不宜太快,以免嚇著寶寶,最好能一直注視他的眼睛,使他有安全感。 <br />
如果寶寶已能適應了舉高降下的遊戲,看寶寶的反應可試著玩輕輕往上拋的遊戲,但注意不要做太激烈的動作,不要拋得太高,以免危險和造成寶寶精神緊張。加上孩子的大腦還在發育中,千萬不要做太大動作的刺激遊戲喔!<br />
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6個月大嬰兒─ ─各項學習遊戲 <br />
寶寶越長大活動力越強,越渴望習各項技巧,這時他需要多多練習以獲取經驗,我們應給他合適的環境及充分的機會。不要將寶寶關在遊戲欄、嬰兒床或其他「監牢」中,以免喪失大好的學習機會。寶寶希望與你在一起,及喜歡用自己的能力去探索世界,別忘了多陪陪他給他快樂的學習時光,通過親子之間的遊戲能增進親子感情,對寶寶的智力發展和心理發展方面是大有好處的。 <br />
一、學傳手 <br />
寶寶能應用拇指與其他4指相對彎曲,就能拿穩東西。寶寶學會單手拿穩物品後,可練習兩手同時握物及將物品由一手傳至另一手。 <br />
方法:拿2-3個比寶寶嘴巴稍大又能吸引他的東西,例如小瓶、小盒、小玩具等,但不能太小以免他放入口中,發生危險。要同時拿多個吸引他,如果一次給他一個,他可能會扔掉手裡的東西而去拿另一個。最好不要將他扔掉的東西再還給他,這樣他就會發現扔掉就會失去,於是他漸漸知道在拿新東西時,就會把手中東西換到另一隻手裡,再去拿。這時大人應給他適當的讚揚和鼓勵,因為寶寶學會傳手是手的靈巧度又進一步了,你的鼓勵會使他更穩定的學習。 <br />
二、騎馬聽兒歌 <br />
讓寶寶邊聽兒歌邊配合韻律作動作,可培養孩子用動作表現語言。在愉悅的環境中,重覆聽同一首兒歌,同時感受韻律,同時學會把歌詞和動作連結起來,對日後語言及兒歌背誦的學習都有很大的幫助。 <br />
方法:抱寶寶和你面對面坐在你的腿上,握住他的手唱兒歌,腿部隨節拍跳動讓他有騎馬的感覺。唱到關鍵字如「飛」、「跨過河」等,就把寶寶舉高;或配合節奏、歌詞使他身體向後傾倒;或動作加大一些。反覆練習幾次,以後只要唱到這些歌詞時,他就會主動做這些動作了。這是讓寶寶很愉快的一個遊戲。 <br />
三、學爬行 <br />
正常嬰兒在出生幾個月內,便會腹部貼地用手臂與腿的力量,使身體前進,這種動作稱為爬行。當寶寶開始爬,他已進入人生的重要課程之一,他需要多多爬行來促進腦部發育,你要給寶寶一個適合爬行的環境及誘因。 <br />
方法:給寶寶穿著易於活動的服裝,讓他俯臥用前臂支撐前身,腹部貼床,你在前面拿玩具逗引他爬行。讓他學會用一隻手臂支撐身體,另一隻手為去拿玩具而繼續前進。不要一開始就放一堆東西在他身邊,他就可能哪兒也不想去了,將玩具放遠些讓他多爬幾分鐘。 <br />
寶寶最大的快樂之一就是跟在你後面爬來爬去,專家建議一天最少要有十分鐘你在地上與寶寶在一起, 他會為你的讚美與擁抱而快樂的爬向你。 <br />
四、帶寶寶小跑步 <br />
這是一項很好的平衡活動,對三度空間發展也有幫助,請在一個安全、可自由活動的地方進行。 <br />
方法:將寶寶抱在胸前,小心支撐好他的頸部,帶著他在室內小跑步,讓他體會身體跳動的感覺。專心看寶寶反應,並告訴他你們正在進行什麼活動,注意跑步不宜過大。當他的頸部發育到能撐住自己的頭時,可加快速度並改變姿勢,讓他體會從不同速度與不同角度看事物。<br />
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7個月大嬰兒—各項開發智能遊戲 <br />
滿6個月的寶寶多數會坐穩而且學會連續翻身;手更加靈巧了,能頻繁地用手抓東西往嘴裡放,所以不能在寶寶周圍放置尖銳或過小的物品,以免造成危險;跟上個月相比多認識了1-2種新的物品名稱,也會模仿大人做一些動作或手勢,如「再見」、「謝謝」等等。<br />
寶寶的頭腦像個寶庫,你越開發寶藏越多;你給寶寶越多練習與學習,產生的動作效應就越多,腦部的發育就越發達,智力就越高。即使腦部損傷的寶寶,據專家表示只有增加活動頻率及持續時間,就會有明顯進步與變化,所以家長要經常陪著寶寶學習,耐心而親切地陪他們度過人生最寶貴的學習階段。 <br />
一、連續翻滾 <br />
滾動能鍛鍊前庭和小腦的平衡,如果寶寶還不會翻滾常常是因為大人沒給他練習機會,只是讓寶寶學坐忘了讓他練習翻身。學會連續翻滾是寶寶學會爬之前唯一能移動位置的方法,是很重要的學習項目之一。 <br />
方法:在有足夠面積的場地,將障礙物移開,在地板上鋪上毯子或涼席。家長拿玩具誘導,先將玩具放置一側使寶寶側翻;接著讓他從側翻變成俯臥;再從俯臥變成仰臥;最後學會連續打滾。為拿到遠方的玩具,寶寶會連續翻滾向遠方移動。大人可利用皮球、小跑車等引誘他滾到遠方拿玩具。如果有必要大人可協助寶寶,用手輕推他的肩部和臀部讓他順利翻身,有了成功的經驗寶寶就更願意學習了。 <br />
二、撿豆豆 <br />
讓寶寶用手撿蠶豆般的小東西,藉以訓練拇指與食指的對捏拾取細小的物品,這一精細動作有利於促進大腦功能發展與手、眼的協調。 <br />
方法:準備一些乾淨的的蠶豆讓寶寶去撿,大人要在「」一旁看護,避免寶寶將蠶豆吞入口中。如果沒有蠶豆,可用鈕扣、棋子等代替。 <br />
三、學手勢 <br />
每個家庭使用的手勢都不同,有的家庭先學會「再見」、「握手」;有的家庭先教「親親」、「碰碰頭」等。只要寶寶學會用動作表示語言,哪種先學會都可以。這是寶寶與人交往的開始,家長應鼓勵寶寶做表示語言的動作,家人也要經常對他微笑或做再見等手勢,將來他會比較容易與他人相處。 <br />
方法:利用適當時機教手勢,例如當親人要離開時,大人抱著寶寶說「再見」,並抓住他的手做揮手動作,讓他知道這就表示「再見」;寶寶從別人手裡接過玩具或食品時,家長拱起他的雙手上下搖動說「謝謝」,你可示範幾次給他看,要讓他看見你的手勢和嘴型。 <br />
四、測觀察力 <br />
寶寶在遊戲中發現自己正在玩的玩具被拿走了,會啼哭、亂動或尖叫,就表示他對周圍的事物有反應,已具備觀察能力了。如果寶寶毫無反應,表示他的觀察能力還未發育,較小的幼兒會認為,「看不見,就是沒有了」他也不想去找了;或者他周圍玩具太多了,可悄悄地將玩具拿走,只剩他手中的一件,再當面將他手中的玩具拿走藏起來,試試看他有無反應。如果寶寶開始有觀察能力時,可做另一項遊戲。 <br />
方法: <br />
1.將寶寶手中的玩具取走放入口袋中露出一截,他會伸手去將玩具取回。由於寶寶能覺察到自己的東西不見了想要去尋找,大人可進一步和寶寶玩捉迷藏的遊戲。 <br />
2.坐在地板上,手裡拿個玩具讓寶寶看,然後把玩具藏在身後或塞到被子下面露出一小部份,說:「玩具呢?」引誘他去尋找。如果他不想去找,再把玩具拿給他把玩一下,或拿他的小手摸一下鼓起的被子,讓他自己將玩具拿出。經過幾次重覆練習,寶寶就知道東西不見了,可以再找回,會試著用手去探索,或掀開被子或摸鼓起來的地方,於是他的觀察力就在他的好奇心中逐漸展開。 <br />
五、敲一敲 <br />
這個階段的寶寶都喜歡拿起物品就敲,把東西敲響了他就樂了。此時寶寶不但能握穩東西,還能弄出聲音,這是更進一步的表現。 <br />
方法:家長給寶寶準備一些小塑膠碗、厚玻璃瓶、木板、積木、響鈴…等之類的東西,讓孩子拿著小木棒敲敲打打;或拿起2個積木對敲,感受敲擊不同質地的物品所發出不同的聲響,並訓練寶寶手的靈巧性。<br />
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8個月大嬰兒—各項開發智能遊戲 <br />
讓嬰兒從出生那一天起,給他充分的刺激與良好的學習誘因,是父母的責任。媽媽要給予寶寶足夠的刺激,讓其腦部的神經迴路得以打開,智力才能逐漸發展。而人腦則是產生各種心理現象的重要器官,包括了感覺、知覺、記憶、思維、想像、興趣、性格……等。所以要培育傑出優秀的人才,請擅用智能開發,除了能開發小孩的智能外,還要培育他樂觀進取的態度、契而不捨的毅力、專注的精神,及善良、真誠、寬容等的良好人格。 <br />
寶寶從5個半月起,經常用眼睛、耳朵、雙腳、手腕和身體接觸外界,週遭世界對他而言,更加寬闊而具吸引力。不過這個階段的寶寶,記憶能力還不夠發達,所以對各項學習活動要反覆練習,透過遊戲增加他的短暫記憶、專注力及思考能力。父母應經常逗引寶寶,多和他互動,他的智能開發就在你的關懷中茁壯成長。 <br />
一、你藏他找 <br />
讓寶寶玩各種不同類型的「躲貓貓」的遊戲,可以培養孩子懂得去期待事物發生的能力,提供重覆的刺激,也能有效增加對事物的短暫記憶,而短暫記憶是發展長期記憶重要的基礎。在玩「躲貓貓」或「藏東西」的遊戲的過程中,訓練寶寶記憶媽媽沒蒙上手帕時在哪裡,不見了要如何去找;東西被藏起來了,只要知道在哪裡就能找到。這正是可以訓練寶寶記憶、觀察、思考、等待、探索、語言學習…等能力很好的遊戲。 <br />
遊戲方法: <br />
1.可重覆玩前幾個月的「躲貓貓」遊戲,用手帕蒙住自己或寶寶的臉,讓他掀開手帕;或將玩具藏於身後、棉被中露出一小部份讓他去找,遊戲中別忘了要一直和寶寶說話喔。 <br />
2.把手帕當著寶寶的面蓋在玩具上,看看寶寶會不會動手去掀開。如果寶寶不會去掀,可換條透明的手巾,因為寶寶還認為「看不見就是不存在了」,看見了自然會去拿。引導寶寶去觀察、探索,短暫記住眼前的事物,如果他辦到了,給他愛的擁抱或讚美,這不但可促進親子心靈的契合,更可讓寶寶感受到被愛的感覺,這種滿足感正是激發他學習新事務的原動力。 <br />
二、學會「不行」,懂得「坦然面對」 <br />
寶寶自5個月大左右就看懂大人的表情,知道大人是生氣還是高興。這個月他更進步了,能理解大人簡單的詞彙而抑制自己的行動,約束自己的行為,此時應教他什麼可以做,什麼不可以做。據專家研究在遊戲中或生活當中,同時教他學會等待某事務的發生,習慣了等待,學習等待後就會有愉快的結果,自然就學會遵守規定而學會耐心對待。 <br />
1.當寶寶想去做不適當的行為時要制止他,如果做倒你的要求時要讚美他。例如寶寶想去摸插座或碰觸燒燙的水時,要撥開他的手,嚴肅地告訴他「不行!」讓他知道這是不可以做的事。這時媽媽的表情不可微笑,否則寶寶不知道你生氣了。重覆教幾次後,如果他看到這些物品不再去摸了,記得要親親他、摸摸他的頭鼓勵他說:「你好棒,真的不去做….」,及早教他遵守家規是很有必要的。 <br />
2.生活中有許多事情是希望寶寶遵守,但他又不容易做到的,這就需要你教他學會約束自己的慾望,而應該學會去「坦然面對」,而且要趁早教比較好,等他長大了就不容易做到了。例如:抑制不想收拾玩具的情緒,學會玩具要好好收拾;沒到看電視時間,要抑制想看電視的慾望,學會遵守規律及等待。一開始時,寶寶可能會任性哭鬧,媽媽要堅持原則,等他感受到因為做對了而被讚美的愉快經驗時,自然就學會了「坦然面對」。 <br />
三、扔東西 <br />
在寶寶成長過程中有許多行為看似不好,其實是正常現象。例如這個時期的寶寶喜歡把手裡的東西反覆扔到地上,還樂此不疲。在反覆的過程中,其實他就在認識許多新事物,也是一種學習,所以媽媽不要阻止他,應趁機給他更多的刺激,教他認識更多的事物。 <br />
方法:準備一些重量、質感不同的玩具,例如積木、羽毛、紙片、耐摔的小玩具、小塑膠碗等,讓寶寶把玩,在寶寶的床下或他經常出入的地方放一個大籃子,逗引他把手中的玩具往籃子裡扔。扔完後,媽媽將物品集中籃內,再一一取出並介紹物品的名稱和用途。一開始寶寶可能扔的不準,媽媽要抓著他的手教他對準。 <br />
這項活動可訓練寶寶的注意力、模仿力和掌握空間方向的能力,也能讓他累積對事物特徵的經驗,例如積木會重重落地,羽毛會在空中飄再緩緩落地等。 <br />
四、獨自玩耍 <br />
專心是需要從小培養的,儘可能不要去打斷遊戲中寶寶的專注情緒,讓他長時間獨自專注於一種遊戲或一個玩具中,時間越長越好,這樣可以培養他的專注力及思考能力。 <br />
方法:拿日常隨手可得的東西,如杯子、鍋蓋、木槌、湯匙等,讓他摸一摸、敲一敲,把玩把玩,甚至放倒嘴裡嚐一嚐也可以。一次只給少樣玩具或拿些乾淨的廢紙讓他撕扯著玩,紙張可多樣,由薄到稍厚,由大到小,寶寶只要拿到紙就會撕得精光,玩得十分開心。撕紙遊戲不但可鍛鍊他的小肌肉群,還可培養他思考遊戲意義的能力,及享受獨自玩耍的樂趣。 <br />
五、平衡感遊戲 <br />
平衡感好的孩子較不易跌倒,也較能做跳躍等體操動作。撐住寶寶的腋下,讓他用腳蹦蹦跳跳;或將寶寶丟高高的遊戲;或抓住寶寶雙腳讓他倒栽蔥的姿勢,都可以培養平衡感。做平衡遊戲時要特別小心寶寶的頸子,可套個頸圈,及注意脖子的保護。 <br />
遊戲方法: <br />
1. 丟高高 <br />
自己躺下將寶寶往上拋,邊說:「飛高高!飛高高!」速度先快後慢,讓他體驗不同速度的感覺,別忘了邊玩邊鼓勵他喔!這個遊戲適合各種時期,能促進身體平衡,增加運動機能。 <br />
2. 倒栽蔥(頭垂直朝下搖動) <br />
如做過前面丟高高遊戲,可進行這項活動。抓起寶寶的雙腳呈倒立姿勢,再緩緩地前後搖晃,在到立及搖晃中就能增強他的平衡感。請記住不要抓寶寶的襪子或鞋子,因為可能會鬆脫,一定要抓他的腳。<br />
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9個月大嬰兒-各項成長遊戲 <br />
許多家長都知道教育應從零歲就開始。從出生到學會說話大約是一年時間是零歲期,這時嬰兒腦部發展速度非常驚人,幾乎每分每秒都在飛快增長,是提昇幼兒智能的最佳時機。 <br />
8個月-12個月大左右屬於寶寶的學步期,當他能腹部離地爬行到扶著東西站立,到自行跨步決定自己的前進目標時,就邁入了另一個智慧階段。寶寶每天忙著探索豐富的世界,他的好奇心超乎你的想像,每一件事物,每一個聲音都吸引著他,所以不要把他關在嬰兒床或特定小範圍內,這會阻礙他們成為天才的機會。將家中危險物品收妥,並告知寶寶「禁區」禁止進入;危險物品不准碰觸,給他一個自由、寬闊、安全無虞的空間,盡情去探索、學習,並養成良好的生活習慣及開朗好相處的性格。只要寶寶做到任何事,一定要給他擁抱或讚美喔,這時他最期待的喜悅! <br />
一、爬上爬下 <br />
當寶寶學會腹部貼地匍匐爬行,漸漸地他知道要爬得快必須腹部離地、臀部抬高用四肢撐開身體向前爬。學會用四肢爬行的寶寶,已經能有效地應用四肢支撐的力量了,很快就能扶著東西站立。讓他爬上爬下可以鍛鍊足部、手腕肌肉與關節,刺激腦部發展。 <br />
方法:在床上放些大枕頭、大絨毛娃娃等大型柔軟玩具,或爸爸、媽媽躺下當障礙物讓爬寶寶從身上爬過去。當寶寶能克服困難爬過這些障礙物時,爸爸、媽媽要立刻給予讚美,讓他體會獨立克服困難、解決問題後的成就感。 <br />
二、刺激腳趾遊戲 <br />
讓寶寶光著腳丫訓練他腳趾用力,當拇指用力時,會增加對腦部的刺激。 <br />
方法: <br />
1.拉起寶寶的雙手讓他站立,站穩後教他踮腳尖,這時大人仍需扶著他的手,讓他保持平衡。練習時間不宜過長,每天幾次,如果他不願意或臉潮紅時不要勉強。如果學會踮腳尖,可牽著他的手,讓他以腳尖走路前進。別忘了親親他,告訴他:「你好棒!」 <br />
2.讓寶寶面對面坐在媽媽膝上,拉著他雙手,他的雙腳頂住媽媽的膝蓋,稍鬆手讓他往後傾,又拉回向前倒,讓寶寶身體一前一後,刺激腳底。也可配合音樂邊唱邊玩喔! <br />
三、拿湯匙 <br />
手指的應用也能刺激腦部發育。平時給寶寶拿湯匙或有握把的杯子,或拿些葡萄乾、鈕扣等小東西給寶寶抓一抓也有促進作用,但因東西很小要避免讓寶寶誤吞。訓練寶寶拿湯匙,不但能促進腦部發育,也能讓他享受用餐的樂趣。很多媽媽不讓寶寶自己拿湯匙,是不想弄得到處髒亂、怕麻煩,其實這是剝奪寶寶的學習機會。只要訓練得宜,寶寶也可以自己拿湯匙。 <br />
方法:在寶寶正是拿湯匙前,可在平時遊戲中讓他學會用大鏟子鏟東西。拿米粒或砂土讓他鏟來鏟去,久了他就知道要用鏟子的凹面才能將東西鏟起來,及如何拿穩鏟子將盛好的東西再倒入另一個碗中。重覆學會這些動作後,他的手變得有力,漸漸地他就能拿穩湯匙將食物放入口中了。 <br />
四、大大與小小 <br />
這時期的寶寶好奇心十分旺盛,喜歡到處摸一摸、看一看,媽媽的梳妝台、抽屜,地上的鞋子、箱子等都是他的最愛。這時家長可善用身邊的事物,教寶寶認識這個多采多姿的世界,及各項認知的慨念。 <br />
方法:將大人的物品和寶寶的物品,如衣服、襪子、鞋子、枕頭等,大小分明的東西並排在一起,反覆對寶寶說:「這是大鞋子,這是小鞋子」。或是於實際生活當中,給予機會教育教他分辨大小。例如到戶外看到停放的車輛有大卡車、小轎車,就反覆教他:「這是大卡車,這是小汽車」,不斷重覆指出大小對照的物品,漸漸地他就學會分辨大小,及認識物品的名稱了。 <br />
五、玩娃娃 <br />
這個月的寶寶不但會察顏觀色,也會模仿平日大人的言行,尤其喜歡學媽媽照顧自己的模樣。這時家長要注意身教,及教他學會關懷、同情別人。有些媽媽看到男寶寶玩娃娃就認為不妥,硬是將寶寶的娃娃拿走,這並不是好方法。其實,無論男孩女孩都是應該學會愛惜別人,懂得如何關心、照顧別人的。寶寶愛護娃娃正如你愛他一樣,讓他的愛心滋長,而不是被澆冷水。但是也要注意教導孩子性別的差異,如發現孩子異性傾向行為要及時教導,以免導致孩子日後性別意識上的錯亂。 <br />
方法:給寶寶一條可當被子的手帕或手巾,及一個布娃娃,有些寶寶就會玩起拌家家酒的遊戲。他會哄他、抱他、幫他蓋被子等,模仿媽媽照顧關懷寶寶的模樣。娃娃陪寶寶玩耍、陪寶寶睡覺,有時寶寶會跟娃娃說話,是他日常生活中最親密的夥伴。學會關懷娃娃就會關懷其他的人,善待娃娃也是寶寶學習人際關係的重要課題。<br />
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10個月大嬰兒-各項成長遊戲 <br />
這個月的寶寶一般都能長時間平穩地坐著玩耍,讓寶寶學會專注地獨自玩耍,是十分重要的,所以平時不要過分逗弄小孩。你要盡量和他互動,例如和他說話、微笑或從旁關心他,但不要一直有事沒事就逗弄他,以免養成他粘人、磨人、任性及過分依賴的壞習慣。如果他能獨自一人很專注地玩玩具時,就讓他專心的玩,盡量培養他玩遊戲的熱忱,注意不要中斷他的玩耍或強加干涉,應該多多給予誇獎和鼓勵。<br />
父母可從平時遊戲活動中培養他的專注力、思考能力、良好的生活習慣及健全的人格。 <br />
一、配配看 <br />
一般的積木或組合玩具常會用到重疊、插入、蓋上或拔出等的動作技巧,這些動作可讓寶寶充分運用到手指指尖或手指頭,可增加手指的靈活度及專注力。其實,日常生活中的一切物品,也可成為寶寶的最佳玩具,例如:紙箱、紙盒、線軸、瓶瓶罐罐…..等,只要加點巧思,也可運用到以上的操作技巧,就可讓他玩得不亦樂乎喔。 <br />
方法:拿個鞋盒,盒蓋上挖2個大小不同的洞,洞口以你要寶寶插入的物品的寬度為準,例如乒乓球和小塑膠碗,讓這2件物品剛好卡在大小洞口,再拔出來。就像小寶寶喜歡把浴缸的塞子拔起來、塞進去一樣。這個遊戲不但可訓練寶寶的手指技巧,亦可讓他學會分辨大小、增加手眼協調,及專注力。 <br />
二、交朋友 <br />
寶寶看寶寶越看越有趣,寶寶喜歡和同齡的小朋友相處,看到他們會笑、會打招呼。如果寶寶不會和小朋友打招呼,有可能是沒有機會和小朋友接觸。當寶寶開始學站立時,或牽手學走路時,最好常帶他到有小朋友的地方看他們遊戲、跑步等的活動。當寶寶看到別人在學步、遊戲時會特別開心,這會促進他想要參與,而加快想學會走路的慾望,及奠定將來與人相處的良好基礎。 <br />
所以家長要帶寶寶和不同年層的小朋友交往,孩子們和孩子們在一起較少怕生,也可互相學習。但家長最好在旁觀察,如寶寶有不好的動作,或模仿他人不良的習慣,都要適時與予改正。改正不是責備,寶寶這時已懂得大人心意,不要嚇著他,以免影響他日後的學習。 <br />
三、聽聲取物 <br />
這個月的寶寶認知能力發展很快,已經學會聽聲指物,問他熟悉的東西或圖片時,他會用手指指出。讓寶寶透過聲音的重覆刺激,他會更容易學會更多的新事物。 <br />
方法:放2-3種寶寶的玩具在他手拿得到的地方,媽媽先教他玩具的名稱,然號說:「把大象拿給媽媽。」如果他拿對了,要表揚及讚美,例如說:「好棒喔!這是大象。」如果拿錯了,媽媽和寶寶一起玩這個遊戲,並介紹這個玩具的特徵。例如,大象鼻子長長的;猴子會爬樹、喜歡吃香蕉;車子會跑;兔子耳朵長長的等,這樣寶寶很快就能分辨清楚了。 <br />
四、滾鐵罐 <br />
這是很有趣的爬行訓練遊戲,能促進寶寶的全身運動。 <br />
方法:在奶粉罐裡面裝些滾動時會發出聲音的小物品,如彈珠、鈕扣等。讓寶寶邊爬邊滾動奶粉罐,物品和奶粉罐滾動發出的聲音,會吸引寶寶一直想滾動它,他會很開心喔!媽媽也可以把奶粉罐先滾到遠處,讓寶寶爬過去再滾回來。 <br />
五、蹲下撿物 <br />
前2個月的寶寶應學會扶著東西,雙腳分開平衡地站立了;到上個月學會雙手扶著東西學路;接著就可單手扶物向前移動,這時可教他蹲下再站起來的動作。蹲下撿物是應用上下肢協調,及手、眼配合較複雜的運動,每個寶寶的成長規律不同,如果寶寶還不會,只要耐心教導,假以時日也一定學會。記得不要太勉強寶寶喔! <br />
方法:寶寶會單手扶物前進時,大人將玩具放到寶寶的腳旁,引誘他蹲下來檢。他會一手扶著東西蹲下來,另一手去檢玩具,然後再站起來。但有時因想急著檢新鮮的玩具而摔倒,大人要在旁看護。但學步期的小孩幾乎沒有不摔跤的,小孩摔跤時大人要保持鎮定,不然反而容易嚇到小孩。 <br />
如果寶寶不敢蹲下來,不要勉強他,可以牽著他的一隻手,另一隻手學檢物,先讓他適應蹲下和站起來的動作,漸漸他就會獨立扶著家具或其他物品蹲下去檢東西了。<br />
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11個月大嬰兒-各項發展遊戲 <br />
為了讓寶寶從出生那天起就能接受刺激,充分發揮潛能,媽媽或照顧者對寶寶而言就顯得格外重要。相對的,也必須有正確的養育方式,並具有無限的愛心和耐心。所有的養育方法都需有一個重要的因素「愛」,在給寶寶任何活動或遊戲中,要經常讚美、誇獎他的表現。當他接受到愉快的刺激時,腦中的「中腦皮質」系統就會發揮作用,使他學習順暢,因而樂於學習。 <br />
研究指出,經常受到適度刺激及關懷的寶寶,遇到困難時,自己就可找出解決問題的方法,積極地付出行動。而有這種能力及行動的孩子,就是聰明的孩子。 <br />
這個月齡的寶寶自我意識更強了,很多事情喜歡「自己動手做」,例如要自己拿湯匙吃東西、自己拿杯子….等,不要大人餵他或代勞。同樣,他的認知能力越來越好,模仿能力也很強,身邊親人的一言一行都是他模仿的對象,所以大人尤其要注意自己的言行,讓他在溫馨、祥和、健康的環境中成長,就是給孩子最好、最永恆的寶藏。 <br />
一、好好吃 <br />
看到美味的食物人人想吃,寶寶也不例外。他可能迫不及待希望食物趕快入口,但媽媽要把握餵食要訣,一定要注意:食物不能太燙,約近人體體溫即可。平時寶寶自己拿湯匙進食,不但可訓練手指靈活還能培養獨立能力,應多讓他自己來。但如果這種食物是寶寶從未吃過、喝過的,最好由媽媽親自喂他,因為大人要教寶寶用舌尖感受食物的美味。 <br />
方法:餵食時,媽媽自己先示範吃一口,邊吃邊說:「真好吃!」然後再說:「啊!」讓他打開嘴巴,給他吃一、二口後,再把食物放在他對味覺最敏感的舌尖,讓他品嘗食物的味道,不要一下子就把食物放入嘴巴的最裡面。 <br />
二、找圖遊戲 <br />
寶寶喜歡做尋找的遊戲,透過玩而學習新事物。讓寶寶學習把言詞和圖片連結起來,記憶圖片的名稱,練習手的動作和爬行的動作,及增加記憶能力。 <br />
方法:在大紙盒上貼一張寶寶熟悉的圖片(如動物、水果、汽車、家人照片….等),和他一起坐在地板上,跟他說這張圖片的特點。例如「小白兔耳朵長長的」、「汽車嘟!嘟!響」、「娃娃在笑,好可愛!」等,讓他好好看一會圖片。熟悉後,再將紙盒轉向,問他:「小白兔呢?怎麼不見了?」寶寶會將紙盒翻來翻去,終於找到小白兔了,他會笑得好開心喔!別忘了讚美他:「你好棒!」、「寶寶真聰明」。如果寶寶不去找,可把圖片再轉回來,重複以上動作。每天玩一次,如果寶寶不願意再玩了,就不要強迫。 <br />
玩幾天後,再貼新的圖片在另一面,叫寶寶先找出第一張,再找新的圖片,每次要加幾張,可視寶寶的學習情況而定,這個遊戲可玩好一陣子。 <br />
三、盡情塗鴉 <br />
讓寶寶開始學習使用蠟筆或彩色筆盡情塗鴉,可發展他手指的靈活性、培養對色彩的興趣,及提供對自我世界的探索。 <br />
方法:讓寶寶先看著你用蠟筆在紙上畫些簡單的圖案、塗上顏色,引起他的興趣後,再給他一支蠟筆,讓他把玩一下,告訴他:「這是蠟筆。」教他用全手握筆。開始可手把手教他在紙上畫,最後放開手讓他自己塗鴉。不管他的「傑作」如何,都要誇獎他。 <br />
如果寶寶拿了筆要亂塗家具或牆壁,要告訴他蠟筆或彩色筆只能畫在紙上,建立他正確的習慣。 <br />
四、選選看 <br />
你是否曾有過拿幾樣東西讓寶寶挑選的經驗?寶寶想喝水了,想吃東西了,不要直接拿給他,再拿另一樣不同的東西讓他選,當你的寶寶有機會做選擇時,可能會產生很有趣的「笑」果,及學習思考、認知的效果。在選擇嘗試中,他會學會了解自己的需求及認知各項物品的功能。 <br />
方法:利用日常用品讓寶寶做選擇,如他要吃稀飯時,給他一根湯匙及一支小叉子讓他選;喝水時,給他一杯有裝水的杯子及一杯沒裝水的杯子隨他挑選;出門時,問他腳上應該穿襪子還是手套;洗手時,問他該用香皂還是積木……等。 <br />
如果他選錯了,那麼就照他選的給他,將錯就錯,讓寶寶自己親身體驗錯誤。就讓他用小叉子吃稀飯;喝沒有水的杯子;腳上穿手套;用積木洗手。在有趣的試行錯誤中,你跟他一起歡笑吧。接著,讓他再選一次,如果他選對了,要讚美他。有時寶寶會故意選錯,對這種滑稽錯誤他感到非常有趣,這時你就幽默一下,跟他開懷大笑吧!<br />
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12個月大嬰兒—各項發展遊戲<br />
快週歲了,大部分的寶寶都能獨立站立,有些已會扶著東西移步前進。學會走路的孩子會四處走動,個人的發展差異逐漸加大,隨著活動範圍的擴大,真實的智能也開始萌芽。 <br />
研究報告指出,給寶寶活動的空間越廣,刺激腦部的機會越多,發揮作用的能力就越佳,到了3-4歲的智能就越好。所以不要讓寶寶在雜亂的空間,或玩具太多的房間內活動,會妨礙他的積極探索,影響智能發展。 <br />
週歲的寶寶,有的雖說已會「學走」了,但是手腳尚不靈活,一定要不斷的重複練習,不要限制任何寶寶可練習走路的機會,讓他自己走,不要老是牽著寶寶的手走,在搖搖晃晃及愛的掌聲中,他學會如何平衡及有獨立成長的機會。但要注意周圍環境的安全,注意家具是否有尖銳的角及邊緣,收好危險物品等,讓寶寶在寬敞ˋ安全的空間中成長。 <br />
一、推紙箱前進 <br />
有些寶寶快週歲了還不太會走路,除特殊情形外,家長不必過分擔憂,可透過有趣的遊戲活動,幫助努力嘗試要站起來的寶寶開始走路。 <br />
方法:找一個和寶寶站起來時,可用手撐在上面同高的空紙箱,重量不宜過重。讓寶寶在乾淨的地板上推著紙箱練習走路,媽媽從旁鼓勵、引導他。當寶寶發現他可以自己推著東西前進時,通常會雀躍不已,孩子都很喜歡這個充滿樂趣的遊戲。 <br />
二、貼五官 <br />
父母可透過這個遊戲讓寶寶認識自己的五官外形,從認識自我開始,再認識動、植物等其他事物。 <br />
方法: <br />
1.在厚紙板上畫一個人的頭形及臉形,最好也畫上頭髮,臉部空白留做貼五官用。用紙片製作眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴等,用來黏貼。 <br />
2.首先,家長指著自己的五官讓寶寶辨認,接著教他用手指出媽媽的鼻子、嘴巴…..等。也可拿出鏡子讓他看,告訴他這是寶寶的眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴。 <br />
3.父母示範貼圖,有時可故意貼錯,讓孩子指出糾正過來。 <br />
4.讓孩子自己貼五官,只要貼對位置就好,不要求貼的比例正確。 <br />
三、裝手電筒 <br />
手的功能發展能促進大腦的發育,透過寶寶觀察大人拆裝手電筒的過程,讓寶寶自己動手裝手電筒,可培養寶寶的觀察力、專注力及訓練手部操作的靈活度。 <br />
方法:家長把手電筒從拆開、放上電池、套上燈泡,栓上蓋子、然後按上開關使燈泡亮起來,每一個步驟慢慢地、仔細地做給寶寶看,寶寶在旁觀看也會學大人的樣子去拆裝,家長從旁可看看寶寶能做到哪一步,寶寶能完成多少就完成多少,不要勉強他。此時也要告訴他,要愛惜物品,不要將手電筒亂扔、亂敲,否則會弄壞燈泡,燈泡就不會亮了。 <br />
四、分享好東西 <br />
隨著寶寶年齡的增長,自我意識增強,漸漸懂得想佔有或得到一件東西了。教寶寶與他人共同欣賞物品,凡事不能只從自我為出發點,從小培養他與人共享的情懷。當他體會大人願意與他分享事物時,漸漸地他也可能拿出自己的玩具,要與大家分享。 <br />
方法:家長在平日應經常和寶寶一同分享生活中的點滴,將身邊美好的事物不論大小,都與寶寶分享。例如:你在摺棉被時,和他一起欣賞被單可愛的圖案:澆花時,和他一起看看美麗的花朵,耐心教他觀察葉子的紋路;出外郊遊時,跟他一起欣賞天上的白雲……等。你對他無微不至的關愛,建立他對他人的信任,長大後也較會替他人著想。 Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-48052143786801497352011-08-04T12:56:00.004+08:002011-08-16T10:16:51.838+08:001-36個月嬰幼兒發展評估表嬰幼兒發展評估表1-36個月 魏渭堂副教授 96.3<br />
<br />
<div align="center">一至三個月大嬰兒<br />
<a name='more'></a></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td colspan="2" valign="top" width="151"><div>發展領域</div></td><td valign="top" width="264"><div>預期特徵</div></td><td valign="top" width="240"><div>評估方法</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div>氣質</div></td><td valign="top" width="120"><div>氣質發展</div></td><td valign="top" width="264"><div>²父母感受到嬰兒的氣質特性</div></td><td valign="top" width="240"><div>²問父母有關嬰兒的氣質</div></td></tr>
<tr><td rowspan="10" valign="top" width="31"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="120"><div>²體重</div></td><td valign="top" width="264"><div>²每個月大約增加0.9公斤的體重</div></td><td valign="top" width="240"><div>²以嬰兒磅稱測得淨重</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²身長</div></td><td valign="top" width="264"><div>²每個月大約增加2.54公分</div></td><td valign="top" width="240"><div>²測量頭頂至足跟的長度</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²頭圍</div></td><td valign="top" width="264"><div>²沿著正常生長曲線穩定地增加</div><div>²頭圍比胸圍較大</div></td><td valign="top" width="240"><div>²以尺測量三次以求精確</div><div>²觸診囪門</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²神經肌肉</div><div>粗動作技巧</div><div></div><div></div><div></div><div>一個月</div><div></div><div>二個月</div><div>三個月</div><div>精細動作技巧</div></td><td valign="top" width="264"><div></div><div>²當拉嬰兒坐起時,頭的後仰達到最小</div><div>²藉支持物維持坐姿時,頭會搖動</div><div>²俯臥時,會抬起頭,並轉向左右側</div><div>²俯臥時,頭會抬起45度</div><div>²俯臥時,頭會抬起90度</div><div>²手掌的抓握仍存在,但漸消失</div><div>²手放口中的傾向</div><div>²大部份時間手是張開的</div><div>²三個月大時,眼睛會追隨物體移動180度</div><div>²揮打吊在眼睛上方的物體</div><div>²對物體有興趣,但無法抓到除非放到手裡</div></td><td valign="top" width="240"><div></div><div>²觀察、提供執行機會</div><div></div><div></div><div></div><div>²問父母有關嬰兒日常發展粗動作的機會</div><div></div><div></div><div>²觀察嬰兒對物體的視覺反應,及是否有伸手去搆、觸摸、和抓的企圖</div><div>²問父母有關嬰兒發展精細動作的機會(例如,是否有搖籃體操、可動裝置,或可觸及的懸吊玩具)</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²心臟血管</div><div>心跳速率</div><div>血壓</div></td><td valign="top" width="264"><div></div><div>²130次/分</div><div>²收縮壓86mmHg</div></td><td valign="top" width="240"><div></div><div>²測量完整1分鐘的心尖脈</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²呼吸速率</div></td><td valign="top" width="264"><div>²30 ~ 60次/分</div></td><td valign="top" width="240"><div>²打開嬰兒包布,數呼吸次數(完整1分鐘</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²腸胃道</div></td><td valign="top" width="264"><div>²餵食間隔增加</div><div>²大便黃軟(餵母奶者)或褐色(餵牛奶者)</div></td><td valign="top" width="240"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²生殖泌尿系統</div></td><td valign="top" width="264"><div>²膀胱容量逐量增加</div></td><td valign="top" width="240"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²免疫系統</div></td><td valign="top" width="264"><div>²免疫力由免疫作用提供</div></td><td valign="top" width="240"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²知覺感受</div><div>視覺</div><div></div><div></div><div>聽覺</div></td><td valign="top" width="264"><div></div><div>²視力20/300</div><div>²注視物體,並能以水平和垂直方向追隨物體</div><div>²頭轉向聲音,尤其是音調高的聲音</div></td><td valign="top" width="240"><div></div><div>²觀察嬰兒追隨亮光或顏色鮮明的玩具能力</div><div></div><div>²用鈴聲促發驚嚇反射</div><div>²看看較大的嬰兒是否兩隻耳朵都會聽到音調高的聲音而將頭轉向聲源</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div>語</div><div></div><div>言</div><div></div><div>發</div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="120"><div>²語言</div></td><td valign="top" width="264"><div>²注意噪音和人聲</div><div>²對於主要的照顧者的聲音有特殊反應</div><div>²哭的方式、音調和強度有不同種類</div><div>²開始語言前的發音(小的喉嚨音和早期的咕咕聲)</div><div>²較常對主要的照顧者發出聲音</div></td><td valign="top" width="240"><div>²傾聽嬰兒對父母或玩具反應發出的聲音</div><div>²問父母是否能分辨痛和餓的哭聲</div><div>²評估語言刺激的質與量</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div>認知發展</div></td><td valign="top" width="120"><div>²認知</div></td><td valign="top" width="264"><div>² 有意義的行為開始取代反射行為</div><div>²開始重複意外發現且令人愉快的動作(例如吸大拇指、揮打音樂玩具)</div></td><td valign="top" width="240"><div>²觀察對奶嘴和大拇指反應的不同對</div><div>²觀察尋找聲音來源的能力</div><div>²問父母有關環境刺激的質與量</div></td></tr>
<tr><td rowspan="2" valign="top" width="31"><div></div><div></div><div>社</div><div></div><div></div><div>會</div><div></div><div></div><div>和</div><div></div><div></div><div>情</div><div></div><div></div><div>感</div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="120"><div>²嬰兒</div></td><td valign="top" width="264"><div>²刻意注視人的臉,並喜歡視線的接觸</div><div>²表現出對主要照顧者優先選擇的行為</div><div>²偶爾會笑(出生到六週)</div><div>²表現出一致的社交微笑(六到八週)</div><div>²眼睛會追隨照顧者轉動</div><div>²表現出更多的可預的行為和動作</div><div>²訊息暗示漸漸明顯</div><div>²哭的時間增長</div><div>²開始與父母有互動</div></td><td valign="top" width="240"><div>²觀察嬰兒與父母的互動及嬰兒引起注意的企圖</div><div>²詢問父母,嬰兒清醒的時間是否增加</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="120"><div>²父母</div></td><td valign="top" width="264"><div>²親密且安全地擁抱嬰兒</div><div>²對嬰兒的訊息暗示很敏感,並做適當的反應</div><div>²與嬰兒互動</div><div>²維持與嬰兒的視線接觸</div><div>²從與嬰兒互動中獲得樂趣</div><div>²仍然會因夜間餵奶而感到疲倦</div><div>²會說出孩子哭鬧增加造成的挫折</div></td><td valign="top" width="240"><div>² 觀察父母對嬰兒動作和發聲的反應</div><div>²問父母的照顧嬰兒的調適情形</div></td></tr>
</tbody></table><div></div><div></div><div></div><div><br />
三至六個月大嬰兒</div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td colspan="2" valign="top" width="163"><div align="center">發展領域</div></td><td valign="top" width="227"><div align="center">預 期 特 徵</div></td><td valign="top" width="252"><div align="center">評 估 方 法</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div>氣質</div></td><td valign="top" width="133"><div>²氣質</div></td><td valign="top" width="227"><div>²父母感受到嬰兒的氣質特性</div></td><td valign="top" width="252"><div>²問父母有關嬰兒的氣質</div></td></tr>
<tr><td rowspan="8" valign="top" width="30"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>展</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="133"><div>²體重</div></td><td valign="top" width="227"><div>²五個月時,體重為出生的兩倍</div><div>²體重的增加減少為每個月0.45公斤</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²身長</div></td><td valign="top" width="227"><div>²生長速率漸減</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²神經肌肉</div><div>粗動作</div><div>三個月</div><div></div><div></div><div>四個月</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>五個月</div><div></div><div></div><div></div><div>精細動作</div><div>三個月</div><div></div><div></div><div></div><div>四個月</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>五個月</div></td><td valign="top" width="227"><div></div><div></div><div>²拉起時,頭輕微後仰</div><div>²支持成坐姿時,背呈弓形時的動作</div><div>²反射減少,有控制的動作增加</div><div>²支持成坐姿時,頭部穩定</div><div>²坐起時,背部彎曲減少</div><div>²俯臥時,頭、胸皆抬起,以手臂支撐體重</div><div>²刻意地翻身</div><div>²坐時,背部挺直</div><div>²支持站立時,可支撐大部份重量</div><div>²拉起成坐姿,頭不會後仰</div><div></div><div>²注視手</div><div>²抓握反射消失</div><div>²開始揮打東西,但經常失誤</div><div>²開始伸手搆物,但通常無法拿到</div><div>²將雙手移到中線</div><div>²可刻意握東西,但無法放開</div><div>²會玩手中的東西</div><div>²把東西放到口中</div><div>²開始去撿東西,但通常會失誤</div><div>²企圖撿東西時,會使用兩隻手</div><div>²可隨意撿起東西,較少失誤</div><div>²改變手的位置以適合物體的大小</div><div>²會丟掉手中握有的積木然後撿起另一塊</div><div>²撿東西時,會使拇指與其他手指相對,但動作不很精巧</div></td><td valign="top" width="252"><div></div><div></div><div>²觀察嬰兒俯臥、仰臥和被拉起成坐姿或站姿</div><div>²問父母有關嬰兒發展粗動作技巧的機會</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>² 問父母有關嬰兒發展精細動作技巧的機會 – 喜歡的和可取得的玩具種類</div><div>²觀察嬰兒操縱會響的玩具、積木和各種形狀大小玩具的能力</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²心臟血管</div><div>心跳速率</div><div>血壓</div><div>血液檢查值</div></td><td valign="top" width="227"><div></div><div>²130次/分</div><div>²六個月大時,收縮壓90mmHg</div><div>²鐵缺乏,可能需要補充</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²呼吸速率</div></td><td valign="top" width="227"><div>²30-50次/分</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²腸胃道</div></td><td valign="top" width="227"><div>²餵食間隔增長</div><div>²六個月時開始固體食物</div><div>²大便黃軟(哺母乳)或褐色(哺牛奶)</div></td><td valign="top" width="252"><div>²看伸舌反射是否消失,協調的上下顎運動是否出現</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²生殖泌尿系統</div></td><td valign="top" width="227"><div>²膀胱容量逐漸增加</div><div>²再吸收和過濾功能較成熟</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²免疫系統</div><div>知覺感受</div></td><td valign="top" width="227"><div>²免疫作用提供免疫力</div><div>²暴露於感染原可促發主動免疫</div><div>²視力20/300</div><div>²三個月大開始會流淚</div><div>²能感受顏色</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td rowspan="3" valign="top" width="30"><div></div><div>語</div><div></div><div></div><div>言</div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="133"><div>²三個月</div></td><td valign="top" width="227"><div>²高聲啼哭,發出咕咕聲</div><div>²有人與他說話時會”說話”</div><div>²找尋房間裡的聲音</div><div>²轉頭尋找聲音的所在</div></td><td valign="top" width="252"><div>²當嬰兒玩玩具或與父母互動時,注意其發聲</div><div>²問父母嬰兒會不會模仿聲音和分辨人的聲音</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²四個月</div></td><td valign="top" width="227"><div>²大聲笑,開始使用子音</div><div>²有各種音調和強度的發聲</div><div>²依情緒,有不同質的發聲</div></td><td valign="top" width="252"><div>²問父母有關與嬰兒語言互動的質與量</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>²五個月</div></td><td valign="top" width="227"><div>²依尋耳位以下發聲的位置</div><div>²使用簡單的母音發音</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td rowspan="2" valign="top" width="30"><div>認</div><div>知</div><div>發展</div></td><td valign="top" width="133"><div>²三個月</div></td><td valign="top" width="227"><div>²重複發覺有趣的行為</div><div>²行事活動的目的為活動樂趣的成份比為其結果的成份為多</div><div>²認識熟悉的臉孔和東西(如奶瓶或玩具)</div><div>²發現自己身體的各部份</div><div>²不會尋找從視線裡消失的物體</div></td><td valign="top" width="252"><div>²觀察嬰兒對物體的使用,及手勢的模仿</div><div>²觀察嬰兒對隱藏的東西的反應</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="133"><div>四~五個月</div></td><td valign="top" width="227"><div>²集中興趣於行動的結果</div><div>²企圖維持偶然發現的有趣事情</div><div>²表現更成熟的抓握、放東西到嘴裡的技巧</div><div>²對新鮮事物有興趣</div></td><td valign="top" width="252"><div>²要父母描述嬰兒的環境刺激,例如嬰兒如何和在那裡度過一天,以及可互動的玩具和人物</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div>社會和情感發展</div></td><td valign="top" width="133"><div>²嬰兒</div></td><td valign="top" width="227"><div>²父母與嬰兒有互動互惠的關係(相互地,嬰兒期待父母有反應,父母對嬰兒訊息暗示敏感)</div><div>²對家庭成員,尤其是主要照顧者,有優先的反應</div><div>²辨認熟人與陌生人</div><div>²可能表現出早期對陌生人的小心</div></td><td valign="top" width="252"><div>²觀察父母對嬰兒痛苦的反應,以及嬰兒對父母安撫的反應</div></td></tr>
</tbody></table><div></div><div></div><div align="center">六至九個月大的嬰兒</div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td colspan="2" valign="top" width="162"><div>發 展 領 域</div></td><td valign="top" width="228"><div align="center">預 期 特 徵</div></td><td valign="top" width="252"><div align="center">評 估 方 法</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div>氣質</div></td><td valign="top" width="132"><div>²氣質</div></td><td valign="top" width="228"><div>²父母感受到嬰兒的氣質特性</div></td><td valign="top" width="252"><div>²問父母有關嬰兒的氣質</div></td></tr>
<tr><td rowspan="9" valign="top" width="30"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>展</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="132"><div>²體重</div></td><td valign="top" width="228"><div>²每個月大約增加0.45公斤的體重</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>²身長</div></td><td valign="top" width="228"><div>²穩定增加</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>²神經肌肉</div><div>粗動作</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>精細動作</div></td><td valign="top" width="228"><div>²擁抱反射消失</div><div>²抱持時,雙腿能支撐體重</div><div>²拉起成坐姿時,頭不會後仰</div><div>²沒有支持可自己坐著</div><div>²抓住東西可站立(75%的嬰兒在九個月前就能做到這點)</div><div>²可藉翻滾、爬行四處移動</div><div>²搆東西和抓握得很好</div><div>²拿起兩塊積木</div><div>²將物品從一手遞到另一手</div><div>²利用手指撥弄的動作取得小東西</div><div>²手指與拇指相對的動作更進步</div><div>²轉動腕關節以便能將手中的東西看得更清楚</div></td><td valign="top" width="252"><div></div><div>²觀察嬰兒的坐姿</div><div>²要求父母估計嬰兒維持坐姿的時間</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²觀察嬰兒俯臥時的活動</div><div>²問父母有關嬰兒技巧的活動</div><div>²問父母有關嬰兒技巧的表現</div><div>²當嬰兒伸手抓不同大小的東西時,觀察其手的姿勢</div><div>²問父母有關學習和練習新行為的環境與機會</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>²心臟血管</div><div>心跳速率</div><div>血壓</div><div>血液檢查值</div></td><td valign="top" width="228"><div></div><div>²115次/分</div><div>²收縮壓90mmHg</div><div>²血紅素通常大於11g/dl</div><div>²如果血紅素較低,可能需要補充鐵劑</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>呼吸速率</div></td><td valign="top" width="228"><div>²25~45次/分</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>²腸胃道</div></td><td valign="top" width="228"><div>²進食固體食物</div><div>²乳齒出現</div><div>²開始用手自己吃東西,並會握住奶瓶</div><div>²表現食物偏好</div><div>²大便黃軟(哺母奶者)或褐色(餵牛奶者)</div><div>²排便次數變少,且較規則</div></td><td valign="top" width="252"><div>²觀察牙齒的出現和長牙的徵兆,如躁動、過度流口水、東西往嘴裡放的動作增加</div><div>²問父母,嬰兒是否會自己握住奶瓶或自己吃東西</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>²生殖泌尿系統</div></td><td valign="top" width="228"><div>²膀胱容量增加</div><div>²排尿次數減少</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>²免疫系統</div></td><td valign="top" width="228"><div>²免疫作用提供免疫力(見第25章)</div><div>²主動免疫增加</div></td><td valign="top" width="252"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="132"><div>²知覺感受</div><div>視覺</div><div></div><div></div><div></div><div>聽覺</div></td><td valign="top" width="228"><div></div><div>²能辨認出臉部特徵的細微不同</div><div>²對家人的反應比對陌生人積極;對深度的感受已發展</div><div>²尋找聲音來源的能力更精確</div></td><td valign="top" width="252"><div></div><div>²問父母,當嬰兒看到床緣等有可能跌落的地方時,是否會提高警覺</div><div>²觀察嬰兒的發聲和對聲音的模仿</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div>語</div><div></div><div>言</div><div></div><div>發</div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="132"><div>²語言</div></td><td valign="top" width="228"><div>²大笑和尖聲哭鬧</div><div>²很喜歡聽自己的聲音</div><div>²組合母音和子音(ga,ba)</div><div>²和玩具”講話”模仿聲音</div><div>²能聽出熟悉的字 – 自己的名字</div><div>²藉由發聲表達情緒</div></td><td valign="top" width="252"><div>²傾聽嬰兒的發聲</div><div>²評估嬰兒模仿聲音的能力</div><div>²觀察親子語言的互動</div><div>²詢問父母每天花多少時間與嬰兒”談話”</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div></div><div>認</div><div></div><div>知</div><div></div><div>發</div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="132"><div>²認知</div></td><td valign="top" width="228"><div>²運用已發展良好的行為幫助放東西在口中,搖晃、敲打和丟棄物品以認識物品</div><div>²尋找從視線裡消失的東西</div><div>²對陌生人很小心</div><div>²模仿簡單的聲音和動作</div><div>²漸漸知道「手段與目的」間的關係</div><div>²拉繩線以取得東西</div></td><td valign="top" width="252"><div>²觀察嬰兒對隱藏起來的東西的反應</div><div>²觀察嬰兒刻意重複動作的能力</div><div>²問父母有關嬰兒遊戲的機會和對於新玩具或東西的探索行為</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div>社</div><div></div><div>會</div><div></div><div>和</div><div></div><div>情</div><div></div><div>感</div><div></div><div>發</div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="132"><div>²嬰兒</div></td><td valign="top" width="228"><div>²親子關係間明顯的互動</div><div>²更積極地行事互動和探索</div><div>²對東西的興趣增加</div><div>²開始以手指拿東西吃,如餅乾</div><div>²玩躲貓貓</div><div>²喜歡照鏡子</div><div>²表現清楚的情緒狀態</div><div>²表現出喜歡和不喜歡</div><div>²活動被中斷時,會表現出不高興</div><div>²表現高興和生氣</div><div>²知道陌生人</div></td><td valign="top" width="252"><div>²觀察父母對嬰兒對東西積極和感興趣的反應</div><div>²問父母如何與嬰兒共度時光,以及活動和互動的性質</div></td></tr>
</tbody></table><div></div><div></div><div align="center">九至十二個月大嬰兒</div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 673px;"><tbody>
<tr><td colspan="2" valign="top" width="127"><div>發展領域</div></td><td valign="top" width="256"><div>預期特徵</div></td><td valign="top" width="290"><div>評估方法</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div>氣質</div></td><td valign="top" width="96"><div>²氣質</div></td><td valign="top" width="256"><div></div></td><td valign="top" width="290"><div>²評估嬰兒的氣質特性</div><div>²討論父母的感受</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="96"><div>²神經肌肉</div><div>粗動作</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>精細動作</div></td><td valign="top" width="256"><div></div><div>²坐得很穩</div><div>²扭轉身體而不會跌倒</div><div>²跌倒時會自己爬起</div><div></div><div></div><div>²從躺著的姿勢變成坐姿</div><div>²扶著東西站起</div><div>²砰然坐下</div><div>²獨自站一會兒或更久</div><div>²爬行時,腹部不會著地</div><div>²扶著家具「走路」</div><div>²藉著幫助走路</div><div>²可以會邁出人生第一步</div><div>²撞擊兩個物體</div><div></div><div>²用拇指及手指抓握東西</div><div></div><div></div><div>²把東西放入容器</div></td><td valign="top" width="290"><div></div><div>²安排嬰兒採坐姿</div><div>²放一個嬰兒感興趣的東西,從一側移向背部,觀察嬰兒是否能取得該物體</div><div>²觀察</div><div>²問父母,嬰兒是否會做每一種動作</div><div>²握住嬰兒的手,並觀察其走路</div><div>²評估父母對嬰兒活動增加的反應</div><div></div><div></div><div>²給嬰兒兩塊積木,並觀察其行為,可先示範</div><div>²放一粒小東西,如葡萄乾在桌上,觀察嬰兒如何拿起</div><div>²給嬰兒一個小東西和容器,看嬰兒是否將東西放入容器內</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div>語</div><div></div><div></div><div>言</div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="96"><div>²語言</div></td><td valign="top" width="256"><div>²會清楚說出「媽媽」和「達達」</div><div>²運用有含意的聲音</div><div></div><div>²模仿說話的聲音</div><div></div><div></div><div>²了解簡單的字(12個月大時能懂5個字)</div></td><td valign="top" width="290"><div>²觀察</div><div>²問父母有關嬰兒的字彙範圍</div><div>²讓父母發出簡單的語音,看嬰兒是否會重覆其聲音</div><div>²問父母,嬰兒是否會對特定的字有一致的反應</div><div>²評估父母與嬰兒間溝通的品質</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div>認知發展</div></td><td valign="top" width="96"><div>²認知</div></td><td valign="top" width="256"><div>²對環境有興趣</div><div></div><div></div><div>²表現刻意的行為</div><div></div><div>²模仿新奇的行為</div><div></div><div></div><div>²聯想象徵與事件</div><div></div><div>²分辨手段與目的</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²找尋被藏起來的東西</div></td><td valign="top" width="290"><div>²觀察探索的行為,並評估父母對嬰兒探索行為的反應</div><div>²看嬰兒是否刻意尋找有趣的經驗</div><div>²讓父母做簡單的動作(嬰兒平常不做的)讓嬰兒模仿</div><div>²問父母,嬰兒是否了解簡單的表達,如「再見」</div><div>²將玩具放在嬰兒拿不到的地方,連一條繩子在玩具上,接近嬰兒,看嬰兒是否能取得那個玩具</div><div>²拿一個好玩的玩具給嬰兒首,再用布蓋起來,看嬰兒是否能折開布找到它</div><div>²評估認知成長的機會</div><div>²評估父母是否知道嬰兒發展的興趣</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div></div><div>社會和情感發展</div></td><td valign="top" width="96"><div>²嬰兒</div></td><td valign="top" width="256"><div>²許多嬰兒表現與母親高度的親密性</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²表現對分離的焦慮</div><div></div><div></div><div>²拒絕就寢或半夜醒來</div><div></div><div></div><div></div><div>²對贊同或不贊同很敏感</div><div></div><div></div><div></div><div>²表現親愛的舉動</div><div>²喜歡簡單的遊戲</div></td><td valign="top" width="290"><div>²評估親子互動</div><div>²評估嬰兒將父母視為資源的利用(尤其是母親)</div><div>²評估父母對嬰兒將焦點放在主要照顧者身上的反應</div><div>²討論嬰兒與母親分離時的行為;討論父母對分離的反應</div><div>²評估睡眠型態;討論父母如何處理拒絕就寢和半夜醒來(如果父母在意的話)</div><div>²評估嬰兒當父母說「不」時的反應</div><div>²評估嬰兒對嬰兒「不良行為」的感受和反應</div><div></div><div>²觀察互動</div></td></tr>
</tbody></table><div></div><div align="center">十二至十八個月大嬰兒</div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td colspan="2" valign="top" width="161"><div>發展領域</div></td><td valign="top" width="211"><div>預期特徵</div></td><td valign="top" width="273"><div>評估方法</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div>氣質</div></td><td valign="top" width="130"><div>²氣質</div></td><td valign="top" width="211"><div></div></td><td valign="top" width="273"><div>²評估嬰兒的氣質特質</div><div>²討論父母的感受</div></td></tr>
<tr><td rowspan="9" valign="top" width="31"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>展</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="130"><div>²體重</div></td><td valign="top" width="211"><div>².一歲時體重為出生時的三倍</div></td><td valign="top" width="273"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²身長</div></td><td valign="top" width="211"><div>²一歲時身長比出生時增長50%</div></td><td valign="top" width="273"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²頭圍</div></td><td valign="top" width="211"><div>²一歲時與胸圍相等</div><div>²46~47公分(18吋~18.5吋)</div></td><td valign="top" width="273"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²神經肌肉</div><div>粗動作</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>精細動作</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div></td><td valign="top" width="211"><div>²前囪門18個月時關閉</div><div>²獨自站立</div><div>²走得很好</div><div>²爬上樓梯</div><div></div><div>²彎下腰去找地上的東西</div><div>²丟東西,但可能在此過程中跌倒</div><div>²走路時,有轉彎和突然停止的困難</div><div>²堆起兩塊積木</div><div></div><div></div><div>²用杯子喝飲料</div><div></div><div></div><div>²用匙子時,不會轉動手腕</div><div>²把餐具送到嘴時,食物會灑出</div><div></div><div>²自己會亂畫</div><div>²脫鞋和脫襪</div><div>²會翻厚紙板的書</div></td><td valign="top" width="273"><div>²輕觸囪門</div><div>²觀察嬰兒的站姿</div><div>²觀察嬰兒的步伐</div><div>²問父母,嬰兒是否會爬上樓梯或家俱</div><div>²嬰兒站立時,丟一個玩具在他腳邊,觀察他如何取得玩具</div><div>²與父母討論嬰兒發展粗動作的機會</div><div>²給嬰兒兩塊積木,並示範如何堆起</div><div>²觀察嬰兒的能力</div><div>²觀察或問父母,嬰兒自己喝東西的表現如何</div><div>²觀察或問父母,嬰兒是否使用匙子,以及會灑出的量</div><div>²提供紙和蠟筆或鉛筆</div><div></div><div>²提供嬰兒硬紙板的書,並且觀察</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²心臟血管</div><div>心跳速率</div><div>血壓</div></td><td valign="top" width="211"><div></div><div>²110次/分</div><div>²95/65mmHg</div></td><td valign="top" width="273"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²呼吸速率</div></td><td valign="top" width="211"><div>²20~40次/分</div></td><td valign="top" width="273"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²腸胃道</div></td><td valign="top" width="211"><div>²腸道的長度比出生時多出的50%</div><div>²消化的比例與成人相同</div><div>²排便規律</div><div></div><div>²自己使用匙子和杯子吃東西</div></td><td valign="top" width="273"><div>²詢問有關嬰兒的排便習慣</div><div>²評估父母有關大小便訓練的知識</div><div>²詢問父母,嬰兒是否會自己吃東西</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²生殖泌尿系統</div></td><td valign="top" width="211"><div>²排尿變得較規律</div></td><td valign="top" width="273"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="130"><div>²知覺感受</div><div>視覺</div></td><td valign="top" width="211"><div></div><div>²視力為20/100</div><div>²虹彩有永久的色彩</div></td><td valign="top" width="273"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div></div><div>語</div><div></div><div>言</div><div></div><div>發</div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="130"><div>²語言</div></td><td valign="top" width="211"><div>²使用有含意的聲音</div><div>²用手勢要求東西</div><div></div><div></div><div>²搖頭表示「不」</div><div>²說一些能讓人了解的話</div></td><td valign="top" width="273"><div>²傾聽其語言的質</div><div>²問父母,嬰兒如何表示其需要,並觀察嬰兒的動作</div><div>²觀察或問父母</div><div>²觀察其用字</div><div>²問父母,嬰兒是否運用語言</div><div>²觀察父母對嬰兒說話的反應,以及父母與嬰兒的語言互動</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>認</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>知</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="130"><div>²認知</div></td><td valign="top" width="211"><div>²繼續有好奇心和探索行為</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²對書本有興趣</div><div></div><div></div><div>²找到被藏起來,又被明顯更換位置的東西</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²把圈圈放入模型板</div><div></div><div></div><div></div><div>²模仿父母的行為(如家事)</div></td><td valign="top" width="273"><div>²問父母有關嬰兒的探索行為</div><div>²評估父母對嬰兒探索行為的感覺,以及嬰兒獲得多少探索的自由</div><div>²評估父母對嬰兒發展知道多少</div><div>²給嬰兒一本簡單、多色彩的書,並觀察反應</div><div>²拿一個好玩、可見的玩具,把它蓋起來,然後轉移到另一個掩蓋物下,假裝掉出來,讓嬰兒看見,看嬰兒是否會找到玩具的位置,可多試幾次</div><div>²給嬰兒一個模型板,上面沒有圈圈看嬰兒會不會把圈圈放入模型板</div><div>²問父母有關嬰兒模仿的例子</div><div>²評估認知成長的機會</div><div>²評估父母對模仿行為的反應</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="31"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>社</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>交</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>和</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>情</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>感</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="130"><div>²嬰兒</div></td><td valign="top" width="211"><div>²自律性增加</div><div></div><div>²冒險離開父母去探索,但經常反回父母身邊以求安心</div><div>²比過去更能容忍分離</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²可能會發脾氣</div><div></div><div></div><div>²自己餵食,通常會拒絕別人餵食</div><div></div><div>²拒絕就寢</div><div></div><div></div><div></div><div>²注意陌生人,但不像過去那麼小心</div><div>²感情豐富</div><div>²可能會親吻和擁抱父母</div><div></div><div></div><div>²情緒改變快且頻繁(情緒不穩定)</div><div>²開始變得愛惹人生氣</div><div>²故意做被禁止的事情,並觀察父母的反應</div></td><td valign="top" width="273"><div>²評估父母對嬰兒自律性增加的感覺</div><div>²觀察嬰兒在評估環境中的探索行為</div><div></div><div>²與父母討論嬰兒對分離的反應,父母對分離的感覺,以及分離發生的頻率</div><div>²直接觀察分離,並注意父母和嬰兒在告別時的行為、在分離後的行為,以及當父母不在時嬰兒遊戲、互動和能被安撫的行為</div><div>²注意他們再見面的行為</div><div>²評估發脾氣的頻率和強度</div><div>²評估父母的反應</div><div>²討論進食的行為</div><div>²評估父母對嬰兒自己吃飯的態度</div><div>²評估睡覺的行為,尤其注意拒絕就寢或半夜醒來,以及父母的反應</div><div>²觀察嬰兒對護士的反應</div><div>²觀察互動</div><div>²注意情感的交流,誰促發情感的,以及嬰兒和父母的反應</div><div>²評估父母對嬰兒情緒變化的反應</div><div>²評估父母對「錯誤行為」的反應</div><div>²討論父母的管教方式和嬰兒的反應</div><div>²觀察父母的限制設定,以及對嬰兒打破限制時的反應</div></td></tr>
</tbody></table><div></div><div align="center">十八至二十四個月大嬰兒</div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 659px;"><tbody>
<tr><td colspan="2" valign="top" width="129"><div>發展領域</div></td><td valign="top" width="248"><div>預期特徵</div></td><td valign="top" width="282"><div>評估方法</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div>氣質</div></td><td valign="top" width="98"><div>²氣質</div></td><td valign="top" width="248"><div></div></td><td valign="top" width="282"><div>²討論孩子的氣質特性及父母的感受</div></td></tr>
<tr><td rowspan="6" valign="top" width="30"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>生</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>理</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="98"><div>²體重</div></td><td valign="top" width="248"><div>平均(第50百分位):11.4公斤(25磅)</div></td><td valign="top" width="282"><div>²如果孩子肯合作,可用直立式體重和身高測量器測量,除內褲以外的衣物皆脫掉</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="98"><div>²身長</div></td><td valign="top" width="248"><div>²平均每年長2至3吋</div><div>²平均76.8公分(32吋)</div></td><td valign="top" width="282"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="98"><div>²神經肌肉</div><div>粗動作</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>精細動作</div></td><td valign="top" width="248"><div></div><div>²2歲時,腦部大小達成人的90%</div><div>²前囪門關閉</div><div>²笨拙地跑步</div><div></div><div>²推和拉玩具</div><div>²自己坐在小椅子上</div><div></div><div></div><div>²倒退行走</div><div>²向前踢球</div><div>²一手扶著爬樓梯</div><div></div><div></div><div>²推起3到4塊積木</div><div>²抓握與放鬆的控制良好</div><div></div><div>²試著模仿畫直線</div><div></div><div>²使用匙子時,溢出得很少</div><div></div><div>²翻書,一次可能翻2到3頁</div></td><td valign="top" width="282"><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²觀察孩子跑步,或請父母描述</div><div>²給小孩可推著玩的玩具</div><div>²給小孩一個小東西,讓他坐在上面或問父母孩子是否可做到</div><div>²觀察孩子倒退行走</div><div>²示範踢球,並教小孩去做</div><div>²問父母小孩如何上樓梯</div><div>²與父母討論孩子發展粗動作的機會</div><div>²給孩子積木並示範堆積</div><div>²觀察孩子拾起小東西和堆積木時放鬆的動作</div><div>²給孩子紙和筆,示範畫一直線,並教孩子去畫</div><div>²請父母描述孩子吃東西的技巧</div><div>²給孩子一本書,並觀察孩子如何處理</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="98"><div>²心臟血管</div><div>心跳速率</div></td><td valign="top" width="248"><div></div><div>²110次/分</div></td><td valign="top" width="282"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="98"><div>²呼吸速率</div></td><td valign="top" width="248"><div>²20-40次/分,腹式呼吸</div></td><td valign="top" width="282"><div></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="98"><div>²知覺感受</div><div>視覺</div><div>聽覺</div></td><td valign="top" width="248"><div></div><div>²集中於一點,近與遠皆能調節</div><div>²有成人的程度</div></td><td valign="top" width="282"><div></div><div></div><div>²觀察語言發展和對說話或環境聲音的反應</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div></div><div></div><div></div><div>語</div><div></div><div></div><div>言</div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="98"><div>²語言</div></td><td valign="top" width="248"><div>²會使用一些單字</div><div></div><div>²一個片語中合併兩個字</div><div></div><div>²指出身體的部份</div><div></div><div></div><div>²叫出物體的名稱</div><div></div><div></div><div></div><div>²遵從簡單的指示</div></td><td valign="top" width="282"><div>²聽孩子的發音,並問父母,孩子用的是什麼字</div><div>²問父母,孩子是否會合併兩個或更多的字</div><div>²問孩子(或由父母問孩子),請孩子指出眼睛或鼻子</div><div>²拿一樣常見且有趣的東西之畫片給孩子看,並讓孩子叫它的名稱</div><div>²告訴孩子「把這個球(或其他東西)拿給媽媽」;「拿給我」或「把球放到桌上」;觀察父母和小孩間語言交換的量和特性</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>認</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>知</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="98"><div>²認知</div></td><td valign="top" width="248"><div>²自發或經由別人示範,會將一粒葡萄乾從瓶子裡倒出來</div><div></div><div>²能找出被藏起來的物體</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²利用工具取得東西</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²延遲的模仿</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²開始「假裝」</div><div></div><div>²看到一種結果時,會推斷導因</div></td><td valign="top" width="282"><div>²放一粒葡萄乾在瓶子裡,教小孩去把它弄出來;可以示範</div><div>²在孩子面前放一個小布幕,把一個玩具放在一個小杯子裡,在布幕後面把玩具倒出來,把空杯子給孩子看,並觀察孩子的反應;孩子應該在布幕後找到玩具;問父母,孩子是否會伸進碗櫥拿東西</div><div>²放一個好玩的玩具在桌上,讓孩子無法用手拿到,另外放一個玩具耙子或棍子在孩子身邊,觀察孩子是否利用耙子去取得玩具;可示範</div><div>²問父母,孩子是否會拖一把椅子到房子另一頭,以便爬高取得拿不到的東西</div><div>²問父母孩子是否會模仿過去的行為</div><div>²問父母,孩子是否會做出任何「假裝」的行為</div><div>²評估時注意行為</div><div>²評估孩子的學習環境(父母的鼓勵、適當的玩具、書籍)</div><div>²評估父母對探索行為的反應</div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="30"><div></div><div></div><div></div><div>社</div><div></div><div></div><div></div><div>會</div><div></div><div></div><div></div><div>和</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>情</div><div></div><div></div><div></div><div>感</div><div></div><div></div><div></div><div>的</div><div></div><div></div><div></div><div>發</div><div></div><div></div><div></div><div>展</div></td><td valign="top" width="98"><div>²兒童</div></td><td valign="top" width="248"><div>²自主性增加,但仍繼續明顯地依賴父母</div><div>²堅持自己吃東西</div><div></div><div></div><div></div><div>²開始出現反抗態度,愛發脾氣</div><div></div><div></div><div></div><div>²分離的焦慮,但孩子正學習有較好的適應</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²利用「過渡期物品」來安撫</div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>²可能開始固守儀式</div><div></div><div></div><div>²情緒改變快且頻繁</div><div></div><div></div><div>²了解大部份的限制,但並沒有自我控制</div><div></div><div></div><div></div><div>²開始會佔有</div><div></div><div></div><div></div><div>²可能表現出已準備好大小便訓練</div></td><td valign="top" width="282"><div>²評估父母對孩子獨立性增加的感覺</div><div>²評估餵食情況,尤其注意孩子是否自己獨立地吃東西,以及父母如何處理小孩拒絕食物</div><div>²問父母,孩子是否變得比較會拒絕,評估發脾氣的頻率和強度,評估父母的反應</div><div>²討論孩子在分離時的行為,請家長比較孩子目前和較小時的行為,以確認是否有更佳的適應,並評估父母對分離的反應</div><div></div><div>²了解孩子是否有一樣「安全」物品,以及該物品使用於何種情況,評估父母對過渡期物品的接受情形</div><div>²問父母有關家庭的日常程序,以及當程序改變時,孩子的反應</div><div>²與父母討論孩子的情緒改變,評估父母的感受和反應</div><div>²與父母討論限制的設定,孩子的反應,以及當孩子不遵從時會如何;並評估父母對孩子不守規矩的感受</div><div>²問父母,孩子是否表現出佔有慾,要求孩子給護士一樣東西(如玩具),觀察孩子的反應</div><div>²討論父母對大小便訓練的看法,及如何處理意外事件</div><div>²評估幼兒準備好的徵象</div></td></tr>
</tbody></table><div></div><div></div>Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-72207431283327415242011-08-04T12:55:00.003+08:002011-08-12T11:28:19.321+08:000~12個月嬰兒發展評估今天哄小寶午睡之後,上網找資料發現有一份0~12個月的嬰兒發展評估的資料,我發現只要是家裡有寶寶的都會把它收錄進去,我稍微做了整理與編排,把原來的計算寶寶體重身高的單位"千克"與"釐米",改成我們比較能理解的"克"與"公分",另外有關寶寶各面向發展指標,編排上也做為調整,例如第一個月指的是0~1個月,第二個月是指1~2個月,大家可作為參考。若有修改錯誤的地方,歡迎不吝指正喔~~<br />
<br />
希望每個寶寶都能平安健康長大~~~<br />
<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>第一個月</strong></span><br />
<br />
生理指標:滿月時,男嬰體重2900-5600克,身長49.7-59.5公分;女嬰體重2800-5100克,身長49-58.1公分。<br />
<br />
發育指標:滿月時俯臥抬頭,下巴離床三秒鐘;能注視眼前活動的物體:啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發出叫聲;雙手能緊握筆杆;會張嘴模仿說話。<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
粗動作發展<br />
0~1個月:俯臥時頭稍可抬起<br />
0~1個月:俯臥時頭可由一測轉為另一測<br />
0~1個月:仰臥時手會亂動<br />
<br />
精細動作發展<br />
0~1個月:反射性抓握(一碰處手掌心就會抓)<br />
0~1個月:會將頭及眼轉向光源<br />
0~1個月:換看媽媽ㄉ臉並會有臉部表情ㄉ反應變化<br />
<br />
社會互動認知與行為情緒發展<br />
0~1個月:逐漸由持續昏睡轉變為較長時間的警醒與肢體活動<br />
0~1個月:會憑嘴旁的處尋找媽媽的乳房<br />
0~1個月:奶嘴或物品放入嘴中會自動吸允<br />
<br />
視覺及語言發展功能<br />
0~1個月:對於突然的聲響會有驚嚇反應<br />
0~1個月:對於微弱持續的聲音會停下來凝神聆聽<br />
0~1個月:哭聲強而有力<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>第二個月</strong></span><br />
<br />
生理指標:滿兩個月時,男嬰體重3500-6800克,身長52.9-63.2公分;女嬰體重3300-6100克,身長52.0-63.2公分。<br />
<br />
發育指標:逗引時會微笑;眼睛能夠跟著物體在水平方向移動;能夠轉頭尋找聲源;俯臥時能抬頭片刻,自由地轉動頭部;手指能自己展開合攏,能在胸前玩,會吸吮拇指。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
1~2個月:俯臥時頭可以抬45度<br />
1~2個月:抱起時頭可支撐14秒 <br />
1~2個月:協助做起時,上背部曲線較平直,弧度較小<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
1~2個月:眼睛可隨物體移動90度<br />
1~2個月:平躺時手臂會揮動<br />
1~2個月:物體接近或閃動時眼睛會有保護性眨眼動作出現<br />
<br />
社會互動認知與行為情緒發展<br />
1~2個月:吸允能力良好<br />
1~2個月:在餵食及抱弄以外的時間主要以睡眠為主<br />
1~2個月:逐漸會用微笑即發生來標達模糊的意念<br />
<br />
聽覺及語言功能<br />
1~2個月:不舒服及飢餓時會強烈且大聲的哭<br />
1~2個月:聽到柔和聲音會靜下來<br />
1~2個月:在滿足後會發出小小聲的喉部響音<br />
<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>第三個月</strong></span><br />
<br />
生理指標:滿三個月時,男嬰體重4100-7700克,身長55.8-66.4公分;女嬰3900-7000克,身長54.6-64.5公分。<br />
<br />
發育指標:俯臥時,能抬起半胸,用肘支撐上身;頭部能夠挺直;眼看雙手、手能互握,會抓衣服,抓頭發、臉;眼睛能隨物體180度;見人會笑;會出聲答話、尖叫,會發長母音。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
2~3個月:俯臥時頭可抬起90度<br />
2~3個月:側躺時可以翻回成仰臥<br />
2~3個月:俯臥時手可支持胸部一下子<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
2~3個月:雙手可在胸前接觸<br />
2~3個月:會看手中所抓的物體<br />
2~3個月:手會張開,不在緊握<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
2~3個月:認得出媽媽<br />
2~3個月:當抱起來話對他/她說話時會停止哭泣<br />
2~3個月:會轉頭注視附近正在說話着的臉<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
2~3個月:媽媽說話時會以低估聲回應<br />
2~3個月:開心時會發出聲音<br />
2~3個月:會辨別大人說話的語調,對母親不同情緒的語調聲音會有不同反應<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<strong><span _mce_style="text-decoration: underline;" style="text-decoration: underline;">第四個月</span></strong><br />
<br />
生理指標:滿四個月,男嬰體重4700-8500克,身長58.3-69.1公分,女嬰體重4500-7700克,身長56.9-67.1公分。<br />
<br />
發育指標:俯臥時寶寶上身完全抬起,與床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;視線靈活,能從一個物體轉移到另外一個物體;開始咿呀學語,用聲音回答大人逗引;喜吃副食品。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
3~4個月:協助做起頭可以固定<br />
3~4個月:手可移到胸<br />
3~4個月:可維持側躺<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
3~4個月:俯臥時會有抓或刮的動作<br />
3~4個月:將手抓到物體放入口中<br />
3~4個月:看見移近臉的東西,兩眼會有內向會聚動作(鬥雞眼)<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
3~4個月:餵食時會不眨眼地注視媽媽並流露出滿意的眼神<br />
3~4個月:會將物件或手放入口中吸允<br />
3~4個月:會駐是自己鏡中的影像<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
3~4個月:會將眼睛與頭轉向聲源所在<br />
3~4個月:會無意中發出一些語音<br />
3~4個月:聽到準備餵食的聲音時會有吸允與舔唇的反應<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>第五個月</strong></span><br />
<br />
生理指標:滿五個月的男嬰體重5300-9200克,身長60.5-71.3公分。女嬰5000-8400克,身長58.9-69.3公分。<br />
<br />
發育指標:能夠認識媽媽,以及親近的人,並與他們應答;大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥;可靠著坐墊坐一會兒,坐著時能直腰;大人扶著,能站立;能拿東西往嘴裏放;會發出輔音一二個;<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
4~5個月:從仰臥拉起寶寶時她會有用力感<br />
4~5個月:從仰臥拉起頭不會向後仰<br />
4~5個月:俯臥時會用扭動方式往後移<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
4~5個月:兩手各可抓緊小物品<br />
4~5個月:手腕有旋轉的動作<br />
4~5個月:把玩玩具時會稍微協調手與眼睛,但做的不好<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
4~5個月:對於熟悉的情境(如餵食,洗澡等活動時)會以微笑,低估聲與興奮動作等表達認得之意<br />
4~5個月:喜歡洗澡以及其他日常生活例行照顧活動<br />
4~5個月:看到玩具會顯得高興,變得活潑<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
4~5個月:會自己發聲自娛(玩)<br />
4~5個月:會辨認熟悉的聲音並有激動的反應<br />
4~5個月:大人模仿寶寶的聲音時,會高興地從複高聲音<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<strong><span _mce_style="text-decoration: underline;" style="text-decoration: underline;">第六個月</span></strong><br />
<br />
生理指標:滿六個月時,男嬰體重達5900-9800克,身長62.4-73.2公分;女嬰體重5500-9000克,身長60.6-71.2公分。頭圍44公分,長牙約兩顆。<br />
<br />
發育指標:手可玩腳,能吃腳趾;頭、軀幹、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能拿穩;會發兩三個輔音;在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑,用手摸鏡中人;會自己拿餅幹吃,會咀嚼。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
5~6個月:會自行翻身<br />
5~6個月:坐著雙手可支撐30秒<br />
5~6個月:頭控制的很好<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
5~6個月:會玩弄繫在玩具上的繩<br />
5~6個月:開始會敲打玩具<br />
5~6個月:想抓小東西,如小珠珠.小鈕扣<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
5~6個月:會尋找失落的東西(看的見)<br />
5~6個月:看見媽媽(或主要照顧著)會主動張開雙手要求抱抱<br />
5~6個月:會拉下蓋住自己或熟識著臉上的手帕或小巾,並發出快樂笑聲或其動作<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
5~6個月:會發出一些重複的單音節聲音,如噠噠<br />
5~6個月:會開始模仿一些簡單的聲音<br />
5~6個月:聽到媽媽的聲音會立即轉向發聲處<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>第七個月</strong></span><br />
<br />
生理指標:滿七個月時,男嬰體重達6.4-10.3公斤,64.1-74.8公分;女嬰體重5.9-9.6公斤,62.2-72.9公分。牙齒2-4顆。<br />
<br />
發育指標:會坐,在大人的幫助下會爬;手能拿起玩具放到口中;會表示喜歡和不喜歡;能夠理解簡單的詞義,懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3-4人;會用聲音和動作表示要大小便。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
6~7個月:可做出爬行的動作且可以稍微移動<br />
6~7個月:俯臥時可以肚子為中心轉方向<br />
6~7個月:抱起來站在大腿上會亂跳,蹬<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
6~7個月:兩眼動作一致,沒有斜視等兩眼動作不一致的表現<br />
6~7個月:用整隻手的手掌抓握物品<br />
6~7個月:將積木由一手移到另一手<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
6~7個月:會用雙手伸出去抓小玩具<br />
6~7個月:常以雙手握棒的方式拿取物品,但有時會用單手<br />
6~7個月:有時會用腳來幫助取物<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
6~7個月:對自己或他人發出單調但悅耳的母音<br />
6~7個月:會發出雙音節的聲音,如阿兒,爾了,阿如等<br />
6~7個月:玩耍時會開心的大笑,咕咕叫或尖叫<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<strong><span _mce_style="text-decoration: underline;" style="text-decoration: underline;">第八個月</span></strong><br />
<br />
生理指標:滿八個月時,男嬰體重達6.9-10.8公斤,身長65.7-76.3公分。女嬰體重達6.3-10.1公斤,身長63.7-74.5公分,本月可出2-4顆牙。<br />
<br />
發育指標:能夠扶欄杆站起來;可以坐得很好;會兩手對敲玩具;會捏響玩具;會把玩具給指定的人;展開雙手要大人抱;用手指抓東西吃;會用1-2種動作表示語言。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
7~8個月:不用手支撐即可坐得很好<br />
7~8個月:扶著站或扶腋下會移步<br />
7~8個月:雙膝式爬行(肚子不貼地)<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
7~8個月:手像耙子一樣抓東西<br />
7~8個月:會追視3公尺外滾動的球(直徑約5公分)<br />
7~8個月:開始以大拇指配合其他四指來撿物<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
7~8個月:玩具被毛巾遮蓋時,即使面前放有兩條相同的毛巾,仍會準確地注視著藏了玩具的毛巾<br />
7~8個月:會分辨陌生人並對陌生人逐漸採取排斥的態度<br />
7~8個月:會用至少4種方法來操弄玩具或物件,例如凝視、放入口中探索、搖動、拍打等<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
7~8個月:在惱怒時會刺耳尖叫<br />
7~8個月:對於母親不同情緒的語調會有選擇性反應<br />
7~8個月:會對自己的名字有反應<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<strong><span _mce_style="text-decoration: underline;" style="text-decoration: underline;">第九個月</span></strong><br />
<br />
生理指標:滿九個月時,男嬰體重達7.2-11.3公斤,身長67.0-77.6公分,女嬰體重達6.6-10.5公斤,身長65.0-75.9公分。牙齒2-4顆。<br />
<br />
發育指標:扶物站立,雙腳橫向跨步;拇指和食指能捏起細小東西;能聽懂自己的名字;能用簡單語言回答問題;會隨著音樂有節奏地搖晃;認識五官;會做3-4種表示語言的動作;知道大人談論自己,懂得害羞;會配合穿衣。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
8~9個月:自己坐至少可維持10分鐘<br />
8~9個月:坐時可以扶著東西站起來<br />
8~9個月:可以前後爬行<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
8~9個月:兩手抓物移到胸前把玩<br />
8~9個月:以食指來碰觸物體<br />
8~9個月:手指可隨意志放鬆物體<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
8~9個月:吃東西時有咀嚼的動作出現<br />
8~9個月:會認得鏡子中的自己<br />
8~9個月:會自己拿餅乾吃<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
8~9個月:會發出類似的聲音以模仿他人的聲音<br />
8~9個月:會喃喃自語發出一些彷如句子音串的聲調<br />
8~9個月:在手勢或聲調等環境提示下可以開始明白大人說話<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<strong><span _mce_style="text-decoration: underline;" style="text-decoration: underline;">第十個月</span></strong><br />
<br />
生理指標:滿十個月時,男嬰體重7.6-11.7公斤,身長68.3-78.9公分;女嬰體重6.9-10.9公斤,身長66.2-77.3公分。出4-6顆牙。<br />
<br />
發育指標:會叫媽媽、爸爸;認識常見的人和物;能夠獨自站立片刻;能迅速爬行;大人牽著手會走;喜歡被表揚;主動地用動作表示語言;主動親近小朋友。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
9~10個月:能扶著東西邊緣側行移步<br />
9~10個月:可以有很短的時間放手站立<br />
9~10個月:會丟球或推球<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
9~10個月:手前臂有旋轉動作,如推倒物<br />
9~10個月:拍手<br />
9~10個月:雙手各拿一塊積木互相敲打<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
9~10個月:被餵食時會嘗試去抓握湯匙<br />
9~10個月:明顯地區分熟人與陌生人,陌生人接近時會抱住熟人並將臉隱藏住<br />
9~10個月:會分辨出熟悉的玩具(例如問:球球呢?時會在所有玩具堆中找出球來)<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
9~10個月:會有意地發聲來作為人際互動的媒介<br />
9~10個月:以大叫獲取注意後視大人反應,然後再大叫<br />
9~10個月:會大聲地牙牙學語(糢糊不清)<br />
<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<span style="text-decoration: underline;"><strong>第十一個月</strong></span><br />
<br />
生理指標:滿十一個月時,男嬰體重7.9-12.0公斤,身長69.6-80.2公分;女嬰體重達7.2-11.3公斤,身長67.5-78.7公分。出4-6顆牙。<br />
<br />
發育指標:大人牽一隻手就能走;能準確理解簡單詞語的意思;會叫奶奶、姑、姨等;會指出身體的一些部位;會豎起手指表示自己一歲;不願意母親抱別人;有初步的自我意識。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
10~11個月:獨自站利10分鐘<br />
10~11個月:拉著一隻手可以跟隨著移步<br />
10~11個月:能獨自走幾步<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
10~11個月:可注視3公尺外的人事物並維持數分鐘注意力<br />
10~11個月:以拇指及食指指肉拿東西<br />
10~11個月:會把小東西放到杯子或容器內<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
10~11個月:會找出藏在杯子下或完全遮掩在遮蓋物下的玩具<br />
10~11個月:會短暫地記得物件或玩具剛出現的地方<u><span style="color: #009900;"></span></u><br />
10~11個月:會翻開雜物找出其中想要的物品<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
10~11個月:會發出一長串且重複的音節音串(如噠噠媽媽阿噠巴阿嘎阿嘎)<br />
10~11個月:了解”不要”以及”再見”或”拜拜”的意義<br />
10~11個月:會模仿大人的濁音,如厥唇音、咳嗽等等<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<strong><span _mce_style="text-decoration: underline;" style="text-decoration: underline;">第十二個月</span></strong><br />
<br />
生理指標:滿十二個月時,男嬰體重達8.1-12.4公斤,身長70.7-81.5公分,女嬰體重達7.4-11.6公斤,身長68.6-80.0公分。頭圍46公分,胸圍46公分,出牙6-8顆<br />
<br />
發育指標:不必扶,自己站穩能獨自走幾步;認識身體部位三到四處;認識動物三種;會隨兒歌做表演動作;能完成大人提出的簡單要求;不做成人不喜歡或禁止的事;開始對小朋友感興趣,願意與小朋友接近、游戲。<br />
<br />
姿勢及粗動作發展<br />
11~12個月:扶東西站時可彎腰撿物而不跌倒<br />
11~12個月:從蹲姿可扶著東西站起來<br />
11~12個月:可維持跪的姿勢<br />
<br />
視覺及精細動作發展<br />
11~12個月:以拇指及食指指尖拿東西<br />
11~12個月:將三個以上的積木放入杯中<br />
11~12個月:對圖片開始感興趣<br />
<br />
社會互動認知及行為情緒發展<br />
11~12個月:比較不常將物品放入口中<br />
11~12個月:停止流口水<br />
11~12個月:會主動或在要求下將玩具給大人<br />
<br />
聽覺及語言功能發展<br />
11~12個月:會知道自己的名字並立即有反應<br />
11~12個月:大聲且不停地以抑揚頓挫的語調胡亂說話<br />
11~12個月:可以應大人要求遞上日常生活用的物品如湯匙鞋子等Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-48593828125006095942011-03-24T02:26:00.002+08:002011-03-24T02:41:39.732+08:00高雄一日出差記 3月23日,搭著前往台北的捷運,望著車內人們沉默的表情,在這陰冷的上午九點半,而我竟也成為這畫面的一部分,沉默著記錄著這一切。<br />
<a name='more'></a> 過去搭捷運的人們,在等待到達目的地的過程,你會看到各種的車上活動。那邊發呆睡覺塗眼影,這頭呆滯哈欠畫口紅,旁邊不是聽著隨身聽,就是翻書看小說。最近,多了一種活動-低頭玩手機。自從智慧型手機越來越普遍之後,就連當下的我也是這少數的一份子,一字一字按出沉默的格子。你說我真有耐心,到不如說是種嘗試,我爬格子的速度常常趕不上思緒中的文字,這次平均一個字要按三秒的爬速,讓我的思緒一直停在重複跳針撥放,這感覺,特別新鮮。<br />
<br />
有時不經意與其他乘客的雙眼交錯,是種有趣的情境。有時我會想,當他們看著其他乘客時,他們會在想些什麼?穿著?行為?交談的內容?還是什麼都不想,只是空洞的看這車上的人們。<br />
<br />
******** **********<br />
<br />
高雄,一個不常去的地區,但我卻對它卻充滿回憶。2003年3月26日,中華民國國際演講協會的全國春季大會,在岡山空軍軍官學校舉辦。在那裏,我拿下了全國即席問答比賽冠軍。從此我對高雄留下深刻的印像。偶而,與朋友一同出遊到南臺灣,逛六合夜市、鼓山搭船到旗津吃海產、去蹲蘿蔔坑、打狗領事館......總之,高雄,我喜歡。<br />
<br />
今天因為演講會的推廣計畫要去高雄廣播電台接受訪問,獨自一人搭高鐵轉捷運到美麗島附近,吃了一家有60年歷史的鴨肉麵後,再由高雄的Jeffrey會友接我去電台,前往的途中,因為時間很充裕,Jeffrey刻意繞了一段路,讓我逛逛高雄的街道。在這途中,我感受到有別於台北車水馬龍擁擠的道路,在這裡,路寬屋矮天際寬,有一種舒暢感,在這前往電台的路途中,令人感動。<br />
<br />
******** **********<br />
<br />
下了節目,會友帶我回到了美麗島捷運站,我回到了會令我迷路的捷運站裡,望著不熟悉的環境,我決定要去西子灣。原因無他,只因為只要三站就可以到,其實當下的我打從心裡還不知道那裏是什麼地方,只想打發時間搭搭捷運到處逛逛。<br />
<br />
出了西子灣捷運站,漫無目的地走著,看著路旁著標示,說明著在不遠的前方有渡輪站,不經思索,漫步前往。沿路我看著街道著建築,路旁的小吃店,過往的人群,還有穿梭的車輛。<br />
<br />
啊!這是鼓山渡輪站!我來過!<br />
<br />
心中浮起這聲音,說明了一件事情,我的地理果然不好。既然來了,當然就坐渡輪囉。投了錢上了船,開心的拿起手機東拍拍、西拍拍,船開了之後,心中一驚。這船要開到哪裡?我一點概念都沒有!會不會開很遠?我來的及搭高鐵最後的末班車回台北嗎?算了!既來之則安之,暫不想著問題的我,繼續拍著沿途的美景。不一會兒,船靠岸了,我下了輪船,走到外頭去,又是一驚!<br />
<br />
這裡是旗津!天啊!我真的是路痴!這裡,我!來!過!<br />
<br />
一個穿著西裝背著背包的我,在這當下我感覺好像是城市鄉巴佬。逛吧!這裡我來過!吃晚餐吧!我還記得曾經吃過哪一家,就是這一家!一道菜一百的海忠寶,白飯可以吃到吐的海產店,點了我最愛的生魚片,來個脆管炒鹹菜,再加個蚵仔湯,兩菜一湯輕鬆解決晚餐。摸著肚皮看著時間,七點整。<br />
<br />
該回去了!心中這樣想著,也是怕真的敢不上末班車。<br />
<br />
沿著來的路徑,往著回頭路走。逛著街,看著人來人往,心想:我應該要趕路了!一路再從西子灣搭車到美麗島,轉車到左營站。此時,我看著手錶,慘了!只剩10分鐘,三腳併兩步走的我,帶著一顆N公斤重的肚子,氣喘如牛地來到高鐵站。下樓到月台,車是到了,但車次號碼不對,望著左右兩旁,沒列車了?只有這一列?不不不!這一列逐站停,我不喜歡逐站停的列車,這時間可是差了30分鐘耶。看這手中自由座的車票,正想著要不要搭上這班列車,再看著只剩兩分鐘的手錶,其他月台一定還有列車!心理這麼想著,馬上背起背包在爬上有三層樓高的樓梯,在跑的過程真想把我的肚子給砍掉一半。到了候車大廳,往另一個月台前走去,望著頭頂上的車輛顯示看板,心想到底有沒有列車啊!<br />
<br />
246!這是我要的列車!只剩一分鐘!衝啊!<br />
<br />
往下月台的手扶梯,我還是三腳併兩步跑,此時耳邊傳來一陣聲音:車輛即將離開。我還在手扶梯的一半,天啊!這宛如在當兵時跑五百公尺障礙的心情,不到最後一刻決不輕易放棄!距離十公尺不到列車旁的地板燈已經亮起,心想衝不進去就要去撞列車門了,若是順利進去的話,會不會人進去背包卡在外面?會不會衝不進去夾到我的手,然後手放不開,被列車拖著走?在這短短的幾秒鐘,我思緒居然劃過一堆有的沒有的。<br />
<br />
結果,列車門關上了,站在列車門前的我,氣喘如牛的我,大大嘆了一口氣。<br />
<br />
列車開動了,看著列車的緩緩移動,月台逐漸向後滑過的景象,靠在車內門前的我,回想著剛剛幾秒鐘的畫面。心想:我上列車了。<br />
<br />
累了我真的累了,拖著疲累的身軀,找了個靠窗著位置,應該是沒一會兒,我,睡了。<br />
<br />
******** **********<br />
<br />
我會再回來高雄。下一次,我會慢慢逛,而且,我會開車去。<br />
<br />
<br />
Steven Chuang <br />
201103240226Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-9944157934693587982011-03-05T19:20:00.002+08:002011-03-07T03:48:09.238+08:00略過工作分解結構的問題學員所提的問題,與大家分享工作分解解構題目的觀念<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Dear Steven:<br />
無法理解此問題是甚麼? 請您說明一下?<br />
<br />
Q:某位專案經理已完成定義範疇的流程。客戶與贊助者已縮短時程四週並且決定不包括工作分解結構。專案經理通知客戶與贊助者表示以不包括工作分解結構(WBS)的方式,此專案可能遭致許多問題。下列何者不被認為是略過工作分解結構的一個問題?<br />
<br />
<br />
A:經常對於專案作變更,B:規劃領域可能缺乏支援細節,C:預算未被妥善定義,D:專案可能遭致未預見的延遲<br />
<br />
<br />
Dear Dennis,<br />
<br />
題目告訴我們<br />
客戶與贊助者要把時程縮短四周,且不理會這四周在WBS的工作包<br />
專案經理回應若不把WBS的規劃考慮進來,將會造成許多問題<br />
<br />
最後題目要問的是 那個不是略過WEB工作的問題<br />
<br />
我們先來思考時程縮短且又不做WBS裡規劃的工作會有哪些狀況<br />
1.因縮短時程造成專案延長時間<br />
2.增加成本處理不再WBS裡的工作(因為WBS已經將人力資源規劃進去了)<br />
3.不做WBS的工作造成作的事情可能跟專案目標沒有關係<br />
4.不做WBS的工作可能使最終的交付物不被接受<br />
<br />
為何答案為B<br />
因為你所做的事情"師出無名"在規劃流程怎麼去規劃呢??<br />
<br />
簡單的說明,是否可以解決您的問題?<br />
若還有問題,請立即詢問喔!!<br />
<br />
Steven,PMPSteven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-67683919525619753092011-03-05T19:06:00.002+08:002011-03-07T03:48:19.945+08:00專案利害關係人與變更控制委員會CCB學員Dennis問了個有關利害關係人與CCB的問題,把它放上來,說不定您也有相同的疑問。<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
問題:<br />
1. 請問CCB 是由哪些人組成?<br />
<br />
A:專案的利害關係人(相關關係人),B:專案小組成員,C:上級管理者。D:公司行政人員<br />
ANS: A 專案的利害關係人(相關關係人) 為何是A?<br />
<br />
<br />
若上題答案為A ,請問<br />
2.誰負責專案基準的更改?<br />
A:專案發起人,B:客戶,C:專案經,D:CCB<br />
ANS: D, CCB 為何是D<br />
<br />
3.以下不屬於績效報告的內容的是何者?<br />
A:目前狀態 B:報告期內完成的重要工作 C:風險 D:預測<br />
ANS: C 風險,為何是風險??<br />
<br />
請問利害關係人是指哪些? PMBOK 2.3 P23<br />
顧客/使用者/贊助人/專案組合經理/專案組合審查會員/計畫經理/PMO/專案經理/專案團隊/功能經理/營運管理者/賣方/商業夥伴<br />
<br />
我一直轉不出來的是 第二題 為何專案發起人/客戶/專案經理不行.????<br />
<br />
<br />
<br />
Dear Dennis,<br />
<br />
我們先把觀念重新建立一下<br />
<br />
1.利害關係人<br />
利害關係人是指對會影響專案成敗的人<br />
所以對於專案來說,內外部的人都可能對於專案產生影像<br />
譬如: 一個加油站的建置案 利害關係人 除了公司內部的主管之外,政府單位、附近住戶、上游供油廠商等等都屬於利害關係人的範疇<br />
<br />
又譬如:某個題目問你,專案遇到問題需要詢問時,你可以找誰? 答案中有 1.主管、2.顧問、3.客戶、4.供應商、5.專家、6.利害關係人 時<br />
你要注意 1 ~5 都是明確指出是誰 而6利害關係人 是屬於集合名詞 也就是包含了 1- 5的每個個體,所以利害關係人是最好的答案<br />
<br />
<br />
2.CCB(變更控制委員會)<br />
變更控制委員會的主要目的為,當專案發生重大改變時,也就是指範疇、時間、成本發生基準上的改變時,需要藉由CCB這個單位來決定是否改變原來的基準<br />
<br />
而CCB的組成人員,依照專案的需求來指定,在中小企業的實務上,多半都是由老闆或是總經理來決定是否改變,若專案來自於合約,則需要客戶來決定<br />
而在專案管理的概念中,要求我們要由CCB這個小組來決定變更與否<br />
所以,CCB的組成人物可以由,老闆、總經理、客戶、專家、顧問、專案經理、或是其他被設定為CCB的人員來決定<br />
<br />
如同利害關係人這個名詞一樣,CCB也是屬於集合名詞,它包含了上述我所提到的各種人物<br />
<br />
<br />
另外有關風險題目的問題<br />
<br />
以下不屬於績效報告的內容的是何者?<br />
A 目前狀態 B 報告期內完成的重要工作 C 風險 D 預測<br />
ANS: C 風險<br />
<br />
專案管理的考試中,你會常常遇到像這種模棱兩可的答案<br />
答題的技巧就是選出最佳的答案<br />
<br />
我們比較四個答案中的意思 A指:專案目前的執行狀況 B只:專案已完成的重要工作 D指:預測專案的範疇、時間、成本<br />
<br />
唯獨C 只有風險兩個字,我不知道英文的答題選項中是不是只有RISK這個字,如果是的話,風險這個答案相較於其他三個答案<br />
是可以刪除的<br />
<br />
再來看看專案管理對於績效報告的目的,績效報告是針對 計畫 與 執行的結果 作出的分析報告<br />
績效報告中,一定會把 範疇、時間、成本的狀況包含在內,而預測是在這三重限制的狀況後對於未來所做的趨勢評估<br />
<br />
所以回到題目本身,風險這個答題還是可以刪除的<br />
<br />
以上回應不知是否能解決您的疑惑<br />
<br />
在我的教學經驗中,問題問越多的人,問題越問越深的人,往往都是準PMP<br />
所以有問題不是問題,沒有問題才是問題<br />
加油!<br />
<br />
Steven, PMPSteven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-66307847890471228322011-03-04T21:19:00.001+08:002011-03-04T21:19:06.294+08:00教學<div><p>告知今天要學什麼<br>
依綱要操課<br>
舉三證一<br>
問題原因與解決<br>
回顧今日所學<br>
學員分享所學</p>
</div>Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-43730491251088891062011-03-04T20:39:00.001+08:002011-03-04T20:39:12.471+08:00人一輩子只有兩天<div><p>今天與明天</p>
</div>Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4689568601664867438.post-48061273778687981932011-03-04T19:56:00.001+08:002011-03-04T19:56:52.129+08:00問與答<div><p>把各位有沒有什麼問題改成有沒有人要分享今天所學的,我來邀請幾位來分享</p>
</div>Steven Chuanghttp://www.blogger.com/profile/02090510561355964366noreply@blogger.com0